وصفة الفلفل المحشو بالجبن والستيك
تم التحديث بتاريخ 13/12/22
شجرة التنوب / كريستينا فاني
يتم تحضير هذا الفلفل المحشو بجميع النكهات التي قد تجدها فيساندويتش فيلي تشيز ستيك. شريحة لحم، بصل مكراميل، والفلفلقم بتحضير الحشوة لهذه الفلفل الحلو المحشو المذهل، إلى جانب شرائح الفطر الاختيارية وتغطية الجبن المبشور.
تتكون الوصفة من عدة خطوات للطهي، لكن التحضير سهل، وقائمة المكونات بسيطة. إذا كنت تحب شطائر اللحم والجبن، فستحب هذا المزيج، وهو خالٍ من الجلوتين!
استخدم شرائح لحم طازجة وجيدة الجودة إذا أمكن ذلك - شرائح الخاصرة، والجانب، والجزء السفلي، وما إلى ذلك. تُطهى شرائح اللحم المجمدة بسرعة ويمكن استخدامها في حالات الطوارئ.
يتكون جبن الفلفل الجاك من الطبقة العلوية، ولكن جبن الشيدر جاك أو مونستر أو الأمريكي أو الجبن الذائب المفضل لديك سيكون جيدًا. أو يمكنك تغطيتها بجبن تشيز ويز لجعلها أكثر شبهاً بالجبنة الأصلية.شطيرة فيلي تشيز ستيك الأصلية.
- 5 حبات فلفل رومي كبير، أخضر، أحمر، أو مزيج من الألوان (مقسمة)
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 1 إلى 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
- 2 بصل كبير (مقشر ومقطع إلى أرباع ومقطع إلى شرائح رفيعة)
- 6 إلى 8 أونصات من شرائح الفطر (اختياري)
- 1 رطل من شرائح اللحم
- 1/2 ملعقة صغيرة من صلصة ورشيسترشاير، أو حسب الرغبة
- الملح والفلفل حسب الذوق
- كوب واحد من جبن الشيدر الجاك المبشور، أو جبن الفلفل الجاك، أو أي جبن آخر (أو أكثر، إذا كنت تفضل ذلك)
جمع المكونات.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
اقطعي أربع حبات فلفل إلى نصفين طوليًا، ثم أزيلي البذور والأضلاع، ثم ضعيها جانبًا.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
قومي بإزالة البذور والأضلاع من الفلفل الخامس، ثم قومي بتقطيعه بشكل خشن، ثم ضعيه جانبًا.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
في مقلاة كبيرة أو مقلاة للقلي، ذوّبي الزبدة مع ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. أضيفي البصل المقطع واطهي على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يحمر - لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
أضيفي الفلفل والفطر المفرومين، إذا كنت تستخدمينهما. استمري في الطهي حتى يصبح الفطر ذهبي اللون والفلفل طريًا. ارفعي الخليط إلى طبق واتركيه جانبًا.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
إذا لزم الأمر، أضيفي ملعقة كبيرة أخرى من الزيت إلى المقلاة، واطهي شرائح اللحم مع التحريك حتى تكتسب اللون البني بالتساوي.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
أضيفي خليط البصل والفلفل إلى المقلاة، ثم تبلي الخليط بالملح والفلفل وصلصة ورشيسترشاير.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت. قومي بتغطية صينية الخبز التي يبلغ حجمها 9 × 13 × 2 بوصة بورق الألمنيوم، أو رشيها برذاذ الطبخ غير اللاصق.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
املأ قدرًا كبيرًا أو قدرًا هولنديًا أو مقلاة عميقة بكمية كافية من الماء المملح لتغطية الفلفل (لا تضيفه بعد). اترك الماء يغلي، ثم أضف نصفي الفلفل. غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 4 دقائق تقريبًا، أو حتى يصبح طريًا ولكن ليس طريًا للغاية.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
صفي الفلفل بعناية ورتبيه - بحيث يكون الجانب المقطوع لأعلى - في طبق الخبز المُجهز.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
املأ كل فلفل بخليط اللحم والبصل، ثم ضع فوق كل فلفل رومي محشو كمية وفيرة من الجبن المبشور.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
اخبزيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يذوب الجبن وتصبح الحشوة ساخنة. للحصول على حشوة أكثر جبنًا، أضيفي المزيد من الجبن قبل الانتهاء من خبز الفلفل.
شجرة التنوب / كريستينا فاني
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
342 | سعرات حرارية |
23g | سمين |
6 جرام | الكربوهيدرات |
28 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 4 إلى 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 342 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون23g | 29% |
الدهون المشبعة 10 جرام | 51% |
الكولسترول98mg | 33% |
صوديوم317mg | 14% |
اجمالي الكربوهيدرات6 جرام | 2% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 5% |
بروتين28 جرام | |
الكالسيوم 172 ملغ | 13% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!