وصفة صلصة نورماندي

تم التحديث بتاريخ 23/07/21

فيرونيك ليبلا / جيتي إيماجيز

صلصة نورماندي هي صلصة كلاسيكية للأسماك والمأكولات البحرية. وتسمى أيضًا صلصة نورماندي وصلصة نورماندي. يتم تصنيعها عن طريق إضافة نكهةسمكة مخمليةمع الفطر المفروم ثم تكثيفه بمزيج من صفار البيض والقشدة الثقيلة يسمىرابط.

يمكن تقديم صلصة نورماندي مع الأسماك والمأكولات البحرية وأطباق الفيتوتشيني. كما أنها جيدة مع الخضراوات. لدى أوغست إسكوفييه وصفة للصلصة لتقديمها مع سمكة سول نورماندي ويشير إلى أنها صلصة مثالية لـالسمك الأبيض.

تعتمد صلصة نورماندي على تحضير صلصة فيلوتيه أولاً، وهي إحدى الصلصات الأم للمطبخ الفرنسي التي حددها إسكوفييه. تعني كلمة فيلوتيه المخمل وتُنتج من عظام غير محمصة، في هذه الحالة عظام السمك. يتم تكثيفها باستخدام خليط أشقر من الزبدة والدقيق. كما يتم استخدام مرق السمك كمكون منفصل في هذه الوصفة.

لا يوجد مفر من ذلك، فهذه الصلصة غنية جدًا بالكريمة والبيض والزبدة. استمتع بثرائها الحريري ولكن باعتدال. كما يستغرق تحضيرها وقتًا طويلاً، ما لم يكن لديك مصدر جاهز لمرق السمك.

  • 1 1/2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة، مقسم

  • 1/2 كوب الفطر, مقطعة

  • 2 أكواب صلصة السمك فيلوتيه

  • 1/4 كوب مخزون السمك

  • 1/2 كوب كريمة ثقيله

  • 2 كبير صفار البيض

  1. في قدر ثقيل القاع، ذوّبي ملعقة كبيرة من الزبدة وقلّبي الفطر حتى يصبح طريًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

  2. أضف صلصة الفيلوتيه ومرق السمك إلى الفطر، واترك الخليط حتى يغلي، ثم خفف الحرارة واتركه على نار هادئة حتى ينضج بمقدار الثلث تقريبًا.

  3. في وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ أو الزجاج، اخفقي الكريمة وصفار البيض معًا حتى يصبح الخليط ناعمًا. يُطلق على خليط البيض والكريمة اسم "الخليط".

  4. أضف كوبًا تقريبًا من الكريمة المخفوقة الساخنة إلى الخليط تدريجيًا، مع التحريك المستمر حتى لا تتكتل صفار البيض بسبب الحرارة.

  5. الآن قم بخلط الصلصة الدافئة تدريجياً مع الخليط السابق.

  6. أعد الصلصة إلى النار الهادئة حتى تغلي لمدة دقيقة واحدة فقط، ولكن لا تتركها حتى تغلي.

  7. صفيها وأضيفي الزبدة المتبقية ثم قدميها على الفور.

استخدمي الصلصة على الأسماك أو المأكولات البحرية أو امزجيها مع الفيتوتشيني أو الخضراوات.

إذا لم يكن لديك مصدر جاهز لمخزون الأسماك، فسوف تحتاج إلى تعلم كيفيةاصنع مخزون السمك الخاص بكالخبر السار هو أن الأمر يستغرق وقتًا أقل بكثير من تحضير مرق الدجاج أو اللحم البقري. يمكنك تحضيره في 30 دقيقة باستخدام رؤوس وعظام الأسماك. إذا كان لديك إمكانية الوصول إلى سوق الأسماك، فيمكنك بسهولة الحصول عليها إما بسعر رخيص جدًا أو مجانًا. ولكن تجنب سمك السلمون والسلمون المرقط والأسماك الزيتية والدهنية الأخرى لأن نكهتها قوية جدًا، ما لم تكن تقوم بإعداد صلصة من تلك الأسماك على وجه التحديد.

تحذير من البيض النيئ

إن تناول البيض النيئ أو المطبوخ قليلاً يشكل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عبر الغذاء.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
123سعرات حرارية
9 جرامسمين
4 جرامالكربوهيدرات
6 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية123
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون9 جرام12%
الدهون المشبعة 5 جرام27%
الكولسترول92mg31%
صوديوم5704 ملجم248%
اجمالي الكربوهيدرات4 جرام1%
الألياف الغذائية 0 جرام1%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين6 جرام
فيتامين سي 1 ملغ4%
الكالسيوم 52 ملغ4%
الحديد 1 ملغ6%
البوتاسيوم 287 ملغ6%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!