وصفة فتات الخبز المحمص

تم التحديث بتاريخ 22/05/22

ديانا راتري

فتات الخبز من المكونات الرائعة التي يجب أن تكون في متناول اليد في المطبخ. فهي جيدة للحشو أو التتبيل، كما أنها إضافة لذيذة إلىطواجن الخضار، أطباق المعكرونة، والمكرونة والجبن، أوغراتان البطاطسأفضل جزء هو أنها سهلة وسريعة وغير مكلفة لصنعها في المنزل.

زيت الزيتون البكر الممتازيُنصح باستخدامه في هذه الوصفة، على الرغم من أنه يمكنك اختيار زيت منكه (مثل الكمأة أو الثوم أو الريحان) لجعلها مميزة للغاية. للحصول على أفضل النتائج، استخدم خبزًا عالي الجودة أو خبزًا منزليًا، مع القشرة أو بدونها. في حالات الطوارئ، سيكون أي خبز مقطع جيدًا، وفتات الخبز طريقة رائعة لاستخدام الخبز القديم.

  • 4 أكواب(840 جرام)خبز مكعبات عمره يوم واحدمن حوالي 12 شريحة

  • 4 الى 5 ملاعق كبيرة زيت الزيتون البكر الممتاز

  • الملح كوشيرأو ملح البحر الخشن،ليتذوق

  • 3 ملاعق كبيرةمفرومة فرما ناعماطازجبَقدونس، خياري

  1. جمع المكونات.

  2. سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.

  3. ضعي الخبز في محضرة الطعام واخفقيه لفترة وجيزة للحصول على فتات خبز خشن أو ناعم، حسب تفضيلاتك.

  4. ضعي فتات الخبز في وعاء واخلطيها مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. إذا كانت تحتاج إلى رطوبة إضافية، أضيفي ملعقة كبيرة إضافية.

  5. رشي كمية قليلة من ملح الكوشر أو ملح البحر الخشن. وإذا رغبت في ذلك، يمكنك تقليبها مع البقدونس المفروم الاختياري.

  6. رصي الفتات في طبقة واحدة على صينية خبز ذات حافة. ​​اخبزيها لمدة تتراوح بين 12 و14 دقيقة أو حتى تكتسب اللون البني وتجف.

  7. يتمتع.

نصائح

  • عند استخدام خبز أو شرائح خبز عمرها يوم واحد، قم بتمزيقها إلى قطع صغيرة قبل معالجتها.
  • للحصول على فتات خبز أنعم، اتركي الفتات المخبوزة تبرد لمدة 5 دقائق ثم قومي بمعالجتها أو سحقها ناعماً حتى تصبح مثل الدقيق.
  • لتخزين فتات الخبز، ضعيه في كيس تخزين طعام وأغلقيه وقومي بتجميده لمدة تصل إلى ستة أشهر، ثم قومي بتذويبه قبل استخدامه.
  • فتات الخبز مكون متعدد الاستخدامات. إليك بعض الاقتراحات لاستخدامه: استخدمه لتغطية صدور الدجاج أو لحم العجل أو قطع الدجاج أو أصابع السمك.
  • قم بتحضير أي سلطة حسب رغبتك وأضف 1/4 كوب من فتات الخبز بعد خلط الخضروات مع الصلصة.
  • استخدمي فتات الخبز كمكوّن في كرات اللحم البقري أو الديك الرومي أو الدجاج. فهي تضيف نكهة وحجمًا إلى الطبق في حين تعمل كمادة رابطة.
  • استخدمي الفتات كمكثف في حساء الخضار.
  • قومي بخلط كوب من فتات الخبز مع نصف كوب من جبن البارميزان ثم رشي الخليط على سطح المعكرونة المخبوزة أو أطباق الخضار أو أطباق الدجاج الكريمية.

اختلافات الوصفة

على الرغم من أن فتات الخبز العادية لذيذة، إلا أنه يمكنك إضافة نكهة إضافية. استخدم نفس الكميات الموضحة في الوصفة، ثم أضف أحد المكونات التالية إلى الخليط قبل الخبز:

  • نكهة الأومامي:أضف ملعقة كبيرة من مسحوق نكهة الفطر. إذا لم تتمكن من العثور عليه، استخدم ملعقة كبيرة من حساء الفطر المجفف.
  • ثوم:أضف ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم.
  • بصلة:أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق البصل، أو استخدمي ملعقة كبيرة من ملح الكرفس.
  • التوابل الإيطالية:اخلطي 1/4 ملعقة كبيرة من كل من إكليل الجبل المجفف، والزعتر، والمريمية، والبقدونس، والريحان.
  • مكسيكي حار:أضف ملعقة كبيرة من توابل التاكو ونصف ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
57سعرات حرارية
4 جرامسمين
4 جرامالكربوهيدرات
1 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 18
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية57
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون4 جرام5%
الدهون المشبعة 1 جرام3%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم61 ملغ3%
اجمالي الكربوهيدرات4 جرام2%
الألياف الغذائية 0 جرام1%
إجمالي السكريات 1 جرام
بروتين1 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 13 ملغ1%
الحديد 0 ملغ2%
البوتاسيوم 11 ملغ0%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!