شاي عشبي يوناني من عشبة اللويزة الليمونية (لويزا)
تعرف على كل شيء عن هذا الشاي العلاجي الرائع
تم التحديث بتاريخ 21/06/19
على الرغم من أن عشبة اللويزة الليمونية موطنها الأصلي أمريكا الجنوبية، إلا أنها تنمو جيدًا في جبال اليونان حيث أصبحت أوراقها هي المفضلة لصنع شاي لذيذ يُعرف باسم لويزا باللغة الإنجليزيةلويزافي اليونانية (λουΐζα) ويتم نطقها بنفس الطريقة في الإنجليزية واليونانية -loo-WEE-zah.
علاج إيجابي
في حين أن هيئة المحلفين لا تزال في حيرة بشأن فوائدها الصحية، إلا أن هناك اعتقادًا بأن لويزا لها تأثير منشط للجهاز الهضمي؛ وبالتالي، يُعتقد أنها تساعد في إنقاص الوزن. كما يُعتقد أنها تساعد الجهاز البولي، وتقاوم الحمى، ولها تأثير مهدئ على الأعصاب، وتساعد أولئك الذين يعانون من آلام المفاصل والربو ونزلات البرد وأمراض الجلد والقشعريرة.
في السوق
تباع لويزا تحت عدة أسماء، وأكثرها شيوعًا هو اللويزة الليمونية. ويمكن العثور عليها في شكل شاي جاهز (أكياس)، كما هو الحال معالشاي السائبأو على شكل أوراق مجففة.
دعونا نصنع كوبًا من الشاي!
- للحصول على مشروب لذيذ، ضع حفنة صغيرة من أوراق الشاي المجففة في إبريق شاي صغير أو قدر واسكب عليها 10 أونصات من الماء المغلي. اترك الشاي منقوعًا لمدة 5 إلى 7 دقائق أو لفترة أطول للحصول على نكهة أكثر ثراءً. صفِّ الشاي وأضف إليه مُحليًا مثل العسل أو اشربه كما هو.
- عند استخدامينقعأضف الأوراق إلى منقوع، ثم اغلي 10 أونصات من الماء، ثم اسكبها فوق الأوراق. اتركها منقوعة لمدة 5 إلى 7 دقائق للحصول على أفضل نكهة.
- اللويزة الليمونيةيُعَد هذا الشاي المثلج رائعًا. ما عليك سوى زيادة نسبة الشاي والماء، واستخدام إبريق أكبر، وبعد النقع، انقله إلى إبريق كبير وقم بتبريده في الثلاجة للاستمتاع به طوال اليوم. تذكر أنه إذا أضفت مكعبات ثلج، فسيؤدي ذلك إلى إضعاف الشاي، لذا قد ترغب في تحضير شاي أقوى في البداية.
