فطيرة اللحم الكلاسيكية السهلة

تم التحديث بتاريخ 26/07/24

لا يوجد شيء أكثر راحة من فطيرة اللحم الكلاسيكية، وهذه الوصفة السهلة تقدم فطيرة لحم طرية ومليئة بالنكهة. البساطة هي جزء مما يجعل هذه الفطيرة لذيذة للغاية، ومن المرجح أن يكون لديك معظم المكونات في متناول يدك.

شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

لا داعي لطهي أي مكونات مسبقًا أو تقطيعها. فقط امزج كل المكونات في وعاء، وشكل الرغيف واخبزه! هذه الوصفة البسيطة لرغيف اللحم مناسبة تمامًا لعشاء يوم الأحد، وهي سهلة بما يكفي لليلة من ليالي الأسبوع.

هل يجب طهي اللحم المفروم مغطى أم مكشوف؟

يمكن طهي اللحم المفروم مغطى أو مكشوف. وعادةً ما يكون الغرض من تغطية الطبق هو الاحتفاظ بمزيد من الرطوبة ومنع احتراقه بسرعة كبيرة في الأعلى. ولا ينبغي أن يحدث هذا عند الطهي على درجة الحرارة الموصى بها 350 فهرنهايت. ولكن نظرًا لأن كل فرن قد يختلف في درجة الحرارة، فإذا كنت تطبخ اللحم المفروم مكشوفًا ولاحظت أنه بدأ يحترق، ضع قطعة من ورق الألمنيوم في الأعلى.

ماذا تقدم مع رغيف اللحم؟

للحصول على وجبة لذيذة، قدمي رغيف اللحم معبطاطس مهروسة منزلية الصنع,البازلاء والجزرأو خضرواتك المفضلة المطهوة على البخار أو المشوية.

نصائح لتحضير وصفة رغيف اللحم

  • لا توجد مشكلة في عدم وجود مقلاة اللحم المفروم- في حين أن صينية الخبز العادية مناسبة تمامًا لطهي كرات اللحم، فإن خبز كرات اللحم في صينية خاصة أو على رف سيساعد في التخلص من بعض الدهون الزائدة. إذا لم يكن لديك صينية خاصة، اصنع رغيفًا حر الشكل على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم أو صينية خبز مقاس 9 × 13 × 2 بوصة لتحقيق تصريف مماثل للدهون. أو قم بإمالة الصينية لتصريف الدهون الزائدة قبل إضافة التزجيج.
  • اختر لحم البقر المفروم الذي يحتوي على كمية كافية من الدهون- لحم البقر المفروم بنسبة دهون إلى دهون 80/20 أو 85/15 سينتج عنه فطيرة لحم طرية ولذيذة (وهي الأفضل للبرجر أيضًا). تحتاج إلى بعض الدهون للحفاظ على طراوة فطيرة اللحم، لذا ليس الوقت المناسب لتناول لحم بقري قليل الدهون.
  • دعها ترتاح- بمجرد إخراج رغيف اللحم من الفرن، تأكد من تركه لمدة 10 دقائق على الأقل لامتصاص العصائر. سيسمح هذا للعصائر بالاحتفاظ بالداخل، وسيجعل رغيف اللحم أكثر صلابة، وسيسهل تقطيعه. إذا لم تترك رغيف اللحم يرتاح، فأنت تخاطر بتفكك رغيف اللحم.
  • اصنعي حزامًا لإخراج اللحم المفروم من المقلاة- قم بتغطية صينية الخبز بورق البرشمان أو ورق القصدير، مثل المقلاع. ما عليك سوى الإمساك بأطراف الورق أو ورق القصدير ورفع رغيف اللحم من الصينية عندما ينضج.

إصنع المستقبل

لتحضير رغيف اللحم قبل يوم واحد، حضّر الرغيف وقم بتغطية الصينية بإحكام. ضع الرغيف في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة واخبزه حسب التوجيهات، أو حتى تصل درجة حرارته إلى 160 درجة فهرنهايت على الأقل (إذا كان الرغيف يحتوي على دواجن، اطبخه حتى تصل درجة حرارته إلى 165 درجة فهرنهايت).

ما ستحتاجه لتحضير وصفة فطيرة اللحم هذه

للتزجيج/التزيين الاختياري:

  • 4 ملاعق كبيرة كاتشب

  • 4 ملاعق كبيرة عسلأو شراب القيقب

  • 2 ملاعق كبيرة مستردة الديجون

  • 1 ملعقة صغيرة صلصة رسيستيرشاير

بالنسبة لرغيف اللحم:

  • 2 جنيه أو رطل للوزن اللحم المفروم

  • 2 كبير بيض، ضرب خفيفا

  • 1/2 كوب لبن

  • 1 كوبعادي، جاففتات الخبز

  • 2 ملاعق كبيرةمفرومالبصل المجففأو 1/2 كوب بصل مفروم ناعماً

  • 1 1/2 ملاعق صغيرةبهارات البرجرأو 1 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

