دجاج مارسالا الكلاسيكي
تم التحديث بتاريخ 14/06/23
شجرة التنوب
لن تصدق مدى سرعة وسهولة تحضير وصفة دجاج مارسالا اللذيذة هذه. تحتوي هذه الوصفة على صدور دجاج منزوعة العظم وفطر ونبيذ مارسالا المدعمهذا طبق أنيق لتناوله مع العائلة أو في المناسبات الخاصة. يُفضَّل استخدام نبيذ مارسالا الجاف، ولكن يمكنك استبداله بنبيذ ماديرا أو شيري جاف إذا لم تتمكن من العثور على مارسالا.
الدجاج رائع عند تقديمه مع المعكرونة المطبوخة الساخنة أو السباغيتي الرقيقة وسلطة مقلوبةأو خضراوات خضراء. لمزيد من اللون والنكهة، أضف بضع شرائح من البصل الأخضر أو البقدونس الإيطالي الطازج المفروم إلى المقلاة بالقرب من نهاية وقت الطهي. هذا طبق ستصنعه مرارًا وتكرارًا.
نصائح لتحضير دجاج مارسالا
- استخدام صدور دجاج كبيرة—إذا كانت صدور الدجاج كبيرة بما يكفي لصنع قطعتين من كل منها، فقد تحتاجين فقط إلى قطعتين أو ثلاث قطع منها لأربع حصص.
- اطبخ على دفعات إذا لزم الأمر—إذا لم تكن صدور الدجاج المقطعة إلى نصفين أو المطحونة مناسبة لوضعها في المقلاة في نفس الوقت، قومي بتحميرها على دفعات ونقلها إلى طبق. اقلي الفطر، ثم أضيفي المارسالا والدجاج مرة أخرى إلى المقلاة. حاولي وضع الدجاج في طبقة واحدة حتى لو كانت الطبقة مزدحمة.
- استخدم مارسالا الجافة—ستكون أمامك خياران عند شراء مارسالا من المتجر: جاف وحلو. تستخدم هذه الوصفة مارسالا جافًا. ومن المرجح أن يؤدي استبداله بمارسالا حلو إلى مفاجأة غير سارة.
"يعتبر دجاج مارسالا وصفة كلاسيكية يجب على الجميع أن يعرفوا كيفية تحضيرها. تقسم هذه الوصفة الوصفة إلى خطوات بسيطة يمكن لأي شخص إتقانها. فباستخدام عدد قليل من المكونات غير المكلفة وقليل من الوقت، يمكنك تحضير وجبة بجودة المطاعم في أقل من 30 دقيقة." —جوان فيلوش
1 1/2 جنيه أو رطل للوزن صدور دجاج منزوعة العظم والجلد(حوالي 3 صدور كبيرة)
1/4 كوب طحين لجميع الاستخدامات
1/2 ملعقة صغيرةملح جيد
1/4 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون
2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون، مقسم
4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة، مقسم
2كبيرالكراث، مقطعة إلى مكعبات (حوالي 1/2 كوب)
3 قرنفل كبير ثوم, مفروم
4 الى 8أونصات فطر كريميني، مقطع إلى شرائح
1/2 كوبنبيذ مارسالا الجاف
جمع المكونات.
ضعي صدور الدجاج بين ورقتين من الغلاف البلاستيكي واطرقيها برفق حتى تصبح بسمك متساوٍ حوالي 1/4 بوصة.
وبدلاً من ذلك، إذا كانت صدور الدجاج كبيرة جدًا، قومي بتقطيع كل واحدة أفقيًا للحصول على قطعتين.
قم بخلط الدقيق والملح والفلفل في طبق واسع ذي حافة.
سخني ملعقة كبيرة من الزيت وملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة ثقيلة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية الحرارة.
تُغمس قطع الدجاج في خليط الدقيق المتبل.
قومي بترتيب نصف الدجاج في المقلاة واطهي حتى يصبح لونه بنيًا فاتحًا على الجانب الأول، لمدة 2 إلى 3 دقائق.
اقلب الدجاج واتركه حتى يحمر من الجانب الثاني لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق أخرى، ثم انقل الدجاج إلى طبق.
امسحي المقلاة وأضيفي ملعقة كبيرة من الزيت وملعقة كبيرة من الزبدة. اطهي الدجاج المتبقي حتى يحمر قليلاً على كلا الجانبين، لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 دقائق إجمالاً. أخرجي الدجاج من المقلاة وأضيفيه إلى الطبق.
اضبطي الحرارة على متوسطة وامسحي المقلاة. أضيفي ملعقتي الزبدة المتبقيتين. بمجرد ذوبان الزبدة، أضيفي البصل الأخضر واطهي مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج، لمدة 3 دقائق تقريبًا. أضيفي الثوم واطهي حتى تفوح رائحته، لمدة 30 ثانية تقريبًا.
أضف الفطر واطهوه مع التحريك من حين لآخر حتى تتبخر العصائر الموجودة في المقلاة تقريبًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
أضيفي النبيذ إلى المقلاة وضعي صدور الدجاج في الفطر. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واستمري في الطهي حتى تصل درجة حرارة الدجاج الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت، لمدة تتراوح بين دقيقتين و3 دقائق. قدمي الطبق.
كيفية تخزين
قم بتبريد ما تبقى من دجاج مارسالا في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى 5 أيام. قم بإعادة تسخينه برفق على الموقد أو في الميكروويف.
هل تشعر بالرغبة في المغامرة؟ جرب هذا:
ستساعدك هذه الاختلافات البسيطة في الوصفة على جعل هذه الوصفة خاصة بك.
- دجاج كريمي مارسالا—أضيفي مع المارسالا ربع كوب من الكريمة الثقيلة إلى الصلصة.
- تبادلات الفطر—استخدم الفطر البري بدلاً من الفطر الكريميني. فالفطريات مثل فطر شانتيريل والفطر البري وفطر بورسيني كلها خيارات لذيذة.
- استخدمي أفخاذ الدجاج—استخدام أفخاذ الدجاج منزوعة العظم أو حتى مع العظم بدلاً من صدور الدجاج يجعل طبق مارسالا الدجاج أكثر طراوة. يجب طهي أفخاذ الدجاج على درجة حرارة داخلية تبلغ 170 درجة فهرنهايت.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
346 | سعرات حرارية |
16 جرام | سمين |
10 جرام | الكربوهيدرات |
37g | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 4 إلى 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 346 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون16 جرام | 21% |
الدهون المشبعة 7 جرام | 33% |
الكوليسترول117 ملجم | 39% |
صوديوم403 ملغ | 18% |
اجمالي الكربوهيدرات10 جرام | 4% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 5% |
إجمالي السكريات 2 جرام | |
بروتين37g | |
فيتامين سي 3 ملغ | 15٪ |
الكالسيوم 32 ملغ | 2% |
الحديد 2 ملغ | 13% |
البوتاسيوم 502 ملغ | 11% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!