التايوانية باو (غوا باو قطع باو)
تُعد كعكات الباو التايوانية من الأطعمة التايوانية اللذيذة التي لا تقاوم! تحتضن كعكات الباو الطرية شرائح لحم الخنزير اللذيذة المتوازنة بشكل جميل مع الخضار المخللة المقرمشة.
وقت التحضير1ساعة
وقت الطبخ3ساعات
وقت صنع العجين1ساعة 45دقائق
الوقت الكلي5ساعات 45دقائق
دورة:المقبلات، العشاء، الغداء، الطبق الرئيسي
مطبخ:آسيوي، صيني، تايواني
الوجبات:6
سعرات حرارية:2105كيلو كالوري
قاطعة البسكويت أو الكوب(أو أي أداة لتقطيع العجينة إلى دوائر)
ورق الخبز
باخرة
للباو
- 300 جرام / 1 1/4 كوب أمريكي طحين لجميع الاستخدامات
- 150 مل / 3/5 كوب أمريكي لبن
- 10 جرام / 1/8 كوب أمريكي سكر
- 5 جرام / 0.01 رطل الخميرة الفورية الجافة
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
- 1 ملعقة كبيرة زيت الطهي (بالإضافة إلى المزيد لدهن سطح كرة العجين)
- زيت السمسم (لدهن العجينة الممددة بالفرشاة)
لملء
لحم الخنزير البطن
- 1 كجم / 2.2 رطل لحم الخنزير البطن
- 1 ل/4.22 كأس أمريكي ماء
- 10 شرائح زنجبيل
- 3 الينسون
- 3 قرنفل ثوم (مفرومة فرما ناعما)
- 3 الكراث الأحمر (مفرومة فرما ناعما)
- 2 أغصان بصل الربيع (مرتبطة بعقدة)
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا الداكنة
- 5 ملعقة كبيرة سكر صخر (أو حسب الذوق)
- 3 ملعقة كبيرة ملح (أو حسب الذوق)
- 1/2 كوب نبيذ الأرز شاوشينغ (أو شيري جاف)
مخلل الخردل
- 400 جرام / 0.88 رطل مخلل الخردل (نحصل عليه من متجر البقالة الآسيوي المحلي)
- 3 ملعقة كبيرة زيت الطهي
- 1 ملعقة صغيرة سكر (أو حسب الذوق)
- فلفل حار (خياري)
تزيين
- الفول السوداني المطحون
- كسبرة
الباو
للبدء، اسكبي الدقيق على سطح نظيف أو في وعاء خلط كبير. اصنعي حفرة في المنتصف.
أضيفي الخميرة الجافة الفورية والسكر والبيكنج باودر في البئر ثم اخلطي حتى تمتزج المكونات.
سخني الحليب في الميكروويف لمدة 20 ثانية أو حتى يصبح الحليب دافئًا قليلًا. حركي الزيت في الحليب واسكبي الخليط فوق المكونات الجافة.
اخلطي جيدًا حتى تتكون عجينة.
نصيحة محترف:إذا وجدت العجينة مبللة جدًا، أضيفي نصف ملعقة كبيرة من الدقيق في كل مرة واعجنيها حتى تصل إلى قوام غير لزج جدًا.
عندما تتشكل كرة ناعمة، ضعيها في وعاء كبير نظيف مع منشفة مطبخ فوقها واتركيها ترتاح لمدة 90 دقيقة أو حتى يتضاعف حجم العجينة.
اقطع ورق الخبز إلى مربعات، لاستخدامه كقاعدة للباو لتجنب التصاقه بالبخار.
نصيحة محترف:قم بقياس الحجم عن طريق وضع ورق الخبز فوق قاطع البسكويت أو الكوب الذي ستستخدمه لقطع العجين. اترك مسافة 1 سم تقريبًا (0.4 بوصة) من كل جانب، ثم قم بالقص.
افردي العجينة حتى يصبح سمكها 1 سم (1/2 بوصة)، ثم ادهني سطحها بزيت السمسم. سيساعد ذلك على فتح الباو بعد طهيه بالبخار.
استخدمي قاطعة البسكويت أو الكوب لتقطيع دوائر من العجينة.
