لقد قمنا بصيد وتجميع أفضل خدمات توصيل وجبات باليو

أفضل عموما : كوك يونيتي

إيجابيات وسلبيات

ما نحبه

  • مجموعة متنوعة من الأطباق في القائمة

  • ملفات تعريف النكهة هي جودة المطعم

  • تغليف موس مسؤول بيئيًا

ما لا نحبه

  • منطقة التسليم محدودة

المواصفات الرئيسية

  • سعر:5.55 دولارًا أمريكيًا+ لكل وجبة
  • على ماذا حصلت:وجبات طازجة معدة
  • جيدة ل:العزاب والأزواج والعائلات وأولئك الذين يريدون وجبات عالية الجودة ولكن لديهم وقت قليل للطهي

ما هو CookUnity؟

تأسست شركة CookUnity في عام 2018 على يد ماتيو مارييتي وجابرييل بيانشيني. ما يميز خدمة توصيل وجبات الباليو هذه هو أنها تطرح عناصر قائمة جديدة قبل أسبوعين من شحنتك، وتقدم مفاجآت مع كل طلب. تبدأ أسعار الوجبات من 5.55 دولارًا لكل طبق، بسعر ثابت 7.99 دولارًا لكل عملية توصيل. هناك أجزاء من عدة ولايات خارج منطقة التوصيل، لذا تأكد من التحقق من الرمز البريدي الخاص بك قبل التسجيل.

تتراوح خطط الوجبات من 4 إلى 12 وجبة من إبداعات الباليو في الأسبوع، وهي مثالية لأي شهية وأي جدول زمني. وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تجربة نظام الباليو قبل اتخاذ هذه الخطوة، يمكنك طلب وجبات فردية دون أي قيود.

كيفية تحضير الوجبات

يتم توصيل الوجبات طازجة وليست مجمدة، مما يعني أنها جاهزة للاستمتاع بها على الفور أو يمكن تخزينها بشكل مريح في الثلاجة لمدة تصل إلى 7 أيام. للتسخين، يمكنك تسخينها في الميكروويف لمدة 2-5 دقائق أو وضع كل وجبة في الفرن لمدة 10-15 دقيقة، حسب التعليمات.

بالنسبة لأولئك الذين يقدرون التخطيط المسبق، يتم توصيل وجبات CookUnity طازجة وليست مجمدة، مما يلغي الحاجة إلى إذابة الثلج. صواني التقديم مصنوعة من مواد خالية من مادة BPA - فقط ضع وجبتك كما هي، وتضمن عبوات CookUnity إعادة تسخينها بشكل مثالي في كل مرة.

أفضل الأنواع : باليو على الطريق

إيجابيات وسلبيات

ما نحبه

  • تغيير القائمة

  • صلاحية طويلة

  • حلويات خالية من الجلوتين

المواصفات الرئيسية

  • سعر:13.99 دولارًا أمريكيًا+ لكل طبق
  • على ماذا حصلت:وجبات طازجة معدة
  • جيدة ل:العزاب والأزواج والعائلات وأولئك الذين يريدون وجبات عالية الجودة ومتنوعة ولكن لديهم وقت قليل للطهي

ما هو Paleo on The Go؟

أطلق ديف رود وجو أندرسون Paleo On The Go في عام 2012، حيث ابتكرا خدمة تحتوي على قائمة طعام تشبه جولة طعام عالمية، من الأجواء الغريبة للأطباق المغربية إلى الحنين المريح للكلاسيكيات الأمريكية. مع هذا النوع من التنوع، قاموا بتغطية كل ذوق باليو. ولكن ما يجعل Paleo On The Go مميزًا حقًا هو التغيير المستمر في القائمة. تشمل الخيارات أشياء مثل لحم الخنزير تونكاتسو مع الملفوف الآسيوي المقلي، ودجاج مارسالا مع أرز بالبيستو والكرنب، وسمك السلمون ترياكي مع الباك تشوي الصغير والقرنبيط، والمزيد. تقدم الشركة أيضًا وجبات وخيارات جانبية وفقًا لبروتوكول المناعة الذاتية بالإضافة إلى بعض الحلويات الخالية من الجلوتين.

