وصفة لفائف الفاكهة محلية الصنع
لفائف فاكهة الفراولة بنكهات مختلفة
تم التحديث بتاريخ 02/09/23
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
كانت لفائف الفاكهة هي المفضلة لدي عندما كنت طفلة. اعتدت شراء اللفائف الدائرية الكبيرة التي كانت معبأة بشكل فردي؛ وكان العنب هو المفضل لدي. كنت أقشر القرص بالكامل وأطويه إلى نصفين وأقطع دوائر للعينين ودائرة للفم ثم أضعه بالكامل على وجهي مثل القناع. بعد فوات الأوان، أدركت أن هذا كان مقززًا حقًا وربما أعطاني شعورًا أكثر بشخصية هانيبال ليكتور، لكنني اعتقدت حقًا أنني أجعل بشرتي جميلة.
اتضح أن لفائف الفاكهة نشأت من حلوى سورية تسمىأمردين,ورقة حلوة لزجة من عجينة المشمش. وأول لفائف الفاكهة في أمريكا والتي اعتدت أن أضعها على وجهي اخترعتها عائلة شلهوب اللبنانية من بروكلين، نيويورك، تحت علامتها التجارية جوراي.
لفائف الفاكهة (أو جلد الفاكهة) سهلة للغاية في الصنع. لا يتطلب الأمر سوى بضع ساعات حتى تجف بشكل صحيح. أستخدم الفراولة لأن لدي وفرة منها في حديقتي، ولكن لا تتردد في استبدالها بالفاكهة المفضلة لديك. ستكون الطريقة هي نفسها، ولكن قد تضطر إلى تغيير كمية عصير الليمون والسكر حسب الذوق. أضيف أيضًا تفاحة إلى الخليط لأن البكتين الطبيعي الموجود في التفاح يساعد في تكوين وتجليد لفائف الفاكهة.
"بالرغم من أن الأمر يتطلب بالتأكيد بعض الجهد لتجميع هذه اللفائف، إلا أنها تقدم في الواقع وجبة خفيفة طبيعية ولذيذة ومليئة بالفواكه. وهذا بالإضافة إلى القدرة على استبدال مجموعة كبيرة من الفواكه الأخرى لتناسب ذوقك الخاص يجعل الأمر يستحق الوقت بدلاً من شراء العلامة التجارية من المتجر". "نوح فيلوش روجرز"
1 جنيه فراولة، مقشر (مذاب إذا كنت تستخدم مجمدًا)
1 واسطة الجدة سميث التفاح
5ملاعق كبيرةعصير ليمون
3/4 كوب سكر حبيبي
1/4 ملعقة صغيرة الملح كوشير
جمع المكونات.
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
قم بتسخين الفرن إلى أقل درجة حرارة، 170 فهرنهايت أو أقل.
قم بتقطيع التفاحة إلى قطع صغيرة مع إزالة اللب منها. احتفظ بالقشرة، فهي تحتوي على كل البكتين.
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
ضعي قطع التفاح والفراولة في محضر الطعام أو الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة.
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
انقلي البوريه إلى قدر متوسط الحجم، ثم أضيفي إليه عصير الليمون والسكر والملح. اطهيه على نار متوسطة إلى عالية مع التقليب من حين لآخر حتى يبدأ الخليط في الغليان. خففي الحرارة إلى نار هادئة واستمري في الطهي لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
اسكبي خليط الفاكهة في وعاء كبير باستخدام منخل شبكي ناعم؛ صفي السائل باستخدام ظهر مغرفة. تخلصي من أي بذور أو قشور تفاح.
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
ارجعي السائل إلى القدر واستمري في الطهي على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح سميكًا ومربى، لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
قومي بتغطية صينية خبز متوسطة الحجم (12 × 17 بوصة) بسجادة سيليكون أو ورق زبدة. صبي الفاكهة على صينية الخبز.
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
افردي الخليط على شكل طبقة متساوية باستخدام ملعقة مسطحة، مع ترك مسافة حوالي 1 بوصة حول الحواف. اضربي صينية الخبز برفق على المنضدة لتسوية الخليط.
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
اخبزيها حتى تصبح غير لزجة في المنتصف. افحصيها بعد ساعتين ونصف واستمري في الخبز إذا لزم الأمر. أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد.
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
ضعي ورقة من ورق الشمع بحجم صينية الخبز على سطح العمل. بمجرد أن تبرد الفاكهة بدرجة كافية للتعامل معها، قشريها من ورق البرشمان أو حصيرة السيليكون وانقليها إلى ورقة الشمع. إذا كانت الفاكهة لا تزال لزجة على الجانب السفلي، اقلبيها مرة أخرى على صينية الخبز المبطنة بورق البرشمان واخبزيها لمدة 15 دقيقة أخرى أو أكثر حتى تجف.
(انظر النصائح أدناه للحصول على أشكال ممتعة قبل التدحرج)
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
لف الفاكهة باستخدام ورق الشمع في لفافة طويلة. استخدم سكينًا حادًا أو مقصًا لقص شرائح يبلغ طولها بوصة واحدة.
شجرة التنوب/جوليا هارتبيك
نصائح
- استخدمي إبداعك في صنع لفائف الفاكهة! بمجرد إخراجها من الفرن، وبينما لا تزال دافئة، اضغطي برفق على الفاكهة باستخدام قوالب البسكويت المفضلة لديك. لا تقطعيها بالكامل، بل ما يكفي فقط لخدشها. ثم بمجرد أن تبرد، انقليها إلى ورق الشمع كالمعتاد وقومي بقص الورقة إلى 8 مربعات ولفي كل مربع!
الاختلافات
- لا تتردد في استخدام الفاكهة المفضلة لديك، فقط تأكد من استبدال نفس الكمية من حيث الوزن. قد تضطر إلى تعديل كمية عصير الليمون و/أو السكر حسب مدى نضج الفاكهة ونوعها. فقط قم بذلك حسب الذوق بمجرد وضعها على الموقد.
- يمكنك استبدال التفاح بكوب واحد من صلصة التفاح.
تخزين
يمكن تخزين لفائف الفاكهة في حاوية محكمة الغلق أو كيس تجميد في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوع تقريبًا.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
51 | سعرات حرارية |
0 جرام | سمين |
13 جرام | الكربوهيدرات |
0 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 16 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 51 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون0 جرام | 0% |
الدهون المشبعة 0 جرام | 0% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
صوديوم21 ملغ | 1% |
اجمالي الكربوهيدرات13 جرام | 5% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 3% |
إجمالي السكريات 12 جرام | |
بروتين0 جرام | |
فيتامين سي 17 ملجم | 87% |
الكالسيوم 6 ملغ | 0% |
الحديد 0 ملغ | 1% |
البوتاسيوم 59 ملغ | 1% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!