شرائح لحم الخنزير على الطريقة الإسبانية

تم التحديث بتاريخ 29/01/23

جاك إف / آي ستوك / جيتي إيماجيز بلس

"Chuletas de cero a la Madrilena،" كما يوحي الاسم، هو أوصفة شرائح لحم الخنزير الإسبانيةمن مدريد. إنها وصفة سهلة وسريعة، يتم تحضيرها في حوالي 30 دقيقة. هل تبحث عن طريقة جديدة لتوابل شرائح لحم الخنزير؟ قد ترغب في تجربة هذه الوصفة، التي تكفي أربعة أشخاص.

الفلفل الحلو والبصل والثوم يزينون شرائح لحم الخنزير ويضيفون إليها بعض النكهات القوية دون المبالغة في ذلك. يقدم مع البطاطس المهروسة أو المشوية، وهو طبق شهي للغاية.طبق اسباني لذيذ، وخاصة في الخريف أو الشتاء.

  • 2 قرنفل ثوم

  • 4 أغصان بَقدونس

  • 1 واسطة بصلة

  • 1 ملعقة طعامحلوى اسبانيةفلفل أحمر

  • 5 ملاعق كبيرة زيت الزيتون

  • 4(5 أونصة) شرائح لحم الخنزير

  • ملح,ليتذوق

  • مطحونة طازجةفلفل اسود,ليتذوق

ملحوظة:استخدم إما شرائح لحم الخنزير أوشرائح لحم الخنزير منزوعة العظممقطعة إلى شرائح سمكها حوالي 1/3 إلى 1/2 بوصة.

  1. جمع المكونات.

  2. سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.

  3. قومي بفرم الثوم والبقدونس والبصل ناعماً، ثم قومي بخلطهم معاً في وعاء متوسط ​​الحجم.

  4. تبلي الخليط بالفلفل الحلو والفلفل والملح. بللي الخليط بثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. لا تضيفي الكثير من الزيت؛ يجب أن يكون قوامه سميكًا إلى حد ما.

  5. دهن صينية التحميص بالزيت أو غطها بورق الألمنيوم. تبّل شرائح اللحم وغطها بالخليط وضعها في الفرن.تحميص عمومضعي كمية من خليط البصل المتبقية بين شرائح اللحم.

  6. اخبزي اللحم في فرن ساخن لمدة 12 دقيقة. اقلبيه على الوجه الآخر، وضعي خليط البصل فوقه مرة أخرى واخبزيه لمدة 12 إلى 13 دقيقة أخرى. إذا نضج لحم الخنزير، لكن خليط البصل لم ينضج تمامًا، اقلي خليط البصل بسرعة في مقلاة ثقيلة القاع حتى ينضج.

  7. قدمي شرائح لحم الخنزير وصلصة الأعشاب في الأعلى. أضيفي البطاطس المهروسة أوبطاطس محمصة بالبابريكاعلى الجانب لتناول عشاء إسباني رائع.

  8. يتمتع!

لحم الخنزير والنقانق

يتم تناول لحم الخنزير، المعروف باسم البطاقة في إسبانيا، في كثير من الأحيان في إسبانيا بطرق مختلفة عديدة.

لاحظ أنتشوريزو مكسيكي واسبانيتختلف الأنواع. فالسجق المكسيكي هو عبارة عن سجق مفروم حار يُباع غالبًا سائبًا أو في غلاف، ولكنه طازج وغير مطبوخ. وهو سجق دهني يمكن أن يحتوي على لحم البقر. أما السجق الإسباني فهو سجق معالج ومجفف. ويُباع في غلاف ويوجد مع أنواع أخرى من اللحوم مثل السلامي. ويمكن أن يكون هذا النوع من السجق غير مدخن أو مدخن - وحلو أو حار أيضًا.

وجبات تعتمد على لحم الخنزير في إسبانيا

تشمل بعض وجبات لحم الخنزير الأخرى الشهيرة في إسبانيا الفابادا، والتي تشمل الفاصوليا البيضاء وهي وجبة في وعاء واحد يتم تقديمها مع العديد من أنواع لحم الخنزير. يعتبر لحم الخنزير المشوي على الطريقة الإسبانية مع صلصة روميسكو وجبة أخرى تحتوي على صلصة روميسكو الحلوة المدخنة. تعد شرائح لحم الخنزير المطهية على الطريقة الإسبانية، والمعروفة أيضًا باسم Chuletas Guisadas، طبقًا شهيرًا آخر يتضمن شرائح لحم الخنزير بالإضافة إلى النبيذ الأبيض والأدوبو والسوفريتو.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
465سعرات حرارية
33 جرامسمين
4 جرامالكربوهيدرات
37gبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية465
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون33 جرام42%
الدهون المشبعة 7 جرام37%
الكولسترول119 ملجم40%
صوديوم156 ملجم7%
اجمالي الكربوهيدرات4 جرام2%
الألياف الغذائية 1 جرام4%
إجمالي السكريات 1 جرام
بروتين37g
فيتامين سي 7 ملغ34%
الكالسيوم 52 ملغ4%
الحديد 2 ملغ11%
البوتاسيوم 595 ملغ13%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!