  • 1/2 كوب كاتشب

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  2. سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. رشي قالب خبز مقاس 9 × 5 × 3 بوصة برذاذ طبخ غير لاصق واتركيه جانبًا.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  3. إذا كنت تستخدم الطبقة الاختيارية، في وعاء صغير، امزجها4 ملاعق كبيرة من الكاتشب,4 ملاعق كبيرة من العسل أو شراب القيقب,2 ملعقة كبيرة من خردل ديجون، و1 ملعقة صغيرة صلصة رسيستيرشايرحتى تمتزج المكونات جيدًا، ثم غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  4. في وعاء كبير، امزج2 رطل من لحم البقر المفروم,2 بيضة كبيرة (مخفوقة قليلاً),1/2 كوب حليب,1 كوب من فتات الخبز الجافة العادية,ملعقتان كبيرتان من البصل المجفف المفروم (أو نصف كوب من البصل المفروم ناعماً),1 1/2 ملعقة صغيرة من بهارات البرجر (أو 1 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون)،و1/2 كوب كاتشب.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  5. اخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج جيدًا، ثم ضعيها في قالب الخبز المجهز، ثم ضعيها على صينية الخبز واخبزي رغيف اللحم لمدة ساعة وعشر دقائق.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  6. قم بتصفية أي دهون زائدة بعناية.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  7. قم بتغطية الرغيف بـخليط تزجيج اختياريأو عن4 ملاعق كبيرة من الكاتشب.اخبزي حتى تنضج الطبقة المتماسكة وتنضج رغيف اللحم تمامًا، لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة. يجب أن تسجل مقياس الحرارة الفوري 160 درجة فهرنهايت على الأقل في منتصف رغيف اللحم.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  8. أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة لا تقل عن 10 دقائق، مغطاة بورق الألمنيوم.

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

  9. قطعيها، قدميها واستمتعي بها!

    شجرة التنوب تأكل / جوليا هارتبيك

كيفية تخزين وتجميد بقايا اللحم المفروم

  • قم بتبريد ما تبقى من اللحم المفروم في حاويات ضحلة محكمة الغلق أو لفه بإحكام بورق قصدير أو غلاف بلاستيكي. استخدم اللحم المفروم المتبقي المبرد في غضون 4 أيام.
  • للتخزين لفترة أطول، يمكن تجميد رغيف اللحم. لف رغيف اللحم أو شرائحه بإحكام بغلاف بلاستيكي ورقائق معدنية ثقيلة وقم بتجميدها لمدة تصل إلى 4 أشهر. قم بإذابة رغيف اللحم المطبوخ المجمد في الثلاجة طوال الليل.
  • قم بإعادة تسخين ما تبقى من رغيف اللحم في فرن بدرجة حرارة 350 فهرنهايت أو في الميكروويف حتى تصل إلى درجة حرارة 165 فهرنهايت على الأقل.

هل تشعر بالرغبة في المغامرة؟ جرب هذا:

  • اخلطي اللحوم- جرب خلطات اللحوم. فبينما يعطي لحم البقر نكهة ممتازة ويتماسك جيدًا، فإن إضافة جزء من لحم الخنزير المفروم الخالي من الدهون سيزيد من العصارة. ويضيف لحم العجل المفروم خفة إلى رغيف الخبز، بينما يوفر لحم الدجاج أو الديك الرومي المفروم الخالي من الدهون نكهة مختلفة ويقلل من إجمالي الدهون والسعرات الحرارية. (إذا كنت تستخدم الدواجن، فتأكد من أن رغيف اللحم يصل إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت مقابل الحد الأدنى 160 للحوم البقرية المفرومة ولحم العجل ولحم الخنزير).
  • العمل في بعض الخضروات- لا تتردد في إضافة بعض الخضروات المقلية إلى خليط اللحوم - فقط تأكد من أنها ليست مبللة للغاية وإلا فقد تجعل رغيف اللحم مبللاً.
  • العب مع التوابل- قم بتبديل مزيج التوابل بمزيج الأعشاب أو التوابل المفضل لديك، مثل توابل الكاجون أو مسحوق الفلفل الحار.
  • تبديل التزجيج- بدلاً من الإضافات الاختيارية، يمكنك تغطية رغيف اللحم بالكاتشب العادي أو صلصة الشواء المحضرة قبل الانتهاء من خبزه مباشرةً. للحصول على رغيف لحم أكثر نكهة، يمكنك تجربة صلصة الفلفل الحار أو صلصة الكوكتيل في الأعلى.
  • قم بتبديل فتات الخبز- استخدم فتات البسكويت أو بسكويت الجبن المطحون أو دقيق الشوفان أو فتات الخبز الطري في رغيف اللحم بدلاً من فتات الخبز الجاف الناعم. أي من هذه المواد ستضيف قوامًا إلى رغيف اللحم وتساعد مع البيض في تماسك رغيف اللحم. كما أنها تمتص الرطوبة الزائدة وهي مهمة جدًا للحفاظ على رغيف اللحم طريًا.
  • اصنع أرغفة لحم صغيرة- اخبزي رغيف اللحم في أكواب الكعك الفردية. استخدمي حوالي 1/4 كوب من خليط رغيف اللحم لكل كوب من أكواب الكعك. أو ضعي خليط رغيف اللحم في أطباق صغيرة مدهونة بالزيت، ثم اقلبيها على صينية خبز بحواف للحصول على رغيف لحم فردي ذي شكل مثالي.
  • أضف بعض لحم الخنزير المقدد- قومي بتغطية رغيف اللحم بشرائح من لحم الخنزير المقدد النيئ قبل الخبز، أو أضيفي لحم الخنزير المقدد المطبوخ المتفتت إلى خليط اللحم.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
598سعرات حرارية
29gسمين
36 جرامالكربوهيدرات
47 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية598
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون29g37%
الدهون المشبعة 11 جرام54%
الكولسترول198 ملجم66%
صوديوم1105 ملجم48%
اجمالي الكربوهيدرات36 جرام13%
الألياف الغذائية 1 جرام5%
إجمالي السكريات 21 جرام
بروتين47 جرام
فيتامين سي 3 ملغ13%
الكالسيوم 127 ملغ10%
الحديد 6 ملغ32%
البوتاسيوم 799 ملغ17%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!