فطائر اللبن الرائب الأساسية وأنواعها المختلفة

تم التحديث بتاريخ 28/07/19

هذه الفطائر الرائعة المصنوعة من اللبن الرائب خفيفة ورقيقة ولذيذة للغاية، خاصة عندما تُغمس في الزبدة المذابة وشراب القيقب. يمكنك تحضير هذه الفطائر لتناولها مع عائلتك في وجبة الإفطار في عطلة نهاية الأسبوع.

يعد تحضير الخليط سريعًا وسهلاً لأنه لا توجد حاجة لفصل البيض وخفق البياض.

غطيها بالفراولة الطازجة المفرومة ناعماً، أو سخنيهامربى أو معلباتأو القشدة الحامضة أو الزبادي المحلى بالعسل، أو شراب الفاكهة.

شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  • 2 كوب طحين لجميع الأغراض
  • 1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 2 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 بيضة كبيرة
  • 2 كوب من اللبن الرائب
  • 3 ملاعق كبيرة زبدة مذابة
  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
  2. سخني الفرن على درجة حرارة 200 فهرنهايت إذا كنت ترغبين في إبقاء الفطائر دافئة لتقديمها دفعة واحدة.

  3. في وعاء كبير، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر وصودا الخبز والملح والسكر.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
  4. خفق البيض، اللبن الرائب، والزبدة معًا في وعاء صغير.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
  5. قم بخلط المكونات معًا وحركها حتى يصبح الخليط ناعمًا، ولكن لا تفرط في الخفق.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
  6. سخن أصينيةعلى نار متوسطة منخفضة أو أقل، حسب نطاقك.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
  7. استخدمي مقياسًا من 1/4 إلى 1/3 كوب، واطهي حتى ترى فقاعات في الأعلى وتبدو الحواف جافة إلى حد ما.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
  8. اقلبها على الجانب الآخر وحمرها حتى تحمر.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
  9. قم بإزالة الفطائر إلى طبق أو مقلاة واحتفظ بها دافئة في الفرن المسخن مسبقًا على درجة حرارة 200 فهرنهايت، إذا رغبت في ذلك.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
  10. قدم الفطائر ساخنة مع الزبدة والشراب.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

نصائح

  • نصيحة لتحضير بديل اللبن الرائب بالحليب المحلى: لكل كوب من اللبن الرائب المطلوب، ضعي ملعقة كبيرة من الخل أو عصير الليمون في كوب قياس ثم أضيفي الحليب حتى علامة الكوب الواحد. اتركي الحليب لمدة 5 إلى 10 دقائق حتى يتخمر. استخدميه في عجينة الفطائر أو في أي وصفة أخرى.
  • لتحضير وجبة إفطار أسهل، قومي بتحضير الخليط في الليلة السابقة؛ قومي بتغطية الوعاء وضعيه في الثلاجة حتى تصبحي جاهزة للطهي.
  • لمزيد من الرقة، اخفقي بياض البيض بشكل منفصل وأضيفيه إلى الخليط حتى يمتزج جيدًا.
  • قومي بتسخين الشراب في قدر على نار متوسطة أو في الميكروويف. سيستغرق تسخين نصف كوب من الشراب في الميكروويف حوالي 45 ثانية.
  • قومي بتجميد الفطائر المتبقية في طبقة واحدة ثم ضعيها في وعاء الفريزر منفصلاً بقطعة من ورق الشمع.
  • لإعادة تسخين الفطائر المجمدة، ضعها على صينية خبز واخبزها على درجة حرارة 325 فهرنهايت لمدة 8 إلى 10 دقائق، أو حتى تسخن. إذا كانت الفطائر صلبة، ضعها في محمصة الخبز وسخنها حتى تسخن.
حقائق غذائية(لكل وجبة)
93سعرات حرارية
6 جرامسمين
7gالكربوهيدرات
4 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 10 إلى 15
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية93
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون6 جرام7%
الدهون المشبعة 3 جرام14%
الكولسترول70mg23%
صوديوم268 ملجم12%
اجمالي الكربوهيدرات7g2%
الألياف الغذائية 0 جرام2%
بروتين4 جرام
الكالسيوم 78 ملغ6%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!