مشتي دوي (الزبادي الحلو)
تم التحديث بتاريخ 03/1/22
ميشتي دوي مرادف للبنغال في شرق الهند. يشتهر البنغاليون بتحضيراتهم الحلوة، وميشتي دوي من أشهر أطباقهم.الحلوياتمذاق ميشتي دوي رائع ولكنه سهل التحضير بشكل مذهل.
4 أكواب(1 لتر)حليب صافي
3 الى 4 ملاعق كبيرة زبادي
1 1/4 أكواب(250 جرام)سكر
جمع المكونات.
اغلي الحليب في قدر ثقيل القاع على نار متوسطة حتى يقل حجمه إلى نصف حجمه الأصلي. حركي الحليب باستمرار لمنع احتراقه. عندما ينضج، اتركي الحليب ليبرد حتى يصبح فاترًا.
ضعي السكر في وعاء آخر وسخنيه على نار هادئة حتى يذوب. اتركي السكر حتى يتحول إلى اللون البني. ارفعيه عن النار عندما ينضج، وأضيفي الحليب المخفف إلى السكر المكرمل واخلطي جيدًا حتى يمتزج.
عندما يختلط الحليب والسكر جيدًا، أضيفي الزبادي إلى الخليط وحركي بلطف حتى يختلط.
صبها في الوعاء المطلوب واحفظها في مكان مظلم ودافئ حتى تتماسك الميشتي دوي. يتم الحصول على أفضل نتائج الطعم عن طريق وضع الميشتي دوي في وعاء من الفخار.
عندما ينضج الميشتي دوي ويصبح ثابتًا، قم بتبريده لبضع ساعات ثم قدمه.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
266 | سعرات حرارية |
5 جرام | سمين |
50 غ | الكربوهيدرات |
6 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 4 إلى 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 266 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون5 جرام | 7% |
الدهون المشبعة 3 جرام | 16% |
الكولسترول17مجم | 6% |
صوديوم77mg | 3% |
اجمالي الكربوهيدرات50 غ | 18% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 0% |
إجمالي السكريات 50 جرام | |
بروتين6 جرام | |
فيتامين سي 0 ملغ | 0% |
الكالسيوم 202 ملغ | 16% |
الحديد 0 ملغ | 0% |
البوتاسيوم 238 ملغ | 5% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!