وصفة سلطة دجاج بافلو المحشوة بالأفوكادو

إن تحضير وجبة غداء صحية عندما يكون الوقت ضيقًا قد يكون أمرًا صعبًا وغالبًا ما يؤدي إلى اختيار وجبات سريعة غير صحية. وفي حين أن هناك عادةً خيارين صحيين مثل السلطة عند التوجه إلى مطعم الوجبات السريعة، فمن الأفضل أن يكون لديك بعض وجبات الغداء المعدة مسبقًا. إذا كان لديك ثلاجة مليئة بالوجبات السريعة مثل هذه، فسيكون هناك إغراء أقل لتناول الطعام في الخارج وإفساد نظامك الغذائي الصحي.نمط حياة خالٍ من السكر. اصنع هذا الطبق مرة واحدة وتناول 4 حصص لنفسك أو حصتين إذا قمت بتقاسمهما.

اجعل الأمر أسهل من خلال شراء دجاج مشوي جاهز من السوق ويمكن تحضير هذه الوصفة في أقل من 10 دقائق. يمكنك تحضيرها بالتوابل التي تريدها ولكن الكمية التي تراها هنا تجعلها حارة إلى حد ما دون أن تسيل أنفك! تأكد من قراءة الملصقات عند التسوق لشراء الصلصة الحارة - تحتوي العديد منها على السكر وهناك عدد قليل جدًا من العلامات التجارية التي لا تحتوي على السكر، ولكن يمكنك العثور على الصلصات المناسبة إذا انتبهت إلى قائمة المكونات.

إذا لم تكن من محبي الأفوكادو حقًا وكنت قلقًا بشأننكهة الافوكادولا تقلق، فنكهة البافالو الحارة هي النجمة في هذه الوصفة. كما أن الأفوكادو يضفي حشوة كريمية ويمنحها القدرة على تخفيف المايونيز.