وونتون مقلي سهل التحضير (مع الجمبري أو التوفو)

تم التحديث بتاريخ 14/10/21

هذه الزلابية المقلية هي طعام الحفلات المثالي. اصنع بعضًا منها وشاهدها تختفي بسرعة! إنها سهلة وممتعة في التحضير ويمكن أيضًا تحضيرها نباتية/نباتية حتى يستمتع بها الجميع. اختر بين حشوة الروبيان أو التوفو والبصل؛ أيهما جاهز للاستخدام في دقائق معدودة. قدمها مع صلصة الفلفل الحلو (متوفرة في محلات السوبر ماركت) أو صلصة الحلو والحامض التقليدية. إذا كنت تتوقع ضيوفًا، يمكن تحضير هذه الزلابية المقلية مسبقًا وحفظها في الثلاجة، ثم تقليها بمجرد وصول الضيوف. في كلتا الحالتين، من المؤكد أن حفلتك ستكون ناجحة مع هذه المقبلات اللذيذة المقرمشة. استمتع بها!

شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا

  • 1 طَردالتوفو، متوسطة الصلابة أو صلبة، أو 1 كوب من الجمبري الصغير المطبوخ

  • 2 البصل الأخضرأو البصل الأخضر

  • 1 ملعقة طعام صلصة هويسين

  • 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض

  • 1 عبوة (12 أونصة) لفائف الزلابيةمتوفر في قسم الأطعمة الجاهزة في معظم محلات السوبر ماركت

  • 1/2 كوب ماء

  • 1 كوب زيت نباتي، للقلي، مثل الفول السوداني، وعباد الشمس، والكانولا

  1. جمع المكونات.

إذا كنت تستخدم التوفو

  1. صفي التوفو وقطّعيه إلى مكعبات صغيرة جدًا بحيث تساوي كوبًا واحدًا.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  2. ضعي المكونات في وعاء وأضيفي إليها البصل الأخضر وصلصة الهويسين والسكر، وقلبي المكونات برفق حتى تمتزج.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا

إذا كنت تستخدم الروبيان

  1. قم بتذويب الجمبري المجمد ثم صفيه إذا كنت تستخدمه.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  2. ضعيها في وعاء وأضيفي إليها البصل الأخضر والهويسن والسكر، مع التحريك حتى تمتزج.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا

اصنع وقلي الزلابية

  1. باستخدام لوح التقطيع أو أي سطح نظيف آخر، ضعي 6 أغلفة وونتون في المرة الواحدة. ستحتاجين أيضًا إلى نصف كوب من الماء وفرشاة معجنات إذا كانت متوفرة لديك (وإلا يمكنك استخدام أصابعك). بلل الحواف الخارجية لكل غلاف.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  2. ضعي كمية قليلة من الحشوة (حوالي 3/4 ملعقة صغيرة) في وسط كل غلاف.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  3. اطوِ الغلاف إلى نصفين لتكوين مثلث مع وضع الحشوة داخل قاعدته. اضغط على الجانبين معًا.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  4. يمكنك قليها على هذا النحو أو الاستمرار في طيها عن طريق تقريب الزاويتين الخارجيتين للمثلث معًا، ووضعهما فوق بعضهما البعض قليلًا وتثبيتهما بقليل من الماء. يجب أن تكون قادرة على الوقوف، مثل المناديل المطوية ببراعة.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  5. ضعي الزيت في مقلاة صغيرة إلى متوسطة الحجم (يجب أن يكون عمق الزيت 3/4 إلى 1 بوصة على الأقل). ارفعي الحرارة إلى درجة عالية ولا تتركي الموقد. انتظري حتى تلاحظي ظهور خطوط متعرجة في قاع المقلاة.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  6. بعد ذلك بفترة وجيزة، اختبر جاهزية الزيت عن طريق غمس زاوية الغلاف في الزيت. إذا بدأت في القلي، فهذا يعني أن الزيت ساخن بدرجة كافية؛ وإذا لم يحدث ذلك، فانتظر لمدة دقيقة أخرى.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  7. ضعي الزلابية في الزيت الساخن واقليها، وقلبيها حتى تكتسب جميع الجوانب اللون البني الذهبي الفاتح.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  8. ارفعي المكونات عن النار وضعيها على منشفة ورقية أو منشفة مطبخ نظيفة لتصفيتها. استمري في التقليب حتى تنتهي من قلي كل الزلابية.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  9. تقدم مع اختيارك منصلصة الفلفل الحلو التايلاندية محلية الصنعصلصة الفلفل الحار التايلاندية التي يتم شراؤها من المتجر، أوصلصة حلوة و حامضة.

    شجرة التنوب تأكل / أوليانا فيربيتسكا
  10. يتمتع!

نصيحة

  • إذا كنت تتوقع حضور حشد من الناس، يمكنك مضاعفة وصفة الحشوة وسيظل لديك الكثير من الأغلفة.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
516سعرات حرارية
25 جرامسمين
54 جرامالكربوهيدرات
20 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية516
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون25 جرام33%
الدهون المشبعة 3 جرام13%
الكولسترول8ملجم3%
صوديوم558 ملجم24%
اجمالي الكربوهيدرات54 جرام20%
الألياف الغذائية 3 جرام11%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين20 جرام
فيتامين سي 1 ملغ7%
الكالسيوم 368 ملغ28%
الحديد 5 ملغ30%
البوتاسيوم 243 ملغ5%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!