الوجبات باهظة الثمن بعض الشيء، حيث تبدأ من 13.99 دولارًا للطبق وتكلفة شحن 25 دولارًا لكل طلب. لديك المرونة في طلب 8 إلى 21 وجبة في الأسبوع حسب الحاجة، ولا يلزم الاشتراك، ولكن إعداد عمليات تسليم منتظمة يعد أيضًا خيارًا متاحًا.

كيفية تحضير الوجبات

تم تصميم الوجبات لتخزينها في الثلاجة وليس الفريزر، مما يوفر سهولة الوصول السريع متى كنت مستعدًا لتناول الطعام. مع عمر تخزين سخي يصل إلى 10 أيام، يوفر Paleo On The Go المرونة في التخطيط لولائم الباليو الخاصة بك وفقًا لشروطك، دون الضغط الناتج عن التسرع في تناولها. يمكن إعادة تسخين معظم الوجبات في الميكروويف أو الفرن، حيث تتراوح أوقات إعادة التسخين عادةً من 2 إلى 20 دقيقة، حسب تفضيلاتك.

أفضل الوجبات المعدة : إِقلِيم

إيجابيات وسلبيات

ما نحبه

  • جميع الوجبات خالية من الجلوتين ومنتجات الألبان والسكر المكرر

  • يقدم وجبتين أو أكثر في الأسبوع

  • يمكن اختيار تاريخ التسليم

المواصفات الرئيسية

  • سعر:16 دولارًا أمريكيًا+ لكل وجبة
  • على ماذا حصلت:وجبات طازجة معدة
  • جيدة ل:العزاب والأزواج والعائلات وأي شخص يريد تجربة نظام غذائي باليو

ما هو الإقليم؟

يقدم Territory مجموعة واسعة من خيارات الوجبات، مع قوائم تتغير أسبوعيًا لإضفاء الإثارة على الأمور. القائمة ليست باليو فقط؛ فهي تستوعب أنظمة غذائية وأنماط أكل مختلفة، من الكيتو إلى Whole30، ولكن جميع الأطعمة خالية من منتجات الألبان والغلوتين والسكريات المكررة. تشمل الخيارات أشياء مثل لحم البقر بيريا دي ريس مع صلصة روجو، وكروكيت السلمون والسبانخ مع سلطة الجرجير وصلصة الخل بالليمون والكبر، ووعاء شاورما الدجاج بالكينا مع البصل الأحمر المخلل وصلصة الطحينة، والمزيد.

هيكل التسعير هنا واضح جدًا؛ فهو يعتمد بالكامل على عدد الوجبات التي تريدها كل أسبوع. وكلما زاد عدد الطلبات، كانت القيمة أفضل. يمكنك أن تتوقع دفع حوالي 12 إلى 15 دولارًا لكل وجبة، مع حوالي 10 إلى 15 دولارًا للشحن، حسب موقعك. الحد الأدنى للطلب هو وجبتان فقط من بين 30 خيارًا من خيارات القائمة، لذا لا داعي للمجازفة بكل شيء إذا كنت قد بدأت للتو.

كيفية تحضير الوجبات

عند تسليم الوجبات في التاريخ الذي تختاره، يمكن أن تدوم الوجبات في الثلاجة لمدة 7-10 أيام، أو في الفريزر لمدة تصل إلى 6 أشهر. يستغرق التسخين عادة حوالي 2-3 دقائق في الميكروويف، ولكن تحقق دائمًا من ملصق الوجبة لمعرفة الوقت المحدد. يمكن تسخين الوجبات مباشرة من الفريزر، ولا يلزم إذابتها.

