شرائح لحم الخنزير مع التفاح في عجينة الفطير
تم التحديث بتاريخ 03/07/22
عرض / جيتي إيماجيس
وصفة طبق رئيسي أنيق مثالي للترفيه هي شرائح لحم الخنزير المتن بالتفاح في عجينة الفطير. يتم تحمير شرائح لحم الخنزير الطرية وتغليفها بعجينة رقائقية مع البصل والتفاح وأوراق الزعتر.
ملاحظة واحدة: نظرًا لأنك تقوم بتحمير اللحم ثم لفه في العجين وخبزه، فلا يمكنك تحضيره مسبقًا. لا تقم أبدًا بطهي اللحم جزئيًا والاحتفاظ به، حتى في الثلاجة أو الفريزر، للطهي لاحقًا لأن البكتيريا ستنمو في اللحم الدافئ.
وتذكري أن لحم الخنزير والحشوة يجب أن يبردا قليلاً قبل وضعهما على العجينة المنتفخة، وإلا فإن العجينة ستصبح طرية للغاية وسيفسد الطبق.
يمكنك تقديم هذا الطبق الرائع مع سلطة خضراء ممزوجة بالأفوكادو وشرائح الفطر وبعض الجزر الصغير المطهو على نار هادئة والمرشوش بالزبدة البنية. يمكنك إضافة بعض النبيذ الأبيض وكعكة أو فطيرة شوكولاتة لذيذة كحلوى للاستمتاع بوجبة لا تنسى.
2 ملاعق كبيرةزبدة غير مملحة
2(1 رطل)شرائح لحم الخنزير
1 واسطة بصلة،مفروم بشكل خشن
3 قرنفل ثوم،مفروم
1 كوبمقشرة ومفرومة بشكل خشنالجدة سميث التفاح
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/8 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون
1 ملعقة صغيرة الزعتر المجفف
2 ملاعق كبيرة عصير تفاحأو النبيذ الأبيض
ملح،ليتذوق
طازجفلفل أسود مطحونليتذوق
1ملزمةعجينة الفطيرة المجمدة(من عبوة 17 أونصة)، مذابة وفقًا لتوجيهات العلبة
1 كبير بيضة،مضروب
في مقلاة متوسطة الحجم، ذوّبي الزبدة على نار متوسطة. أضيفي شرائح لحم الخنزير إلى المقلاة؛ اطهيها حتى تحمر من جميع الجوانب، مع التقليب بشكل متكرر، لمدة 5 إلى 7 دقائق إجمالاً. ارفعي لحم الخنزير إلى طبق واتركيه ليبرد بينما تحضرين بقية الحشوة.
أضيفي البصل والثوم إلى الدهن المتبقي في المقلاة؛ اطهيهما وحركيهما لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبحا طريين. أضيفي التفاح المفروم والملح والفلفل؛ اطهيهما وحركيهما حتى تنضج المكونات. ثم أضيفي الزعتر وعصير التفاح أو النبيذ؛ اطهيهما وحركيهما حتى يتبخر السائل. ضعي هذا الخليط جانبًا ليبرد لمدة 10 دقائق تقريبًا.
افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلًا حتى تصبح مربعة الشكل مقاس 13 بوصة. قطعي العجينة إلى مستطيلين.
سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت. افردي نصف خليط البصل في منتصف كل مستطيل من المعجنات ثم ضعي فوقها شرائح اللحم. ادهني حواف المعجنات بالبيض واجمعيها معًا؛ اضغطي عليها لإغلاقها.
ضعي الحزم على صينية خبز مبطنة بورق السيليكون بحيث يكون جانب اللحام لأسفل. ادهني العجينة بالبيض المتبقي. اقطعي شقوقًا في العجينة وزينيها كما يحلو لك.
اخبزي الحزم لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة أو حتى تكتسب العجينة لونًا بنيًا ذهبيًا وتقرأ مقياس حرارة اللحوم الذي يتم إدخاله في لحم الخنزير مباشرة من خلال العجينة 145 درجة فهرنهايت. اتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم قومي بتقطيعها وتقديمها.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
556 | سعرات حرارية |
31 جرام | سمين |
31 جرام | الكربوهيدرات |
35g | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 6 إلى 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 556 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون31 جرام | 40% |
الدهون المشبعة 7 جرام | 34% |
الكولسترول114 ملغ | 38% |
صوديوم432mg | 19% |
اجمالي الكربوهيدرات31 جرام | 11% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 6% |
إجمالي السكريات 2 جرام | |
بروتين35g | |
فيتامين سي 1 ملغ | 5% |
الكالسيوم 26 ملغ | 2% |
الحديد 3 ملغ | 18% |
البوتاسيوم 568 ملغ | 12% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!