عجة بالجبن واللحم المقدد

إن طهي الأومليت الكلاسيكي هو من الأطباق التي تجعل حتى الطهاة يبكيون، ولكن من يدري لماذا؟ نعم، يتطلب تحضير عجة لذيذة بعض العناية، ولكن طهيها سهل، مع مراعاة بعض الأمور قبل البدء.

لا يستغرق طهي الأومليت الكلاسيكي أي وقت؛ فهناك إغراء بطهي الأومليت حتى تنضج بالكامل - لا. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعًا؛ يجب أن تكون البيضة بالداخل متماسكة ولكن غير مطبوخة. سينضج الجزء الخارجي في المقلاة الساخنة، وبمجرد لفها، ستستمر الحرارة المنبعثة من هذا في طهي البيض، لذلك عندما تقطعها، ستكون طرية قليلاً، والجبن ذائبًا، ولذيذة تمامًا.

الخطأ الثاني هو عدم الإفراط في خفق البيض قبل إضافته إلى المقلاة. لا ينبغي خفقه أبدًا. سيؤدي هذا إلى إدخال الكثير من الهواء، وستنضج البيض بسرعة كبيرة وتصبح قاسية؛ وعلى عكس ما يقوله البعض، لا ينبغي أن تحتوي الأومليت الكلاسيكية على أي حليب.

يعتمد اختيارك للحم الخنزير أو الجبن على رغبتك، ويمكنك تنويعه حسب رغبتك. إن صنع عجة البيض يعد طريقة رائعة لاستخدام بقايا لحم الخنزير أو لحم الخنزير المقدد، مع تبديل النكهات بين المدخن وغير المدخن. أما بالنسبة للجبن، فاختر جبنًا ذائبًا جيدًا؛ ربما يكون جبن الشيدر واحدًا من أفضل الأنواع، ولكن جرب جبن جرويير المبشور بنكهته القوية، أو جبنًا أكثر نعومة مثل جبن الفيتا، والذي سيمنحك عجة بيض أكثر كريمة وطراوة. كما أن جبن البارميزان يعمل بشكل جيد في عجة البيض، ولكنه مالح، لذا قلل من كمية الملح الإضافية.

قم بتقديم الأومليت فورًا على طبق ساخن؛ إذا لم تتمكن من تقديمها فورًا، قم بتغطيتها بطبق آخر دافئ، وليس في الفرن، وإلا ستستمر في الطهي.

  • 1 ملعقة طعام زبدة غير مملحة

  • 1/2 كوب لحم خنزيرقِطَع

  • 3 واسطةطازجمسافة مفتوحةبيض

  • الملح كوشير,ليتذوق

  • طازجفلفل اسود مطحون,ليتذوق

  • 3/4 كوب جبنة الشيدر

جمع المكونات.

  1. جمع المكونات.

    إلين ليم
  2. سخني الزبدة في قدرمقلاة أو مقلاة عجة مقاس 8 بوصاتعلى نار متوسطة، أضيفي قطع لحم الخنزير واطهيها على نار هادئة لمدة 3 إلى 4 دقائق.

    إلين ليم
  3. اكسري البيض في وعاء صغير واخلطيه برفق باستخدام شوكة. وكما ذكرنا سابقًا، لا تخفقي البيض.

    إلين ليم
  4. ضعي البيض المقلي برفق فوق لحم الخنزير في مقلاة على نار متوسطة. باستخدام شوكة، حركي البيض برفق في المقلاة، وادفعي البيض المطبوخ من أسفل المقلاة واتركي البيض السائل غير المطبوخ ينزل في مكانه. ستبدأ كل البيض في النضج تدريجيًا.

    إلين ليم
  5. بمجرد أن تبدأ البيضة في النضج، رشي الجبن وتوقفي عن التقليب. اتركي الأومليت جانباً لمدة دقيقة تقريباً حتى تبدأ الحرارة في الوصول إلى الجبن. رشي القليل من الملح والفلفل الأسود.

    إلين ليم
  6. بمجرد أن يبدأ الجبن في التسخين، خذ ملعقة مسطحة وادفع بعناية الحافة السفلية للعجة إلى ثلثي المسافة.

    إلين ليم
  7. خذ طبقًا دافئًا، ثم ضع المقلاة فوق الطبق، ثم قم بإمالة المقلاة بعيدًا عنك برفق، ثم افرد الأومليت فوق الطبق، بحيث يكون التماس في الأسفل. هذه الطريقة أسهل مما تبدو عليه. قدم الأومليت على الفور.

    إلين ليم

مكونات أخرى لعجة البيض

لا يمكنك وضع أي مكونات في العجة إلا من خلال خيالك. فهي مثالية لتخزين العديد من المكونات المختلفة. يمكنك إضافة خضروات طرية مختلفة مثل الفلفل والطماطم والبصل الأخضر وحتى قطع صغيرة من البطاطس المطبوخة. يمكنك استبدال لحم الخنزير بلحم الخنزير المقدد أو النقانق أو السلامي. كما أن الأعشاب الطازجة تضفي الكثير من الألوان والنكهات، لذا تأكد من إضافتها أيضًا.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
761سعرات حرارية
58 جرامسمين
6 جرامالكربوهيدرات
53 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 1
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية761
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون58 جرام75%
الدهون المشبعة 29 جرام146%
الكولسترول655 ملجم218%
صوديوم1758 ملجم76%
اجمالي الكربوهيدرات6 جرام2%
الألياف الغذائية 1 جرام2%
إجمالي السكريات 2 جرام
بروتين53 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 744 ملغ57%
الحديد 3 ملغ18%
البوتاسيوم 521 ملغ11%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!