طريقة عمل خبز محمص خالي من الجلوتين

تم التحديث بتاريخ 28/09/21

صور جيتي/تصوير فوتوغرافي أساسي

القاعدة الأساسية للطهي الخالي من الجلوتين هي عدم التخلص من الخبز الخالي من الجلوتين الذي مضى عليه يوم واحد. ورغم أنه ليس مثاليًا كخبز محمص للإفطار، إلا أن هذا الخبز القديم يمكن أن يكون مثاليًا لصنع الخبز المحمص الخالي من الجلوتين في المنزل. يمكن أن يكون من الممتع جدًا أن تصنع الخبز المحمص الطازج اللذيذ لشورباتك وسلطاتك، وهذه الخبز المحمص المصنوع منزليًا يتفوق على الخبز المحمص الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر والمعلب بفارق كبير - وهو أرخص أيضًا. كل ما عليك فعله هو خلط مكعبات الخبز الخالي من الجلوتين التي مضى عليها يوم واحد (على الرغم من أن الخبز الطازج يعمل أيضًا) وزيت الزيتون والخل.توابل خالية من الغلوتينحتى يتم تغطيتها بالكامل ثم اخبزيها لمدة ساعة تقريبًا.

يمكنك عمل كمية مضاعفة من الخبز المحمص وتخزينه في الفريزر لاستخدامه في وقت لاحق. أو يمكنك تخزينه في حاوية محكمة الغلق لتكون في متناول اليدالسلطات والشوربات والمزيدخلال الاسبوع.

  • 4 أكوابمكعبخبز منزوع الجلوتين

  • 1/2 كوب زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 1 ملعقة صغيرةخالي من الغلوتينمسحوق الثوم

  • 1 ملعقة صغيرةخالي من الغلوتينبودرة البصل

  • 1 ملعقة صغيرة مردقوش، خياري

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 275 فهرنهايت. قومي بتغطية صينية خبز كبيرة بورق البرشمان.

  2. قومي بتقطيع الخبز الخالي من الجلوتين إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة وضعيها في وعاء خلط كبير.

  3. اسكبي زيت الزيتون في وعاء صغير وأضيفي إليه التوابل وقلبي المكونات حتى تمتزج.

  4. صب زيت الزيتون المتبل على مكعبات الخبز وحركه حتى يغطى بشكل كامل.

  5. قم بتوزيع مكعبات الخبز في طبقة واحدة متساوية على صينية الخبز.

  6. اخبزيها لمدة ساعة تقريباً أو حتى تكتسب مكعبات الخبز اللون البني الذهبي وتصبح جافة.

  7. أطفئ الفرن واترك الخبز المحمص في الفرن لمدة نصف ساعة أخرى.

  8. برّديها وتناوليها أو خزّنيها في وعاء محكم الغلق. يمكن تخزين هذه الخبزات المحمصة جيدًا في الفريزر.

نصائح الوصفة

إذا كان الخبز الخالي من الجلوتين متبلًا أو مضافًا إليه الأعشاب، فيمكنك إضافة القليل من التوابل الإضافية أو تخطي إضافة التوابل تمامًا. إذا كنت ترغب في تحضير التوابل بنفسك، فيمكنك استخدام مزيج من مسحوق الثوم والبصل والزعتر المجفف والمريمية؛ يضيف هذا المزيج عمقًا رائعًا للنكهة ولكن لا تتردد في استخدام أي مزيج من التوابل تفضله.

إن مفتاح الحصول على خبز محمص جاف وخفيف ومقرمش هو الخبز على نار هادئة لفترة طويلة، ثم ترك الخبز المحمص في الفرن حتى يبرد. وللحصول على أفضل النتائج، يجب خبز الخبز المحمص على صينية خبز مبطنة بورق زبدة.

إذا كنت تفضل استخدام الموقد، يمكنك تحميص مكعبات الخبز في مقلاة غير لاصقة حتى تبدأ قطع الخبز المحمصة في التحول إلى اللون البني الذهبي؛ إذا تركتها لفترة أطول من ذلك، فقد تصبح جافة للغاية.

تذكير بالطهي الخالي من الجلوتين

تأكد دائمًا من أن أسطح العمل والأواني والمقالي والأدوات التي تستخدمها خالية من الجلوتين. لا يتم تصنيع جميع العلامات التجارية على قدم المساواة، لذا تذكر قراءة ملصقات المنتجات. (يمكن للشركات المصنعة تغيير تركيبات المنتج دون إشعار). في حالة الشك، لا تشترِ أو تستخدم منتجًا قبل الاتصال بالشركة المصنعة للتأكد من خلو المنتج من الجلوتين.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
45سعرات حرارية
4 جرامسمين
3 جرامالكربوهيدرات
0 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 32
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية45
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون4 جرام5%
الدهون المشبعة 0 جرام2%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم26مجم1%
اجمالي الكربوهيدرات3 جرام1%
الألياف الغذائية 0 جرام1%
إجمالي السكريات 1 جرام
بروتين0 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 3 ملغ0%
الحديد 0 ملغ0%
البوتاسيوم 7 ملغ0%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!