فطر محشو بالسلطعون مع جبن البارميزان
تم التحديث بتاريخ 29/12/22
شجرة التنوب / كارا كورماك
يشكل لحم السلطعون وفتات الخبز حشوة بسيطة ولذيذة للغاية للفطر. تتميز حشوة السلطعون بقوامها المتماسك ونكهتها الزبدية. كما تضيف بعض الفلفل الأحمر المفروم والبصل الأخضر لونًا احتفاليًا للحشوة.
هذه الفطر متعددة الاستخدامات أيضًا مع العديد من الاختلافات في الوصفة. استخدم الجمبري المطبوخ المفروم في الحشو بدلاً من لحم السلطعون أو قم بتغييره أكثر وقم بإعداده مع لحم الخنزير المفروم أو النقانق البنية أو لحم الخنزير المقدد المفروم. يتم استخدام فطر بورتوبيللو في هذه الوصفة (في الصورة)، ولكن فطر الأزرار العادي جيد أيضًا.
سيكون هذا مقبلات ممتازة لتجمع يوم اللعبة، أو العشاء الخاص،حفلة الاجازة، أو وجبة خفيفة في ليلة الفيلم للعائلة.
"استخدمت فطر بيلا صغيرًا، وكان حجمه مثاليًا لالتقاطه ووضعه في فمك. كانت الحشوة لذيذة بالقدر المناسب من السلطعون والتوابل. هذه الوصفة تكفي لحوالي كوبين من الحشوة. الوصفة سهلة التعديل حسب حجم الفطر الذي تستخدمه." —ديانا اندروز
رذاذ الطبخ
1 جنيه فطر كبير
6 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
3 واسطة البصل الأخضرمفروم
3 الى 4 ملاعق كبيرةمفرومالفلفل الأحمر
4 أونصات لحم السلطعون،حوالي 3/4 كوب
1/3 كوبفتات الخبز الطازج الناعم
1/4 ملعقة صغيرة الكاجون أومزيج التوابل الكريولية
1/8 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون
1/4 ملعقة صغيرة ملح،أو حسب الذوق
2 ملاعق كبيرة جبنة البارميزان
جمع المكونات.
شجرة التنوب / كارا كورماك
ضع الرف في منتصف الفرن وقم بتسخينه إلى 350 درجة فهرنهايت. قم بتغطية صينية خبز كبيرة بحواف بورق البرشمان. ثم رشها بخفة برذاذ الطهي.
شجرة التنوب / كارا كورماك
قم بقص أطراف سيقان الفطر. ثم قم بإزالة السيقان المتبقية. قم بتقطيع السيقان ناعماً ثم ضعها جانباً.
شجرة التنوب / كارا كورماك
قم بتذويب ملعقتين كبيرتين من الزبدة في قدر متوسط الحجم. بمجرد ذوبانها، ادهن رؤوس الفطر بالزبدة المذابة.
شجرة التنوب / كارا كورماك
قومي بتذويب 4 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية في قدر على نار متوسطة. عندما تسخن الزبدة، أضيفي السيقان المقطعة والبصل الأخضر والفلفل الأحمر. اطهيها لمدة 3 إلى 5 دقائق، أو حتى تنضج الخضراوات.
شجرة التنوب / كارا كورماك
قم بخلط خليط الخضروات مع لحم السلطعون، فتات الخبز، توابل الكاجون، والملح والفلفل حسب الرغبة.
شجرة التنوب / كارا كورماك
املأ الفطر، وقم بوضع الحشوة في كل غطاء.
شجرة التنوب / كارا كورماك
رش كل غطاء فطر محشو بالقليل من جبن البارميزان.
شجرة التنوب / كارا كورماك
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة، حتى تسخن حشوة السلطعون وتنضج رؤوس الفطر. قدميها ساخنة. وللحفاظ عليها دافئة لفترة طويلة، استخدمي صينية تدفئة أو طبق تسخين أو طنجرة طهي بطيئة.
شجرة التنوب / كارا كورماك
اختلافات الوصفة
- احذف البصل الأخضر واستخدم بضع ملاعق كبيرة من البصل الحلو المفروم ناعماً.
- استبدلي 3 إلى 4 أونصات من الجمبري المنظف والمنزوع منه الأمعاء والمطهي بلحوم السلطعون. افرمي الجمبري ناعماً وأضيفيه إلى خليط فتات الخبز.
- احتمالات أخرى للحوم: لحم الخنزير المقدد المطبوخ، أو النقانق البنية، أو لحم الخنزير المفروم، أو لحم الخنزير المقدد.
- اتركي لحم السلطعون خارجًا تمامًا وأضيفي حوالي نصف كوب من الجبن المبشور وبضعة ملاعق كبيرة أخرى من الخضار المفرومة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
58 | سعرات حرارية |
4 جرام | سمين |
3 جرام | الكربوهيدرات |
2 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 18 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 58 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون4 جرام | 6% |
الدهون المشبعة 3 جرام | 13% |
الكولسترول17مجم | 6% |
صوديوم126 ملغ | 5% |
اجمالي الكربوهيدرات3 جرام | 1% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 3% |
إجمالي السكريات 1 جرام | |
بروتين2 جرام | |
فيتامين سي 5 ملغ | 27% |
الكالسيوم 19 ملغ | 1% |
الحديد 1 ملغ | 3% |
البوتاسيوم 123 ملغ | 3% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!