لحم الخنزير المشوي بالأعشاب والعسل

تم التحديث بتاريخ 03/1/22

شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

هذالحم خنزيريتم تتبيل لحم الخاصرة بالبيرة والعسل، مما يجعله طريًا ولذيذًا. سوف تستمتع عائلتك وضيوفك بالنكهات البسيطة التي تبرز اللذة الطبيعية للحم الخنزير.

بالنسبة لهذه الوصفة، استخدم لحم الخاصرة الخنزير الأقل تكلفة بدلاً من لحم الخاصرة المتن. تتمثل ميزة لحم الخاصرة الخنزير في احتوائه على المزيد من الدهون وسيظل طريًا عند شوائه. هاتان قطعتان مختلفتان. يأتي لحم الخاصرة الخنزير منزوع العظم من ظهر الخنزير فوق القفص الصدري. ستشتريه عادةً مربوطًا بالفعل بحيث يكون على شكل حزمة دائرية. لحم الخاصرة الخنزير أضيق بكثير ويأتي من العضلة التي تمر أسفل العمود الفقري للخنزير.

إذا لم تستخدم شواية الشواء مؤخرًا، فتأكد من قراءة التعليمات حتى تكون مستعدًا لشحذ وتأمين الشواء. إذا فقدت دليل التعليمات، فالخبر السار هو أنه يمكنك عادةً إجراء بحث عبر الإنترنت والعثور عليه.

يمكنك استخدام هذه الوصفة إذا لم يكن لديك شواية دوارة. ما عليك سوى تدوير لحم الخنزير المشوي كل 20 دقيقة عند دهنه.

  • 2 1/2 إلى 3 جنيه أو رطل للوزن شواء لحم الخنزير

  • 1 (12 أونصة) علبةجعة

  • 1/2 كوب عسل

  • 1/3 كوب مستردة الديجون

  • 1/4 كوبمقطعبصلة

  • 1/4 كوب زيت الزيتون

  • 3 قرنفل ثوم, مفروم

  • 2 ملاعق صغيرة إكليل الجبل المجفف

  • 1 1/2 ملاعق صغيرة ملح

  • 1/2 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  2. ضعي لحم الخنزير المشوي في كيس بلاستيكي كبير قابل للغلق بسحاب.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  3. امزجي المكونات المتبقية (البيرة والعسل وخردل ديجون والبصل المفروم وزيت الزيتون والثوم المفروم وإكليل الجبل والملح والفلفل الأسود) واسكبي التتبيلة على لحم الخنزير. أغلقي الكيس واتركيه منقوعًا في الثلاجة لمدة تتراوح بين ساعة وساعتين.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  4. سخني الشواية على حرارة متوسطة. أخرجي لحم الخنزير المشوي من الكيس وضعيه على سيخ دوار فوق صينية التنقيط. احتفظي بالتتبيلة.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  5. اغلي التتبيلة في قدر ثم اتركيها على نار هادئة لمدة تتراوح بين 5 و7 دقائق، ثم ارفعي الصلصة عن النار.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  6. رش اللحم المشوي بالصلصة كل 20 دقيقة. يجب أن ينضج اللحم المشوي لمدة ساعة ونصف تقريبًا، وسيصل إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 160 فهرنهايت عند نضجه بالكامل.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  7. قم بإزالة المشوي من على النار بعد طهيه واتركه جانباً لمدة 5 دقائق على الأقل قبل تقطيعه.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  8. قم بتقطيع لحم الخنزير المشوي عرضيًا إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة للتقديم.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

استمتع بشرائح لحم الخنزير مع أسياخ الخضار المشوية وأطباقك الجانبية المفضلة.

لاحظ أنك تحتاج إلى غلي التتبيلة وطهيها على نار هادئة قبل استخدامها كصلصة للدهن. سيؤدي هذا إلى قتل البكتيريا الموجودة في اللحوم النيئة. عند الدهن، خذ كمية صغيرة من الصلصة إلى الشواية مع الاحتفاظ بالباقي منفصلًا حتى الحاجة إليه. يمنع هذا تلوث الصلصة مرة أخرى من ملامسة اللحوم التي لم تنضج تمامًا بعد.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
643سعرات حرارية
30gسمين
28 جرامالكربوهيدرات
61 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية643
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون30g38%
الدهون المشبعة 8 جرام39%
الكولسترول181 ملجم60%
صوديوم994mg43%
اجمالي الكربوهيدرات28 جرام10%
الألياف الغذائية 1 جرام3%
إجمالي السكريات 24 جرام
بروتين61 جرام
فيتامين سي 1 ملغ7%
الكالسيوم 40 ملغ3%
الحديد 2 ملغ11%
البوتاسيوم 871 ملغ19%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!