وصفة شربات الكمثرى

تم التحديث بتاريخ 02/09/22

الصورة © مولي واتسون

حول المزيج البسيط من الكمثرى الطازجة والسكر إلى شربات منعشة وباردة. والأمر المذهل هو مدى ظهور الملمس الحبيبي قليلاً للكمثرى الطازجة في الشربات النهائي. يمكنك تزيين الشربات بشريحة أو اثنتين من الكمثرى الطازجة، إذا كنت ترغب في ذلك، أو لإضفاء لمسة من اللون، يمكنك إضافة بعض بذور الرمان.

  • 2جنيه أو رطل للوزن بارتليتإجاص,غابة، أوأنجو، حوالي 4 كمثرى

  • 1 1/2 أكواب رحيق الكمثرى، مقسم

  • 3/4 كوب سكر

  • 1 ملعقة طعام عصير الليمون الطازج

  1. اقطع الكمثرى إلى أرباع وأزل اللب وقشرها ثم قطعها بشكل خشن.

  2. ضعي الكمثرى المقطعة ونصف كوب من رحيق الكمثرى والسكر في قدر متوسط ​​الحجم، ثم اطهيها مع التحريك من حين لآخر حتى يغلي الخليط.

  3. قللي الحرارة للحفاظ على غليان ثابت واطهي مع الاستمرار في التحريك عندما تفكرين في ذلك حتى تنضج الكمثرى ويصبح السائل سميكًا قليلاً، لمدة 10 دقائق تقريبًا.

  4. قومي بخلط الخليط في الخلاط حتى يصبح ناعمًا جدًا.

  5. انقلي الخليط إلى وعاء الخلط واتركيه حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.

  6. قومي بتغطيتها ووضعها في الثلاجة حتى تبرد، عادة لعدة ساعات (يمكنك تسريع هذه العملية عن طريق وضع الكمثرى في وعاء خلط معدني، ووضع هذا الوعاء داخل وعاء كبير مملوء بالماء المثلج، وتقليب الخليط حتى يبرد).

  7. أضيفي باقي كوب رحيق الكمثرى وعصير الليمون الطازج وقومي بتجميده في ماكينة صنع الآيس كريم وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. إذا لم يكن لديك ماكينة صنع الآيس كريم، انقليه إلى وعاء معدني كبير أو وعاء خلط معدني وضعيه في الفريزر. قلبي الخليط كل 30 دقيقة أو نحو ذلك، مع الاهتمام بشكل خاص بكشط القطع المجمدة على طول الجانب، حتى يتجمد بالكامل. بمجرد تجميده بالكامل، اخفقيه بمضرب كهربائي لتخفيف القوام، إذا أردت، ثم أعيدي تجميده قبل التقديم.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
160سعرات حرارية
0 جرامسمين
42 جرامالكربوهيدرات
0 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 8
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية160
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون0 جرام0%
الدهون المشبعة 0 جرام0%
الكولسترول0 ملغ0%
صوديوم5 ملغ0%
اجمالي الكربوهيدرات42 جرام15٪
الألياف الغذائية 4 جرام13%
إجمالي السكريات 33 جرام
بروتين0 جرام
فيتامين سي 21 ملجم107%
الكالسيوم 16 ملغ1%
الحديد 0 ملغ1%
البوتاسيوم 195 ملغ4%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!