اطوِ كل دائرة إلى نصفين، ثم ضعها على ورق الخبز المقطوع واضغط عليها برفق حتى تصبح مسطحة. يمكنك استخدام الشوبك لتمرير العجين عليها لتسطيحها وتنعيم سطحها بشكل أكبر.
اتركي الباو يرتاح لمدة 30 دقيقة أخرى تحت منشفة المطبخ، وسيرتفع خلال هذا الوقت.
ضعي بعض الباو في جهاز البخار المصنوع من الخيزران واطهيها على نار عالية لمدة 15 دقيقة.
نصيحة محترف:ضعي منشفة المطبخ فوق الباخرة لمنع قطرات الماء من التنقيط على الباو.
الحشوة
قومي بتقطيع لحم الخنزير إلى شرائح يبلغ سمكها تقريبًا 1.5 سم (0.6 بوصة) وعرضها 7 سم (2.8 بوصة).
اسلقيهم مع الزنجبيل و 3 ملاعق كبيرة من نبيذ أرز شاوشينغ لمدة 20 دقيقة أو حتى يتغير لون اللحم إلى الأبيض.
صفي كل شيء في مصفاة.
سخني مقلاة عميقة مع 4 ملاعق كبيرة من الزيت واقلي فيها لحم الخنزير لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا. انقليه إلى طبق واتركي الزيت جانبًا.
باستخدام نفس الزيت، اقلي الزنجبيل والبصل والثوم واليانسون النجمي على نار متوسطة لمدة دقيقتين أو حتى تفوح الرائحة العطرة.
أضف اللحم المطبوخ وحركه لمدة 3 دقائق.
يُضاف الماء وصلصة الصويا الداكنة والسكر الصخري وعقد البصل الأخضر والملح ونبيذ شاوشينغ المتبقي ويُترك على نار هادئة لمدة 90 دقيقة. يُنقل اللحم فقط إلى طبق حتى يصبح جاهزًا للتقديم.
للمخللات
في هذه الأثناء، سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة على نار عالية واطهي مخلل الخردل مع السكر والفلفل الحار.
كيفية التجميع
افتح فم الباو بعناية ثم ضع طبقة من مخلل الخردل على الشفة السفلية.
ضعي شريحة من لحم الخنزير المقدد في المنتصف وزينيها بالفول السوداني المطحون والكزبرة.
قم بتزيين كعك الباو التايواني بالفول السوداني المطحون والكزبرة، ثم قدمه على الفور كما هو!
- قم بتوقيت الطهي حتى يتم طهي الكعك المطهو على البخار ولحم الخنزير المقدد في نفس الوقت.سيتم تقديم كلا الجزأين من خبز الباو التايواني طازجين وساخنين ولذيذين.
- لا تفرط في الأشياء.يمكنك بسهولة تمزيق الجزء الخارجي عن طريق وضع كمية كبيرة من الحشوة.
- استخدم قدرًا كبيرًا (أو صغيرًا) بما يكفي لغمر اللحوم.عند طهي لحم الخنزير، حاول إبقاءه تحت السائل حتى يظل طريًا.
- استبدل الدقيق متعدد الأغراض بدقيق الكعك أو الخبز. الدقيق متعدد الأغراض هو نفس الدقيق العادي، لذا إذا رأيته في المتاجر، فتأكد من أنك تحصل على نفس الشيء!
- نحن نستخدملحم الخنزير البطنبالنسبة لكعكات الباو التايوانية، يمكنك استخدام أي نوع تفضله. فقط ضع في اعتبارك أن الأنواع الأقل دهونًا تميل إلى أن تكون أكثر صلابة.
- نحن نحصل على مخلل الخردل الأخضر منسوبر ماركت آسيويتأتي هذه الفاكهة مختومة مع بعض السوائل في الكيس للحفاظ على رطوبتها. تختلف النكهات قليلاً من علامة تجارية إلى أخرى، لذا تأكد من تعديل التوابل حسب الذوق.
سعرات حرارية:2105كيلو كالوري|الكربوهيدرات:61ج|بروتين:40ج|سمين:185ج|الدهون المشبعة:65ج|الدهون غير المشبعة:1ج|الكولسترول:242ملجم|صوديوم:4368ملجم|البوتاسيوم:1379ملجم|الفيبر:4ج|سكر:6ج|فيتامين أ:242وحدة دولية|فيتامين سي:4ملجم|الكالسيوم:128ملجم|حديد:5ملجم