فطائر اللحم التركية (مانتي)
تم التحديث بتاريخ 15/07/21
أوزميديا / فوتوليا.كوم
إذا كنت تخطط لرحلة إلىديك رومىيجب عليك وضع الزلابية المحشوة باللحم والمغطاة بالزبادي بالثوم، أومانتي(mahn-TUH')، على قائمة طعامك. إذا سبق لك زيارة تركيا، فربما تكون قد جربت هذا الطبق الكلاسيكي الذي يحبه الكبار والصغار على حد سواء.
حتى لو لم تكن تخطط لرحلة إلى دولة أوروبية في أي وقت قريب، يمكنك تحضير الزلابية اللذيذة في المنزل. هناك العديد من الطرق لتحضير المانتي، بما في ذلك الطريقة الشعبيةرافيولي قيصري (مانتي (من مدينة قيصري الأناضولية). يُعرف هذا الطبق بحجمه الصغير وصلصة الطماطم اللاذعة التي تُرش فوق الزبادي بالثوم.
جرب هذه الوصفة لعمل مانتيسي قيصري في المنزل لتذوقالمطبخ الإقليمي التركيو لمسة جديدة على الطراز الإيطاليرافيولكل ما تحتاجه هو دبوس دوار أوماكينة المعكرونةأو، اتبع الطريق الأسهل وقم بشراء المنتجات الجاهزة.لفائف الزلابية.
للعجينة:
4 أكواب طحين لجميع الاستخدامات
1 ملعقة صغيرة ملح
2 كبير بيض
ماء، كما هو مطلوب
لملء:
1/2 جنيه اللحم المفروم
1 واسطة بصلة، مبشورة ومجففة
2 ملاعق كبيرةمفرومة فرما ناعماالبقدونس الطازج
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الكمون، خياري
1/2 ملعقة صغيرة نعناع مجفف، خياري
1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر الحلو، خياري
للمرق:
4 أكواب ماء
1 ملعقة صغيرة ملحأو مرق اللحم البقري
1 ملعقة طعام معجون الطماطم، خياري
1 ملعقة طعام معجون الفلفل الحلو، خياري
لصلصة الزبادي:
2 الى 3 قرنفل ثوم
3 أكواب الزبادي العادي
لصلصة الطماطم:
2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
2 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
1/3 كوب ماء
ملح، اختياري وحسب الذوق
نعناع، مردقوش،السماق، ورقائق الفلفل الحار للتزيين اختياريًا
اصنع العجينة والحشوة
جمع المكونات.
لتحضير العجينة، اخلطي الدقيق والملح والبيض ببطء في وعاء كبير باستخدام شوكة.دلكفي كمية كافية من الماء لتكوين عجينة متماسكة ومتجانسة. لفي العجينة بغلاف بلاستيكي واتركيها جانبًا في درجة حرارة الغرفة.
لتحضير الحشوة، ضعي اللحم المفروم والبصل والبقدونس والملح والفلفل الأسود والكمون والنعناع والفلفل الحلو في وعاء متوسط الحجم. اخلطي المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.
تشكيل الزلابية
قسّم العجينة إلى قسمين ثم رش سطح العمل بالدقيق. اترك قطعة من العجين مغطاة بينما تقوم بفرد القسم الثاني بأكبر قدر ممكن من الرقة باستخدام الشوبك أو ماكينة المعكرونة.
باستخدام طرف سكين حادة أو قطاعة البيتزا، قم بتقطيع العجينة الممدودة إلى مربعات صغيرة بحجم طابع البريد تقريبًا.
ضعي قطعة من الحشوة بحجم حبة الحمص في وسط كل مربع.
ابدأ بالمربع الأول، واستخدم أصابعك لتمديد العجين قليلًا وضم زاويتين متقابلتين معًا في المنتصف فوق الحشوة. ثم ضم الزاويتين الأخريين معًا في المنتصف. يجب أن يكون للزلابية النهائية نمط نجمة مع ضم جميع الزوايا معًا في المنتصف. كرر هذه العملية مع جميع المربعات.
