كوردون بلو الدجاج الكلاسيكي
تم التحديث بتاريخ 07/08/21
شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
دجاج كوردون بلو المخبوز هو طبق كلاسيكي محبوب للغاية لسبب وجيه. يتم لف لحم الخنزير والجبن السويسري في شريحة دجاج، ثم يتم تغطيتها بفتات الخبز وخبزها بشكل مثالي. إنه مقرمش وكريمي وجبني، فماذا تريد أكثر من ذلك؟ كما أنه سهل التحضير ويتم خبز هذه النسخة قليلة الدهون في الفرن بدلاً من القلي في المقلاة. قمنا بتحميص فتات الخبز أولاً للحصول على اللون والنكهة دون إضافة زيت إضافي.
يعود أصلها إلى سويسرا، ولكنها وصلت إلى ذروتها في أمريكا في الستينيات عندما كانت الرولادات رائجة.
بالنسبة للدجاج:
1 كوب فتات خبز البانكو
1 ملعقة طعام سمنة،ذائب
1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
1 ملعقة صغيرة أوراق الزعتر الطازجة
2 صدور الدجاج
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج
4 شرائح جبنة سويسرية
8 شرائح لحم خنزير مطبوخ
3 ملاعق كبيرة مايونيز
2 ملاعق كبيرة مستردة الديجون
للصلصة:
6 ملاعق كبيرة سمنة
2 ملاعق كبيرة طحين لجميع الاستخدامات
1 ملعقة صغيرة ثوم،مفروم
4 أونصات جبنة الكريمة
1/2 كوب ماء
1 ملعقة طعام حساء الدجاج
1 كوب كريمة ثقيله
1 ملعقة صغيرة مستردة الديجون
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج
1/4 كوبمبشورجبنة البارميزان
جمع المكونات.
سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت.
اخلطي فتات الخبز مع الزبدة ومسحوق الثوم والزعتر، ثم افرديها على صينية خبز مبطنة بورق زبدة.اخبزي فتات الخبز لمدة 5 دقائق، ورجي المقلاة كل دقيقة حتى يتحول لون فتات الخبز إلى اللون البني.
افردي كل صدر دجاج على شكل فراشة، وسيكون لديك الآن أربع قطع.
قم بسحق كل قطعة من الدجاج إلى أن تصبح رقيقة.
تبلي الدجاج بالملح والفلفل، ثم ضعي قطعة واحدة من الدجاج على سطح مستو، وأضيفي إليها شريحة من الجبن السويسري وشريحتين من لحم الخنزير.
لف الدجاج على شكل أسطوانة أو اطوِه إلى نصفين. حاول وضع لحم الخنزير والجبن في الدجاج قدر الإمكان.
اخفقي المايونيز وخردل ديجون معًا، ثم ادهني الدجاج بالخليط من جميع الجوانب.
اضغطي على فتات الخبز المحمص على الدجاج لتغطيته بالكامل.
ضعيها على صينية خبز مبطنة بورق زبدة أو طبق خزفي مدهون بالزبدة واخبزيها في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت.
بينما يتم خبز الدجاج، قومي بتحضير الصلصة.
تحضير الصلصة.
جمع المكونات الخاصة بك.
نذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة، وبمجرد ذوبانها نضيف الدقيق ونقلب لمدة دقيقتين على نار خفيفة.
أضيفي الثوم والجبن الكريمي. اطهي المزيج حتى يذوب الجبن الكريمي. أضيفي مرق الدجاج والماء والكريمة واطهي المزيج مع التحريك باستمرار حتى تسخن الصلصة وتصبح سميكة. اخفقي الخردل والفلفل وجبن البارميزان.
أخرج الدجاج من الفرن بعد أن يصبح لونه بنيًا ذهبيًا، وتبدأ الجبنة في التسرب، وتصل درجة الحرارة الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت.
ضع الصلصة فوق الدجاج المطبوخ ثم قدمها على الفور.
شجرة التنوب تأكل / ليا ماروني
ما هي الأطباق الجانبية التي يمكنك تقديمها مع دجاج كوردون بلو؟
- هناك الكثير من الأطباق الجانبية الرائعة لدجاج كوردون بلو!
قدم هذا الطبق فوق المعكرونة، مع كمية إضافية من الصلصة الكريمية بالطبع. - طبق بيلاف الأرز
- البطاطا المخبوزة
- بطاطس مهروسة
- سلطة
- البروكلي أو الهليون المقلي
- ريزوتو
ما هو نوع النبيذ الذي يتناسب بشكل أفضل مع دجاج كوردون بلو؟
- يتناسب الشاردونيه بشكل أفضل مع الدجاج كوردون بلو. يتناغم طعم البلوط مع الجبن السويسري بشكل رائع ولن يطغى على ثراء الصلصة البيضاء الكريمية.
- سوف يعمل Sauvignon Blanc الجاف أيضًا بشكل جيد.
- إذا كنت من محبي النبيذ الأحمر، فاختر بينو نوير الجاف.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
1110 | سعرات حرارية |
81 جرام | سمين |
31 جرام | الكربوهيدرات |
67 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 1110 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون81 جرام | 103% |
الدهون المشبعة 42 جرام | 209% |
الكولسترول323 ملجم | 108% |
صوديوم3187 ملجم | 139% |
اجمالي الكربوهيدرات31 جرام | 11% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 7% |
إجمالي السكريات 6 جرام | |
بروتين67 جرام | |
فيتامين سي 1 ملغ | 5% |
الكالسيوم 457 ملغ | 35% |
الحديد 4 ملغ | 21% |
البوتاسيوم 855 ملغ | 18% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!