أفضل المنتجات العضوية : سلة الشمس

إيجابيات وسلبيات

ما نحبه

  • معتمد من قبل أخصائي التغذية

  • تتوفر مجموعات ووجبات جاهزة بالكامل

  • يصل طازجًا

ما لا نحبه

  • شحن مجاني فقط على كميات معينة من الطلبات

المواصفات الرئيسية

  • سعر:9.99 دولارًا أمريكيًا+ لكل وجبة
  • على ماذا حصلت:وجبات طازجة معدة ومكونات طازجة لمجموعات الوجبات
  • جيدة ل:العازبين والأزواج والعائلات وأولئك الذين يريدون وجبات باليو عضوية

ما هو Sunbasket؟

مع Sunbasket، ستجد مجموعة واسعة من مجموعات الوجبات المعتمدة من قبل خبراء التغذية والوجبات المعدة خصيصًا لتناسب أذواقك الفريدة واحتياجاتك الغذائية، بما في ذلك الخيارات الخالية من الجلوتين ومنتجات الألبان. تتغير القائمة أسبوعيًا وتتميز بمجموعة متنوعة من المأكولات والنكهات، مثل سمك السلمون المشوي والشمر مع صلصة الليمون والشبت، ودجاج الليمون المتوسطي مع البروكلي الصغير والخرشوف والزيتون، وغيرها. جميع المكونات معتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية كمكونات عضوية ما لم يُذكر خلاف ذلك.

تبدأ أسعار الوجبات من 9.99 دولارًا أمريكيًا للوجبة الواحدة، مع 7.99 دولارًا أمريكيًا للشحن ما لم تصل إلى قيمة طلب معينة. لا يلزم الاشتراك؛ يمكنك الطلب عند الطلب أو اختيار ميزة الاشتراك. تقدم Sunbasket قائمة أسبوعية موسعة تضم حوالي 25 خيارًا مختلفًا للوجبات، بما في ذلك الوجبات المعدة مسبقًا، ولكن يمكنك تضمين عناصر مثل الوجبات الخفيفة والبروتينات وخيارات الإفطار في طلبك.

كيفية تحضير الوجبات

كل شيء متضمن مقسم ومجهز مسبقًا، لذا يمكنك تخطي المهام المملة والبدء في الطهي مباشرة. تعتبر مجموعات الوجبات هذه بمثابة طهاة مساعدين لك، فهي تبسط العملية وتوفر لك الوقت. أما بالنسبة للتخزين، فستحتاج إلى وضعها في الثلاجة، حيث ستظل طازجة لمدة تصل إلى سبعة أيام. لذا، لا داعي للتسرع؛ يمكنك الطهي بالسرعة التي تريدها خلال الأسبوع.

بعض المكونات معدة مسبقًا أو ممزوجة مسبقًا، لذا ستجد أشياء مثل الخضروات المقطعة مسبقًا، والصلصات المعدة مسبقًا، أو مخاليط التوابل جاهزة للاستخدام. بالإضافة إلى ذلك، تأتي بطاقات الوصفات مع كل مجموعة وجبات، وتوفر تعليمات خطوة بخطوة لضمان أن تكون تحفتك الفنية من العصر الحجري القديم على ما يرام. تتضمن بطاقات الوصفات هذه أيضًا أوقات طهي تقديرية، لذا سيكون لديك فكرة واضحة عن المدة التي ستستغرقها الأشياء.

يمكن إعادة تسخين وجبات الباليو المحضرة في الميكروويف أو الفرن مباشرة من الثلاجة أو الفريزر.

أفضل الذواقة : طعام بيت الحقيقي

إيجابيات وسلبيات

ما نحبه

  • الإضافات المتاحة

  • لا يلزم أن يكون لديك اشتراك

ما لا نحبه

  • أغلى من الأغلبية

المواصفات الرئيسية

  • سعر:15 دولارًا أمريكيًا+ لكل وجبة
  • على ماذا حصلت:وجبات جاهزة مجمدة
  • جيدة ل:العازبين والأزواج، أي شخص لديه قيود الوقت