اصنع المرق واسلق الزلابية
جمع المكونات.
في قدر كبير، امزجي أربعة أكواب من الماء مع ملعقة صغيرة من الملح واتركي الخليط حتى يغلي. ثم خففي النار واتركي الخليط على نار هادئة. إذا كنت تستخدمين مرق اللحم، احرصي على التحقق من محتوى الملح أولاً. قد لا تحتاجين إلى ملح إضافي. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة كبيرة من معجون الطماطم ومعجون الفلفل الحلو إلى المرق إذا كنت ترغبين في ذلك.
أضف حوالي 10 زلابية إلى المرق المغلي واتركها تطهى لعدة دقائق. عادة ما تطفو الزلابية المطبوخة على السطح، لكن اختبر واحدة قبل أن تقرر. يجب أن تكون الزلابية طرية ولكنها تظل متماسكة عند طهيها. أخرجها بملعقة مشقوقة إلى أوعية تقديم فردية وكرر ذلك حتى تنضج كل الزلابية.
اصنع صلصة الزبادي وصلصة الطماطم
جمع المكونات.
قومي بسحق فصوص الثوم ثم اخفقيها مع الزبادي باستخدام خفاقة سلكية حتى يصبح الخليط كريميًا.
نذوب الزبدة في وعاء صغير، نضيف معجون الطماطم والماء والملح الاختياري ونترك الخليط يغلي على نار هادئة لعدة دقائق.
تقديم المانتي
أضف بضع ملاعق كبيرة من مرق الطبخ إلى كل وعاء يحتوي على المانتي.
غطي كل وعاء من المانتي بكمية وفيرة من الزبادي بالثوم. ثم رشي كل وعاء ببضع ملاعق من صلصة الطماطم. إذا رغبت في ذلك، زينيه بالنعناع والزعتر.السماق، ورقائق الفلفل الحار.
نصائح
- تتطلب المانتي الكلاسيكية الملح والفلفل الأسود، وأحيانًا البقدونس، ولكن يمكنك إضافة توابل أخرى أيضًا. جرب واعثر على ما يعجبك أكثر.
- إذا كنت تحب المانتي الأكبر حجمًا، قم بتقطيعها إلى مربعات مقاس 2 بوصة وزد كمية الحشوة.
- إذا كنت تستخدمين أغلفة الزلابية، أخرجيها من الثلاجة وضعيها على سطح نظيف مرشوش بالدقيق ومغطى بشكل فضفاض بغلاف بلاستيكي حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة وتنضج ولكن لا تصبح هشة.
- يمكن تجميد المانتي غير المطبوخة بوضعها على صينية خبز مبطنة بورق زبدة وتجميدها حتى تتماسك. انقلها إلى كيس بلاستيكي قابل للغلق وأخرج منها العدد الذي تريده لتناوله في وجبة.
اختلافات الوصفة
- استخدمي مزيجًا من لحم البقر المفروم ولحم الضأن للحشوة، إذا كنتِ تفضلين ذلك.
- بدلاً من الفلفل الحلو، استخدمي الفلفل الحار المطحون في الحشوة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
412 | سعرات حرارية |
11 جرام | سمين |
56 جرام | الكربوهيدرات |
21 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 412 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون11 جرام | 14% |
الدهون المشبعة 5 جرام | 25% |
الكولسترول84 ملغ | 28% |
صوديوم979mg | 43% |
اجمالي الكربوهيدرات56 جرام | 20% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 8% |
إجمالي السكريات 7 جرام | |
بروتين21 جرام | |
فيتامين سي 4 ملغ | 19% |
الكالسيوم 193 ملغ | 15٪ |
الحديد 4 ملغ | 23% |
البوتاسيوم 464 ملغ | 10% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!