اصنع خبز الثوم والبصل

تم التحديث بتاريخ 25/04/23

4kodiak / صور جيتي

لقد نشأت في منزل كان يستخدم البصل في كل وجبة عشاء تقريبًا، وإذا لم يكن البصل في الطبق الرئيسي، فإنه كان بالتأكيد في السلطة. لقد احتفظت بحبي للبصل على مر السنين واستخدمته في كل شيء، من الحساء إلى الخبز. خبز البصل والثوم هو خبز خميرة بسيط صنعته في إحدى الأمسيات لتقديمه مع السباغيتي. يمكن تقديم الخبز دافئًا أو يمكن تغطيته بالجبن الصلب المفضل لديك وتحميصه.

  • 3/4 كوبدافيءماء، 95 فهرنهايت إلى 110 فهرنهايت

  • 2 1/4 ملعقة صغيرة (1/4-أوقيةطَرد)خميرة جافة نشطة

  • 1/2 كوب لبن، درجة حرارة الغرفة

  • 1 ملعقة طعام سكر

  • 1 ملعقة صغيرة ملح

  • 1 ملعقة طعامناعمزبدة غير مملحة

  • 1 1/2 ملاعق صغيرة مسحوق الثوم

  • 1 واسطة بصل أصفر، مفرومة فرما ناعما

  • 4 أكواب طحين الخبز

  1. في وعاء كبير، اخلطي الماء والخميرة. أضيفي الحليب والسكر والملح والزبدة ومسحوق الثوم والبصل. قلبي. أضيفي 3 أكواب من الدقيق واخلطي جيدًا. أضيفي كمية كافية من الدقيق لعمل عجينة تتبع الملعقة حول الوعاء. ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلًا واعجنيها لمدة 4 دقائق، وأضيفي المزيد من الدقيق حسب الحاجة حتى تصبح العجينة طرية وناعمة الملمس. ضعي العجينة في وعاء متوسط ​​الحجم مدهون بالزبدة. اقلبي العجينة في الوعاء بحيث يكون الجزء العلوي مدهونًا بالزبدة أيضًا. غطيها بقطعة قماش نظيفة واتركيها ترتفع في مكان دافئ وخالٍ من التيارات الهوائية لمدة ساعة أو حتى يتضاعف حجمها.

  2. افردي العجينة. ضعي العجينة على لوح مرشوش بالدقيق قليلًا واعجنيها لمدة 4 دقائق أو حتى تخرج الفقاعات من الخبز. شكلي العجينة على شكل رغيف. ضعي الرغيف في صينية خبز مدهونة بالزبدة مقاس 9 × 5. غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ وخالٍ من التيارات الهوائية لمدة 45 دقيقة أو حتى يتضاعف حجمها.

  3. اخبزي الخبز على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 45 دقيقة أو حتى يصدر صوتًا أجوفًا عند النقر على الجزء العلوي منه. أخرجي الخبز من المقلاة واتركيه ليبرد على رف.

  4. قدم الخبز دافئًا معزبدة مخفوقة محلية الصنعأو للحصول على نكهة الثوم الإضافية، معزبدة الثوم والكراثيمكن أيضًا تقطيع الخبز وتغطيته بنوع مفضل من الجبن الصلب، مثل جبن الموزاريلا المبشور، ثم تحميصه في فرن محمص حتى يذوب الجبن ويصبح الخبز بنيًا فاتحًا.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
377سعرات حرارية
4 جرامسمين
72gالكربوهيدرات
12 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية377
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون4 جرام5%
الدهون المشبعة 2 جرام8%
الكولسترول6 ملغ2%
صوديوم366mg16%
اجمالي الكربوهيدرات72g26%
الألياف الغذائية 3 جرام10%
إجمالي السكريات 4 جرام
بروتين12 جرام
فيتامين سي 1 ملغ4%
الكالسيوم 45 ملغ3%
الحديد 1 ملغ5%
البوتاسيوم 169 ملغ4%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!