ما هو طعام بيت الحقيقي؟

يقدم مطعم Pete's Real Food، الذي أسسه بيت سيرفولد في عام 2012، العديد من خيارات وجبات الباليو للإفطار والغداء والعشاء. القائمة ثابتة نسبيًا، لكن خطط الوجبات مرنة، مع خيار تخصيص الاختيارات الأسبوعية والعناصر الإضافية مثل الوجبات الخفيفة والمشروبات. يعد توصيل وجبات الباليو من الشركة - الذي يقدم ما لا يقل عن 5 وجبات إفطار أو غداء أو عشاء وما يصل إلى 10 وجبات لكل منها - هو الخيار الأكثر شعبية. تشمل الخيارات الفاخرة أشياء مثل البيض المخبوز مع السلق السويسري والزيتون الأخضر، ولحم البقر المطهو ​​على طريقة الكاجون مع السبانخ والثوم والراتاتوي الصيفي، وبرجر الدجاج مع الفاصوليا الخضراء بالليمون والثوم وشرائح اللفت المحمصة، والمزيد.

تتراوح التكاليف من 15 إلى 20 دولارًا لكل وجبة، وهو مبلغ أعلى من الخيارات الأخرى، ولا يشمل ذلك توصيل الوجبات إلى باب منزلك. قد تختلف رسوم الشحن حسب موقعك، ولكنها غالبًا ما تقدم شحنًا مجانيًا للطلبات التي تزيد عن مبلغ معين. وبينما يتوفر الاشتراك لأولئك الذين يريدون إمدادًا ثابتًا من الوجبات، فهناك أيضًا المرونة في طلب الوجبات حسب الحاجة.

كيفية تحضير الوجبات

يتم شحن معظم الوجبات مجمدة ويمكن أن تبقى في الفريزر لعدة أشهر. وبينما قد تختلف التعليمات الدقيقة، يمكن تسخين معظم الوجبات من Pete's Real Food بسهولة في الفرن أو الميكروويف دون إذابة الثلج.

الأفضل للياقة البدنية : تريفيكتا

إيجابيات وسلبيات

ما نحبه

  • يمكن اختيار كمية كبيرة أو صغيرة من المقبلات

  • وجبة الإفطار اختيارية

  • خبراء متاحون للتحدث معهم عبر الإنترنت

ما لا نحبه

  • الشحن غير متضمن

المواصفات الرئيسية

  • سعر:110.99 دولارًا أمريكيًا+ لكل شحنة
  • على ماذا حصلت:وجبات طازجة معدة
  • جيدة ل:العزاب والأزواج وأي شخص لديه نمط حياة نشط

ما هو تريفيكتا؟

تلتزم Trifecta بتقديم وجبات متوازنة غذائيًا وعضوية ومجهزة بالكامل تلبي احتياجات عشاق اللياقة البدنية على وجه التحديد. سواء كنت رياضيًا أو لاعب كمال أجسام أو مجرد شخص ملتزم بأسلوب حياة أكثر صحة، تقدم Trifecta مجموعة شاملة من وجبات باليو المصممة لتزويد جسمك بالطاقة والمساعدة في التعافي.

مع تطبيق Trifecta، يمكنك الوصول إلى قائمة متنوعة تضم مجموعة متنوعة من خطط الوجبات مثل النظام الغذائي الكلاسيكي الذي يمكنك تخصيصه بسرعة وسهولة على تطبيق الهاتف المحمول. تتيح لك هذه الميزة أيضًا التحدث مع خبراء التغذية والتخطيط للتغذية الشخصية بالإضافة إلى أهداف اللياقة البدنية.

تختلف تكلفة وجبات باليو من Trifecta وفقًا لخطة الوجبات والتكرار الذي تختاره، مما يمنحك المرونة لمواءمتها مع أهدافك في اللياقة البدنية والتفضيلات المالية. تبدأ الأسعار من 110.99 دولارًا أمريكيًا لسبعة أطباق رئيسية من اختيارك إلى 310.99 دولارًا أمريكيًا لـ 21 طبقًا رئيسيًا، بما في ذلك سبعة أطباق للإفطار. الشحن هو 9.99 دولارًا أمريكيًا لكل طلب، وتقدم الشركة أيضًا عناصر إضافية مثل عبوات البروتين والوجبات الخفيفة لتعزيز رحلتك في اللياقة البدنية.

