وصفة ساندويتش الدجاج المقلي باللبن الرائب على الطريقة الجنوبية
تم التحديث بتاريخ 19/12/22
لقد فعلتها. لقد طورت أقرب شيء إلى شطيرة تشيك فيل إيه التي كانت موجودة على الإطلاق. إنها حلوة وزبدية ومقرمشةدجاج مقلينكهة تذكرنا كثيرًا بهذا الطبق الجنوبي المفضل من الوجبات السريعة. خبز البطاطس المحمص خفيف وجيد التهوية، والمخللات تساعد في إضفاء ثراء على الساندويتش.
لا تنسَ أن نقع الدجاج في اللبن الرائب أمر ضروري! فهو لا يساعد على نكهة الدجاج فحسب، بل يساعد أيضًا على منع جفافه!
وإذا لم يكن لديك مقلاة عميقة، فلا تقلق! يمكنك استخدام أي مقلاة ثقيلة (مثلالحديد الزهر) طالما قمت بقلبها بحيث يكون لكلا الجانبين الوقت الكافي للطهي.
1 صدر دجاج، مقطعة إلى نصفين
1 كوب اللبن الرائب
1/2 كوب عصير مخلل حلو
3 أكواب زيت الفول السودانيأو ما يكفي للقلي المغمور
2 أكواب طحين لجميع الاستخدامات
1/2 ملعقة صغيرة ملح، بالإضافة إلى المزيد من أجل التشطيب
1 ملعقة طعام حلواني سكريات، خياري
1 ملعقة صغيرة الزبدة المملحة
2 كعك البطاطس
4 مخلل الشبت رقائق
جمع المكونات.
ابدأ بـمملحالدجاج. في كيس بلاستيكي، أضيفي الدجاج واللبن الرائب وعصير المخلل.
قم بإغلاقها ووضعها في الثلاجة لمدة تصل إلى 48 ساعة. لقد وجدت أفضل النتائج من محلول ملحي لمدة 48 ساعة، ولكن محلول ملحي لمدة 24 ساعة سيكون جيدًا إذا لم يكن لديك الوقت.
بعد أن يتم نقع الدجاج في الماء المملح، قم بتسخين الزيت إلى درجة حرارة تتراوح بين 350 إلى 360 فهرنهايت.
مع تسخين الزيت،نخل الدقيقفي طبق ضحل، ثم أضيفي الملح والسكر البودرة حسب الرغبة.
أخرج الدجاج من المحلول الملحي واترك السائل الزائد حتى يتساقط.
قومي بغمس صدور الدجاج المخللة في الدقيق حتى يصبح لها طبقة خفيفة من الخارج.
أضيفي الدجاج إلى الزيت الساخن واقليه حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا وينضج جيدًا.
اتركي الدجاج يرتاح على منشفة ورقية للمساعدة في امتصاص الدهون الزائدة ثم رشي عليه القليل من الملح.
أثناء قلي الدجاج، أضيفي الزبدة إلى مقلاة صغيرة وقومي بتحميص الجزء الداخلي من كعك البطاطس حتى يصبح ذهبي اللون وتفوح منه الرائحة العطرة.
بمجرد أن يتم قلي الدجاج وتحميص الخبز، أضف الدجاج المقلي باللبن الرائب إلى خبز البطاطس المحمص وغطه بالمخللات. قدم الطبق على الفور.
نصيحة
لا تنسَ أن نقع الدجاج في اللبن الرائب أمر ضروري! فهو لا يساعد على نكهة الدجاج فحسب، بل يساعد أيضًا على منع جفافه!
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
1176 | سعرات حرارية |
45 جرام | سمين |
147 جرام | الكربوهيدرات |
43 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 2 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 1176 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون45 جرام | 57% |
الدهون المشبعة 9 جرام | 46% |
الكولسترول61 ملغ | 20% |
صوديوم3033mg | 132% |
اجمالي الكربوهيدرات147 جرام | 54% |
الألياف الغذائية 6 جرام | 22% |
إجمالي السكريات 23 جرام | |
بروتين43 جرام | |
فيتامين سي 3 ملغ | 17% |
الكالسيوم 309 ملغ | 24% |
الحديد 9 ملغ | 48% |
البوتاسيوم 740 ملغ | 16% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!