بودنغ الخبز اللذيذ بالسبانخ والجبن
تم التحديث بتاريخ 08/9/19
لا يجب أن يكون بودنغ الخبز حلوًا! هنا، نسخة لذيذة مليئة بالسبانخ والجبن تناسب بوفيه الغداء أو العشاء غير الرسمي. وبينما أفضل جزء في بودنغ الخبز هذا هو مذاقه اللذيذ، فإن حقيقة أنه يمكنك تحضيره بالكامل مسبقًا ثم وضعه في الفرن عندما تكون جاهزًا للأكل، تأتي في المرتبة الثانية.
لا تتردد في تجربة أنواع مختلفة من الجبن أو مجموعات من الجبن. يمكنك أيضًا استخدامخضراوات أخرى- تأكدي من طهيها حتى يتبخر سائلها وتصبح طرية (10 دقائق للسلج، و15 دقيقة للكرنب) قبل إضافتها إلى البودنج.
- 1 رغيف خبز فرنسي ريفي (12 إلى 16 أونصة) (يمكن استخدام الخبز الإيطالي)
- 16 أونصة من أوراق السبانخ الصغيرة
- 2 فص ثوم (أو بصل أخضر)
- 3 ملاعق كبيرة زبدة (مقسمة)
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح (مقسمة)
- 8بيض
- 4 أكواب حليب
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
- 8 أونصات من جبن فونتينا
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت.
قطعي الخبز إلى قطع بحجم بوصة واحدة ثم ضعيها على صينية الخبز.
ضعيه في الفرن لمدة 10 دقائق تقريبًا، فأنت بذلك تجففه قليلًا ولا تريدين تحميصه. اتركي الخبز يبرد.
إذا لزم الأمر، اشطف السبانخ لإزالة أي أوساخ أو حصى. ارفعها من الماء وصفيها في مصفاة أو مصفاة سلطة.
في هذه الأثناء، قشّري الثوم أو الكراث وافرميه ناعماً. ذوّبي ملعقتين كبيرتين من الزبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة. بمجرد ذوبان الزبدة، أضيفي الثوم أو الكراث واطهيه مع التحريك حتى ينضج وتفوح منه رائحة طيبة، لمدة 3 دقائق تقريباً.
أضيفي السبانخ المنظفة وربع ملعقة صغيرة من الملح. اطهيها مع التحريك حتى تنضج.السبانخ ذبلتلقد أطلق السائل الموجود فيه، وتبخر ذلك السائل، بعد حوالي 10 دقائق. ضعه جانبًا.
اكسر البيض في وعاء كبير، ثم اخفقه برفق. أضف الحليب واخفقه حتى يمتزج جيدًا. أضف ربع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل المتبقيين. ضعه جانبًا.
ابشر الجبنة واتركها جانبًا.
استخدمي ملعقة كبيرة متبقية من الزبدة لتغطية طبق خبز كبير (9 × 13). أضيفي مكعبات الخبز إلى الطبق. رصي خليط السبانخ المطبوخ داخل مكعبات الخبز وفوقها. رشي الجبن على الخبز والسبانخ.
اسكبي خليط البيض والحليب؛ يجب أن يغطي الخليط كل شيء. إذا خرجت أي مكعبات خبز، ادفعيها لأسفل في السائل. اتركي الخليط بالكامل لمدة 30 دقيقة على الأقل (نصيحة للتحضير مسبقًا: غطيه واتركيه في الثلاجة طوال الليل؛ اتركيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل الخبز لإزالة البرودة). إن ترك الخليط بالكامل في الثلاجة يمنح الخبز الوقت لامتصاص خليط البيض والحليب، مما يؤدي إلى قوام نهائي أفضل بكثير من الخبز مباشرة.
اخبزيها حتى تتأرجح قليلاً في المنتصف، ثم تتماسك في كل مكان آخر وتحمر على طول الحواف، لمدة 35 دقيقة تقريبًا. إذا كانت لا تزال تتأرجح وتحمر أكثر من اللازم في الأعلى، غطيها بورق الألمنيوم لطهيها لفترة أطول.
اتركها لمدة 10 دقائق على الأقل وحتى 30 دقيقة قبل تقطيعها إلى قطع للتقديم.
تقدم ساخنة أو دافئة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
479 | سعرات حرارية |
25 جرام | سمين |
30g | الكربوهيدرات |
32 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 479 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون25 جرام | 32% |
الدهون المشبعة 13 جرام | 64% |
الكوليسترول288 ملجم | 96% |
صوديوم791mg | 34% |
اجمالي الكربوهيدرات30g | 11% |
الألياف الغذائية 3 جرام | 11% |
بروتين32 جرام | |
الكالسيوم 427 ملغ | 33% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!