وصفة المكسرات السويدية

تم التحديث بتاريخ 03/1/22

ليندا لارسن

هذه الوصفة الرائعة الحلوة والمقرمشة للمكسرات السويدية تحظى بشعبية كبيرة بين الأطفال. يمكنك نقع حبوب الفانيليا من مدغشقر في الفودكا بدلاً من استخدام خلاصة الفانيليا المشتراة. في كل مرة تستخدم فيها بعضًا من هذه الفانيليا، أضف القليل من الفودكا. تستمر الفانيليا في التحسن مع مرور الوقت.

  • 1 جنيه نصفين البقان

  • 2 كبير بياض البيض

  • 1 كوب سكر

  • 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة

  • 1 قرصة ملح

  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقي

  • 1/2 كوب (4 أونصات)زبدة غير مملحة

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 325 فهرنهايت. اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويًا. أضيفي الملح، ثم السكر، ملعقة كبيرة في كل مرة، واخفقي حتى تتكون قمم صلبة؛ قلبي القرفة والملح والفانيليا. أضيفي المكسرات إلى المارينج. ذوبي الزبدة في صينية جيلي رول مقاس 15 × 10 بوصات. افردي المكسرات المغطاة فوق الزبدة.

  2. اخبزيها لمدة 30 دقيقة مع التقليب كل 10 دقائق حتى يتحول لون المكسرات إلى البني الفاتح وتمتص كل الزبدة. اتركيها لتبرد واحفظيها في وعاء محكم الغلق.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
596سعرات حرارية
52 جرامسمين
33 جرامالكربوهيدرات
6 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية596
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون52 جرام67%
الدهون المشبعة 11 جرام53%
الكولسترول30 ملغ10%
صوديوم32mg1%
اجمالي الكربوهيدرات33 جرام12%
الألياف الغذائية 6 جرام20%
إجمالي السكريات 27 جرام
بروتين6 جرام
فيتامين سي 1 ملغ3%
الكالسيوم 46 ملغ4%
الحديد 1 ملغ8%
البوتاسيوم 251 ملغ5%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!