كيفية تحضير الوجبات

تدوم الوجبات لمدة سبعة أيام في الثلاجة ويمكن تسخينها في الميكروويف في حوالي 2-3 دقائق، وكذلك على الموقد، وفي الفرن، وحتى في المقلاة الهوائية.

مع تشكيلة متنوعة ولذيذة من الوجبات،كوك يونيتييقدم أفكارًا إبداعية حول مأكولات الباليو. بالإضافة إلى خطط الوجبات القابلة للتخصيص والوجبات الجاهزة للتسخين، فهو خيارنا الأول لأفضل خدمة توصيل وجبات باليو.

كيف نقوم باختبار خدمات توصيل الوجبات

تتضمن لجنة الاختبار الخاصة بنا كتابًا متخصصين في الطعام ومحررين وباحثين وخبراء تغذية وطهاة منزليين وحتى خبازين وطهاة محترفين. وللحصول على التجربة الكاملة لكل خدمة، يقوم المختبرون لدينا بإنشاء حسابات وطلب وجبات وطهيها وتذوقها قبل تقييم الخدمة بعناية على أساس مجموعة من المعايير، بما في ذلك اختيار القائمة والأسعار والتوافر وبالطبع النكهة.

حتى الآن، قمنا بتجربة أكثر من 1000 وجبة من أكثر من 50 خدمة توصيل وجبات، وتستمر قائمتنا في النمو. كما نقوم بإعادة اختبار الخدمات بشكل دوري لجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات حول هذه الشركات.

يبدأ المختبرون لدينا بإنشاء حساب خاص بهم على الخدمة، مما يساعدنا على التعرف على كيفية عمل الموقع الإلكتروني وعملية الطلب. ومن هناك، يختارون مجموعة من الوجبات، مع التأكد من تضمين تركيبات وجبات متنوعة ونكهات مختلفة.

عند وصول الوجبات، يقوم المختبرون لدينا بتوثيق عملية فتح العبوات بعناية، والتي تتضمن عد قطع مواد التغليف الفردية. كما يقومون بتدوين أي مشكلات في الطلب، بما في ذلك أشياء مثل المنتجات الذابلة أو التالفة والمكونات المفقودة.

عندما يحين وقت الطهي، يصور مختبرونا العملية برمتها من التحضير إلى التقديم. ويتبعون التعليمات الدقيقة لكل وصفة ويراقبون الساعة لمعرفة ما إذا كان وقت الطهي المقدر من قبل الشركة يتطابق مع وقت الطهي الفعلي.

ثم حان الوقت للجزء الممتع - تذوق الطعام. يقوم المختبرون لدينا بتذوق كل وجبة قاموا بطهيها، مع ملاحظة أي شيء يحبونه أو لا يحبونه بشكل خاص. كما نشجع المختبرين لدينا على تجنيد أفراد الأسرة والأصدقاء للمساعدة في تذوق الوجبات بمجرد وضعها في الأطباق وتقديمها. يساعد هذا في تقديم مجموعة متنوعة من الأفكار وملاحظات التذوق التي ستساعد قرائنا على اتخاذ قرارات مستنيرة عند اختيار خدمة توصيل الوجبات.

قارن بين أفضل خدمات توصيل وجبات باليو

شركةالسعر الابتدائيمنطقة التسليموصول المنتجاتًالشحن مجانا؟
أفضل عموماكوك يونيتي5.55 دولارًا أمريكيًا+ لكل وجبةمعظم الدولطازجلا
أفضل الأنواعباليو على الطريق13.99 دولارًا لكل وجبة50 ولايةطازجلا
أفضل استعداداإِقلِيم16 دولارًا أمريكيًا+ لكل وجبةيختلفطازجلا
أفضل المنتجات العضويةسلة الشمس9.99 دولارًا أمريكيًا+ لكل وجبة46 ولايةطازجلا
أفضل الذواقةطعام بيت الحقيقي15 دولارًا أمريكيًا+ لكل وجبة50 ولايةمجمدةلا
الأفضل للياقة البدنيةتريفيكتا110.99 دولارًا لكل شحنة50 ولايةطازجلا

