جمبري سكامبي بالثوم
تم التحديث بتاريخ 23/01/23
شجرة التنوب
تعتبر وصفة الجمبري سكامبي هذه من الوصفات المشهورة جدًا، ولسبب وجيه. سواءلحفلةأو عشاء عائلي، هذاطبق الجمبريدائمًا ما يكون نجاحًا فوريًا.يهرب(جمبري(الجمع) هو في الواقع جمبري أو جراد البحر الصغير.في المطبخ الأمريكي، يشير مصطلح سكامبي عادةً إلى الجمبري المطبوخ بالثوم والليمون والزبدة.
هذه النسخة من الشعبيةروبيان جمبريهو مزيج نموذجي من المكونات المطبوخة بسرعة في المقلاة. هناك أيضًا إصدارات لـجمبري سكامبي مخبوزو مماثلجمبري بالثوم مطبوخ في طنجرة بطيئة.هذه وصفة فقطصلصة الجمبري السهلة.
قم بتقديم هذا الجمبري اللذيذ كطبق أول أو مقبلات أو قدمه مع الأرز المطبوخ الساخن أو معكرونة الشعر الملائكي والسلطة للحصول على وجبة كاملة.
1 1/2 جنيه أو رطل للوزنجمبري كبير جدًا، أوقنبري ضخم، 16 إلى 26 للرطل
2 البصل الأخضر
1/3 كوبالزبدة المصفاة، أوسمن
4 ملاعق كبيرةمفرومثوم
1/4 كوب نبيذ ابيض
2 ملاعق كبيرةطازجعصير ليمون
2 ملاعق كبيرةمقطعطازجبَقدونس
الملح كوشير,ليتذوق
طازجفلفل اسود مطحون,ليتذوق
ليمون أسافينللتزيين
جمع المكونات.
شجرة التنوب شجرة التنوب مرري طرف سكين صغير حاد على طول ظهر الروبيان، ثم قومي بإزالة الوريد الداكن - الجهاز الهضمي للروبيان - ثم اشطفيه بالماء البارد.
شجرة التنوب كرري نفس الخطوات مع باقي الجمبري، ثم جففيه بمنشفة ورقية.
شجرة التنوب قومي بتقطيع البصل الأخضر مع إبقاء الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة منفصلة عن الأجزاء الخضراء الداكنة. ضعي شرائح البصل الأخضر الداكن جانبًا للتزيين.
شجرة التنوب سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم اطهي الثوم لمدة دقيقة أو دقيقتين أو حتى ينضج ولكن لا يتحول إلى اللون البني.
شجرة التنوب أضيفي الجمبري إلى الثوم، مع البصل الأخضر (الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة)، والنبيذ، وعصير الليمون. اطهيه مع التقليب حتى يصبح الجمبري وردي اللون وثابتًا، لمدة تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين على كل جانب. (لا تفرطي في الطهي!)
شجرة التنوب أضف البقدونس المفروم والملح والفلفل قبل التقديم.
شجرة التنوب تزيين الطبق بشرائح الليمون وشرائح البصل الأخضر الداكن.
شجرة التنوب خدمة والتمتع بها.
كيفية تصفية الزبدة
إذا لم يكن لديك حاوية من الزبدة المصفاة وتحتاج إلى صنعها بنفسك في أسرع وقت ممكن، فإليك كيفية صنعها في المنزل:
قومي بتذويب نصف كوب (1 عصا) من الزبدة غير المملحة في قدر على نار خفيفة.
شجرة التنوب اتركيها على نار هادئة حتى تصبح مغطاة بطبقة من الرغوة في الأعلى.
شجرة التنوب بمجرد أن تتوقف الزبدة عن الغليان والتناثر ولا تظهر رغوة جديدة، أزيلي الزبدة عن النار وأزيلي الرغوة.
شجرة التنوب لإزالة المواد الصلبة المتبقية، قومي بتغطية مصفاة شبكية معدنية بقطعة قماش قطنية ثم صفي الزبدة في وعاء آخر.
شجرة التنوب استخدمها في وصفة الجمبري سكامبي الخاصة بك.
شجرة التنوب يتمتع.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
411 | سعرات حرارية |
20 جرام | سمين |
15 جرام | الكربوهيدرات |
40 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 411 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون20 جرام | 26% |
الدهون المشبعة 11 جرام | 57% |
الكولسترول402 ملجم | 134% |
صوديوم1695 ملجم | 74% |
اجمالي الكربوهيدرات15 جرام | 6% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 7% |
إجمالي السكريات 5 جرام | |
بروتين40 جرام | |
فيتامين سي 39 ملجم | 193% |
الكالسيوم 193 ملغ | 15٪ |
الحديد 1 ملغ | 7% |
البوتاسيوم 496 ملغ | 11% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!