وصفة أوجي ويلز العملاقة

تم التحديث بتاريخ 24/12/21

إلين ليم

الفطيرة كورنيشقد يكون هذا الطبق معروفًا ومحبوبًا في جميع أنحاء بريطانيا العظمى، وكان جزءًا من تراثنا الطهوي منذ فترة طويلة، ولكن العديد من المناطق الأخرى لديها نسختها الخاصة من هذا الطبق اللذيذ. في ويلز، يُطلق عليه اسم "أوجي".

وكما تطورت الفطيرة الكورنوالية لعمال مناجم القصدير، الذين لم يتمكنوا من العودة إلى السطح في وقت الغداء، وكانوا يتناولون غداءً شهيًا وسهل الإمساك به وتناوله، فقد نشأت فطيرة أوجي من نفس الفكرة. إن فطائر أوجي أكبر حجمًا بكثير (ومن هنا جاءت تسميتها بفطيرة أوجي العملاقة) وتحتوي على مكونات أكثر شيوعًا في ويلز - لحم الضأن والكراث.

للمعجنات:

  • 6 أونصات(200 جرام)طحين لجميع الاستخدامات

  • 1 قرصة ملح

  • 2 أونصات(55 جرام)سمنة

  • 2 أونصات(55 جرام)شحم الخنزير

  • 2 الى 3 ملاعق كبيرةباردماء

لملء:

  • 1 أوقية(26 جرام)زبدة غير مملحة

  • 1/2 كوب(25 جرام)الكراث، مقطع إلى شرائح

  • 6 أونصات(200 جرام)بطاطا، مقطعة إلى قطع كبيرة

  • 6 أونصات(200 جرام)حمَل، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

  • ملح,ليتذوق

  • طازجفلفل اسود مطحون,ليتذوق

  • 1 كبير بيضة،ضرب خفيفا

  1. جمع المكونات.

  2. سخني الفرن إلى 425 فهرنهايت / 220 درجة مئوية / غاز 7.

  3. ضعي الدقيق والزبدة وشحم الخنزير والملح في محضرة الطعام. اخلطي على سرعة نبضية حتى يصبح الخليط أشبه بفتات الخبز، أضيفي الماء ببطء من خلال القمع حتى تتجمع العجينة على شكل كرة. لفي العجينة بغلاف بلاستيكي أو غلاف بلاستيكي واتركيها لمدة 30 دقيقة.

  4. في هذه الأثناء، ذوّبي الزبدة في قدر، أضيفي الكراث واتركيه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

  5. أضف قطع البطاطس إلى المقلاة واطهيها لمدة 5 دقائق أخرى.

  6. أضيفي قطع لحم الضأن واتركيها حتى تحمر من جميع الجهات، ثم اطهيها لمدة دقيقتين، ثم غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 6 دقائق. تبلي محتويات المقلاة بالملح والفلفل واتركيها جانبًا حتى تبرد.

  7. اقسمي العجينة إلى قسمين وافردي كل قطعة على شكل دوائر يبلغ قطر كل منها حوالي 22 سم، ثم ادهني الدوائر بالبيض المخفوق.

  8. قومي بتقسيم خليط اللحم بين كل دائرة من دوائر العجين، ثم ضعيه على أحد جانبي الدائرة، وادهني الحواف بقليل من البيض المخفوق.

  9. اطوِ الدائرة إلى نصفين فوق الحشوة بحيث تلتقي الحافتان. اضغط على الحافتين معًا لإنشاء ختم محكم. ادهن كل فطيرة بالبيض المخفوق المتبقي.

  10. ضعي الفطائر على صينية خبز مدهونة بالزبدة واخبزيها لمدة 15 دقيقة، ثم خففي الحرارة إلى 180 درجة مئوية واطهيها لمدة 30 دقيقة أخرى حتى تكتسب الفطائر اللون البني الذهبي.

  11. تقدم ساخنة أو باردة، لذيذة معبصل مخلل، الطماطم والصلصة،أو إذا كان ساخنًا، مع القليل من المرق الدافئ والبازلاء.

ملاحظات: يمكن أيضًا تحضير عجينة الأوغي يدويًا عن طريق وضع المكونات في وعاء خلط كبير وفرك الدهون والدقيق بين الأصابع لتكوين خليط يشبه فتات الخبز. أضف الماء كما هو موضح أعلاه واستمر في الوصفة.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
1244سعرات حرارية
84 جرامسمين
85 جرامالكربوهيدرات
35gبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 2
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية1244
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون84 جرام108%
الدهون المشبعة 41 جرام207%
الكولسترول294mg98%
صوديوم1031 ملجم45%
اجمالي الكربوهيدرات85 جرام31%
الألياف الغذائية 5 جرام16%
إجمالي السكريات 2 جرام
بروتين35g
فيتامين سي 9 ملغ46%
الكالسيوم 74 ملغ6%
الحديد 7 ملغ40%
البوتاسيوم 881 ملغ19%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!