فطائر الجبن

الجبن القريش هو أفضل حل لتحضير الفطائر. من كان ليتصور أن إضافة هذا العنصر الأساسي الأمريكي إلى عجينة الفطائر يمكن أن يجعلها ألذ وأكثر رقة ولذيذة بشكل عام؟ استعد لوجبة خفيفة من الجبن القريش.فطائر مذهلةإنها سهلة التحضير لدرجة أنه يمكنك تناولها في صباح أحد أيام الأسبوع. أضف الملمس والنكهة والتغذية إلى الدفعة التالية من الفطائر باستخدام هذه الوصفة البسيطة.

جبنيعتبر الجبن القريش من المكونات الرائعة واللذيذة بمفرده مع الفاكهة أو الخبز المحمص. تحتوي حصة 100 جرام من الجبن القريش قليل الدسم على 11 جرامًا من البروتين، مما يجعله طعامًا مشبعًا. مع مستويات صحية من الكالسيوم وفيتامين ب12 والريبوفلافين والسيلينيوم، فهو مصدر قوي للتغذية.

يمكنك تقديم هذه الفطائر مع الفواكه الطازجة المفضلة لديك أو العسل أو شراب الصبار أو شراب القيقب أو زبدة الجوز أو لحم الخنزير المقدد أو حتى بيضة مقلية في الأعلى لتناول وجبة إفطار أو غداء لا تُنسى. يمكنك استخدام أي نوع من الجبن القريش الذي تفضله، من قليل الدسم إلى كامل الدسم، مع الأخذ في الاعتبار أن السعرات الحرارية التي تتناولها ستختلف بشكل كبير حسب محتوى الدهون في الجبن. نوصي باستخدام مقلاة غير لاصقة وصب كمية متساوية من الخليط في المقلاة للحصول على فطائر بحجم متساوٍ ووقت طهي ثابت.

يستخدم موقع The Spruce Eats مصادر عالية الجودة فقط، بما في ذلك الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران، لدعم الحقائق الواردة في مقالاتنا. اقرأعملية التحريرلتعلم المزيد حول كيفية التحقق من صحة المحتوى الخاص بنا والحفاظ عليه دقيقًا وموثوقًا به.