دليل اختيار أفضل خدمات توصيل وجبات باليو

هل خدمات توصيل وجبات باليو مناسبة لك؟

أنت وحدك من يمكنه الإجابة على هذا السؤال. للبدء، ألق نظرة على احتياجاتك المحددة، بالإضافة إلىإيجابيات وسلبيات الالتزام بنظام غذائي باليوهل تحاول تناول أطعمة صحية؟ أو تقليل السعرات الحرارية؟ أو دعم روتين التمرين الخاص بك بنسب معينة من العناصر الغذائية؟

يعد النظام الغذائي أحد أكثر القرارات الشخصية التي يمكنك اتخاذها. من الأفضل اتخاذ قرار مستنير من خلال التفكير مليًا في احتياجاتك ودوافعك وأهدافك المحتملة على المدى القصير والطويل.

مقارنة خدمات توصيل وجبات باليو

بمجرد أن تقرر الشروع في رحلة الباليو، إليك بعض العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار أفضل خدمة:

  • يكلف:هل يمكن للخدمة توفير كمية الطعام التي تحتاجها بسعر يتناسب مع ميزانيتك؟
  • شحن:تأكد من أن الخدمة تصل إليك، وأن تكاليف الشحن معقولة.
  • طازجة أو مجمدة:ضع في اعتبارك ذوقك وأسلوب حياتك. إذا كان جدولك اليومي مزدحمًا، فقد يكون تناول الوجبات المجمدة أكثر ملاءمة لك.
  • آراء العملاء:عندما تكون الراحة هي الأهم، فإن آخر شيء تحتاجه هو المتاعب الإضافية.
  • متنوع:خذ في الاعتبار مدى تكرار تغير القائمة، إن وجد، بالإضافة إلى العدد الإجمالي لخيارات النظام الغذائي البدائي.

أسئلة مكررة

كم تكلفة خدمة توصيل وجبات باليو؟

يعتمد السعر على كمية الطعام التي تحتاجها. إذا كنت فردًا واحدًا وتتلقى عددًا قليلًا من الوجبات على الأقل، فإن تقديرنا التقريبي من بحثنا هو ما لا يقل عن 100 دولار في الأسبوع. يمكن للأزواج والعائلات بسهولة رفع السعر إلى 200 دولار أو حتى 300 دولار في الأسبوع.

ماذا تقدم خدمات توصيل وجبات باليو؟

تقدم هذه الخدمات في الغالب وجبات فردية معدة بالكامل، ويتم توصيلها طازجة أو مجمدة. تقدم Sunbasket مجموعات وجبات. تقدم بعضها قوائم طعام متغيرة بشكل متكرر، بينما تقدم أخرى خيارات أكثر ثباتًا.

هل خدمات توصيل وجبات باليو مناسبة للعائلة؟

هناك بعض الخدمات التي تناسب العائلات. الخدمة الأكثر ملاءمة للعائلات في هذه القائمة هي Sunbasket.

هل خدمات توصيل وجبات باليو خالية من المواد المسببة للحساسية؟

لا تلبي جميع خدمات توصيل وجبات الباليو احتياجات الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام. إذا كان هذا هو مصدر قلقك الرئيسي، فراجع The Good Kitchen.

المنهجية

لقد طلبنا وطهينا وقيمنا وجبات من 40 خدمة توصيل وجبات مختلفة لتقييم عروض كل منها وخصائصها الغذائية وأسعارها واستدامتها وبالطبع نكهاتها. لقد اتصلنا بفرق خدمة العملاء في كل شركة وجمعنا البيانات وقمنا بمراجعة كل منها بدقة. تضم مجموعة اختبار Spruce Eats لدينا خبراء تغذية وطهاة وكتاب طعام منذ فترة طويلة. الشيء الوحيد المشترك بينهم جميعًا هو أنهم شغوفون بالطعام ولديهم معرفة به.