سلطة العدسة الدافئة مع جبنة الفيتا مشبعة وصحية فائقة وبأسعار معقولة للغاية

  1. ضع العدسات في قدر مع الخل ، فصوص الثوم (غير مفروم) ، السكر ، أوراق الغار ، الملح والفلفل.
  2. اسكب الماء البارد ، ويغلي واترك العدسات تنقع أسفل نقطة الغليان تقريبًا تقريبًا. 25 دقيقة حتى تصبح طرية ، ولكن امسك الشكل.
  3. دع العدسات تتنقيت جيدًا ، قم بإزالة قارب الثوم وورق الغار.
  4. صب العدسات في وعاء سلطة كبير واتركها تبرد بخفة.
  5. يقطع القرنفل الآخر للثوم وخلط المكونات الأخرى مع العدسات.
  6. بتوابل مع الملح والفلفل.
  7. يُقدّم السلطة بالخبز الجيد.

نصائح:يمكنك استخدام العدسات المسبقة المسبقة. ثم شطفهم قبل الاختلاط مع المكونات الأخرى للسلطة.

نصائح:لا تتردد في صنع السلطة لبعض الوقت قبل تقديمها ، بحيث تتجول كل النكهة في العدسات.

نصائح:بدلاً من العدسات ، تكون الفاصوليا جيدة أيضًا ، ويمكن أيضًا استبدال جبنة الفيتا بجبن موزاريلا طازج.