فطر مقلي على طريقة مطعم شرائح اللحم
تم التحديث بتاريخ 08/9/23
إذا كنت تحب الفطر المقلي في النبيذ الأحمر والذي يتم تقديمه في مطاعم شرائح اللحم، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. إنه طبق جانبي بسيط وسريع التحضير.
الفطر المقليتعتبر مكملًا لذيذًا للطعام المشوي أو المشوي على الفحمشرائح اللحمتعمل الفطر على تعزيز نكهة اللحم البقري. كما أنها تشكل طبقًا جانبيًا رائعًا من الخضار لأي وجبة تقريبًا، ويمكن إعادة تسخينها بسهولة.
نصائح لتحضير فطر مقلي على طريقة مطاعم شرائح اللحم
- استخدام أنواع أخرى من الفطر—إذا كنت تستخدم فطر كريميني العملاق، فقم بتقطيعه إلى أرباع أو حتى سدس، حسب الحجم. إذا كنت تستخدمفطر دائرييمكن ترك الأنواع الأصغر حجمًا كاملة، بينما يمكن تقطيع الأنواع الأكبر حجمًا إلى نصفين. كما يعمل فطر بورتوبيللو بشكل جيد وله نكهة أعمق وأكثر ثراءً والتي تتناسب تمامًا مع لحم البقر. استخدم النوع الذي تفضله.
- تغيير كمية الثوم—قد تبدو ستة فصوص من الثوم كثيرة، ويمكنك بالتأكيد تقليل الكمية لتناسب ذوقك. ضع في اعتبارك أن الثوم المقطع، مثل فصوص الثوم الكاملة، يُطهى بنكهة أخف بكثير من الثوم المضغوط أو المفروم.
- ما نوع النبيذ الذي يجب استخدامه؟—أما بالنسبة للنبيذ الأحمر، فإن أي نبيذ أحمر داكن اللون سيفي بالغرض، حتى لو كان نبيذًا جافًا. إذا كنت لا تشرب النبيذ، فاشترِ عبوات صغيرة سعة 8 أونصات تحتوي على 4 قطع للاحتفاظ بها للطهي.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
"كان من السهل تحضير هذه الفطر المقلية وكانت غنية ولذيذة المذاق! لقد قدمتها كطبق جانبي مع البرجر، وأحبها الجميع. لقد قمت بتقطيع الفطر الأكبر إلى نصفين حتى يتم طهيه في نفس الإطار الزمني للفطر الأصغر." —ديانا اندروز
2 ملاعق كبيرةغير مملحسمنة
1 1/2 جنيه أو رطل للوزن فطر كريميني,بما في ذلك السيقان، تم تنظيفها بالفرشاة وتقليم الأطراف
6 فصوص من الثوم،مقطعة إلى شرائح رقيقة
ملح ناعم حسب الرغبة
1/4 كوبخمر أحمر
1/4 كوب مرق لحم البقر القوي
الفلفل الأسود المطحون الطازجليتذوق
مفرومة فرما ناعماالبقدونس الطازج,للتزيينخياري
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
ضعي مقلاة كبيرة عميقة ومتينة على نار متوسطة. عندما تصبح المقلاة ساخنة، أذيبي الزبدة وحركيها لتغطية قاع المقلاة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
أضف الفطر والثوم وقلب المكونات لتغطي الفطر بالزبدة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
رشي الملح واطهي مع التحريك من حين لآخر حتى يخرج سائل الفطر، لمدة 5 دقائق تقريبًا. استمري في القلي حتى يتبخر السائل تقريبًا.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
ارفعي الحرارة إلى درجة عالية. أضيفي النبيذ الأحمر ومرق اللحم واتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة واستمري في الطهي مع التحريك من حين لآخر حتى يقل السائل إلى النصف، لمدة 8 دقائق تقريبًا.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
تذوقي الطبق وأضيفي الملح والفلفل حسب الحاجة. زيّني الطبق بالبقدونس، إذا كنت تستخدمينه، ثم قدميه.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
كيفية تخزين
قم بتبريد بقايا الفطر على طريقة مطعم شرائح اللحم في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى ثلاثة أيام. قم بإعادة تسخينه برفق في مقلاة أو في الميكروويف لمدة 30 ثانية حتى يسخن تمامًا.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
61 | سعرات حرارية |
3 جرام | سمين |
6 جرام | الكربوهيدرات |
2 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 6 إلى 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 61 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون3 جرام | 4% |
الدهون المشبعة 2 جرام | 9% |
الكولسترول8ملجم | 3% |
صوديوم83مجم | 4% |
اجمالي الكربوهيدرات6 جرام | 2% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 2% |
إجمالي السكريات 2 جرام | |
بروتين2 جرام | |
فيتامين سي 1 ملغ | 4% |
الكالسيوم 23 ملغ | 2% |
الحديد 0 ملغ | 2% |
البوتاسيوم 416 ملغ | 9% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!