فلفل شيشيتو المنفوخ هو تطبيق يمكن لأي شخص صنعه في 5 دقائق

قبل عدة سنوات، بدأت فلفل الشيشيتو المقلي في الظهور على قوائم المقبلات في المطاعم في كل مكان. فبالكاد يمكنك الخروج لتناول الطعام دون أن تصادف هذا الطبق. ورغم أن الأمور هدأت بعض الشيء، فإن إحدى فوائد جنون الشيشيتو هي أن هذه الفلفل (ونوعه الآخر، فلفل بادرون) أصبح متاحًا على نطاق واسع في محلات السوبر ماركت في جميع أنحاء الولايات المتحدة.

هذه الوصفة هي الطريقة الأكثر بساطة وكلاسيكية لتحضيرها حتى تتمكن من الاستمتاع بطعمها اللطيف والخفيف. تأتي هذه الوصفة دون أي تحضير تقريبًا ووقت طهي يبلغ خمس دقائق، لذا يمكنك الحصول على مقبلات ساخنة (وليس حارة) على المائدة في وقت قصير جدًا.

ما هو فلفل شيشيتو؟

تأتي كلمة شيشيتو من الكلمتين اليابانيتين (shishi) و(togarashi) والتي تعني الأسد، وذلك لأن طرف فلفل شيشيتو يشبه رأس الأسد. هذه الفلفل صغيرة الحجم وخفيفة الطعم، وعادة ما تباع في حالتها الخضراء (رغم أنها تنضج إلى اللون الأحمر إذا تركت على النبات).

الشيشيتو هو أحد الأنواع العديدة من الفلفل الحلو (النوع الذي يضم الفلفل الحلو والعديد من الفلفل الحار، بما في ذلك الفلفل الحار)، وله قشرة رقيقة ومظهر مجعد. من حيث النكهة، فإن الشيشيتو في الغالب مذاقه طازج و"أخضر" أو عشبي، يشبه الفلفل الحلو إلى حد ما ولكن مع مرارة أقل.

هل فلفل الشيشيتو حار؟

بشكل عام، فلفل الشيشيتو هو فلفل معتدل للغاية، ولهذا السبب يمكنك تناوله مثل رقائق البطاطس. ومع ذلك، قد تفاجأ من حين لآخر بطعم حار. حوالي واحد من كل عشرة فلفل شيشيتو سيكون حارًا، لكنه لا يزال بعيدًا عن فلفل الهالابينو.

والسبب وراء ذلك هو التنوع الطبيعي. إذ تتراوح قوة فلفل شيشيتو بين 50 إلى 200 سكوفيل (وتتراوح قوة فلفل الهالابينو بين 2500 إلى 8000 سكوفيل، للمقارنة) اعتمادًا على العديد من العوامل، بما في ذلك وقت العام، وعمر النبات، والإجهاد البيئي الذي تعرض له النبات. لذا، تقبل حالة عدم اليقين وتناول الطعام بشجاعة.

نصائح لتحضير فلفل شيشيتو المقلي

  • احصل على مقلاة ساخنة!- هذا ما يعطي البثور والفحم الذي نعرفه جميعًا ونحبه.
  • متى تجد فلفل الشيشيتو—تصل فلفل شيشيتو إلى ذروتها في الصيف ولكن يمكن شراؤها على مدار العام من العديد من متاجر البقالة العادية.
  • يُقلب بالزيت، ولا يُدهن المقلاة بالزيت—على الرغم من أنه قد يكون من المغري إضافة الزيت إلى المقلاة وإلقاء فلفل الشيشيتو فيها، فإننا نوصي بخلط الفلفل بالزيت في وعاء. وهذا يضمن تغطيته بالزيت بالتساوي، مما يساعد على تحميصه وعدم جفافه.
  • لا تحرك كثيرا—قد لا تبدأ الفلفل في النضج والطقطقة فور وضعها في المقلاة، حتى عندما تتصاعد منها دخان، ولا بأس بذلك. سوف تتفحم؛ فقط اتركها تنضج وتنضج. فالتحريك المتكرر يعني عدم الحصول على الطعم اللذيذ الذي تتوقعه من هذا الطبق.

تقديم فلفل شيشيتو المنفوخ

تعتبر الشيشيتو المنفوخة لذيذة تمامًا بمفردها، ولكن يمكن تزيينها بصلصة غمس بسيطة مثل الأيولي أو الرانش،مايونيز حار، أوصلصة الطحينةيمكنك أيضًا تزيينها بجميع أنواع الإضافات، من الكزبرة المفرومة إلى كل توابل الخبز.

"تتميز البقع المحروقة على الفلفل بمذاق الكراميل العميق والدخان، ويتوازن ذلك مع عصير الليمون الحامض والملح، مع النكهات العشبية النباتية في الفلفل. يتم تحضير هذا بسرعة فائقة للحصول على واحدة من أسهل المقبلات التي يمكنك تحضيرها." —مطبخ اختبار أكلات التنوب

  • 8 أونصات فلفل شيشيتو

  • 1 ملعقة طعامالسمسم غير المحمصزيتأو أي زيت محايد آخر

  • 1 ملعقة طعامطازجعصير الليمون

  • قشاريملح البحر

  • خبز أبيض محمصحبوب السمسم

  1. جمع المكونات.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي، منسق الطعام: إميلي نابورز هول، منسق الدعامات: كريستينا دالي

  2. سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار عالية حتى تبدأ في التدخين، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي، منسق الطعام: إميلي نابورز هول، منسق الدعامات: كريستينا دالي

  3. رمى8 أونصات من فلفل الشيشيتومعملعقة كبيرة من السمسم غير المحمص أو أي زيت محايد آخرفي وعاء كبير.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي، منسق الطعام: إميلي نابورز هول، منسق الدعامات: كريستينا دالي

  4. أضيفي الفلفل إلى المقلاة الساخنة واطهوه مع التحريك مرة أو مرتين حتى يصبح متقرحًا ومحترقًا في بعض الأماكن، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي، منسق الطعام: إميلي نابورز هول، منسق الدعامات: كريستينا دالي

  5. انقليها إلى طبق ورشيها بـ1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. يرش معملح البحر المتقشروحبوب السمسموتقدم على الفور.

    The Spruce Eats / المصور: فريد هاردي، منسق الطعام: إميلي نابورز هول، منسق الدعامات: كريستينا دالي

كيفية تخزين

لا يتم حفظ هذه الأطعمة بشكل جيد، ولكن إذا كان لا بد من ذلك، قم بتبريدها في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى يومين. من الأفضل تقطيع بقايا الشيشيتو المحروقة واستخدامها في أطباق أخرى. على سبيل المثال، البيض المخفوق أو المعكرونة بالجبن.

هل تشعر بالرغبة في المغامرة؟ جرب هذا:

  • شيشيتو مقلي بالهواء—اقليها في مقلاة الهواء على درجة حرارة 400 فهرنهايت حتى تصبح طرية ومحترقة قليلاً في بعض الأماكن، لمدة 6 دقائق تقريبًا، مع رج السلة كل دقيقتين.
  • استخدم الشواية بدلا من ذلك—ستكون الشواية مثالية لهذه الأغراض! استخدم سلة الشواء لمنع الفلفل من السقوط عبر الشبكة.
  • استخدم الفلفل العاديفلفل بادرونفلفل أخضر أكبر حجمًا قليلًا وأقل تجعدًا وله نكهة مشابهة جدًا (في الواقع، إنه قريب من الشيشيتو). يمكن أن يحل محل الشيشيتو في هذه الوصفة دون أي تعديلات.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
54سعرات حرارية
4 جرامسمين
4 جرامالكربوهيدرات
1 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية54
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون4 جرام5%
الدهون المشبعة 0 جرام2%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم151 ملجم7%
اجمالي الكربوهيدرات4 جرام2%
الألياف الغذائية 2 جرام8%
إجمالي السكريات 2 جرام
بروتين1 جرام
فيتامين سي 27 ملجم133%
الكالسيوم 13 ملغ1%
الحديد 1 ملغ3%
البوتاسيوم 181 ملغ4%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!