خبز الباجاش الأوكراني والسلوفاكي
تم التحديث بتاريخ 11/11/21
أوكسانا دينيجكينا / جيتي إيماجيس
الأوكرانية / السلوفاكيةباجاكأوباجاتشيتم تقديم (puh-GAHTCH) تقليديًا في الوجبات الخالية من اللحوم كما هو الحال في زمن المجيء والصوم الكبير وعشاء عشية عيد الميلاد الجميل المعروف باسمفيلين.
باجاتش هو خبز مسطح محشو بالبطاطس أو الملفوف ويشكل طبقًا نباتيًا ممتازًا. يطلق عليه بعض الناس اسم البيتزا السلافية. يشترك الاسم في نفس الأصل اليوناني مع الفوكاشيا، وكما كان يتم خبزه ببساطة في الموقد أو الفرن في العصور الماضية.
تستخدم هذه الوصفة عجينة الخميرة لإنتاج قاعدة خبز مرنة. وهذا يضيف قدرًا كبيرًا من الوقت إلى الوصفة حيث تمر العجينة بارتفاعين، ولكنها تعطي نتيجة رائعة.
للعجينة:
1 1/4 أكواب ماء،مقسم
6 ملاعق صغيرة سكر،مقسم
1 ملعقة صغيرة الملح كوشير
2 1/2 ملاعق كبيرة زيت الكانولاأو الزبدة
1طَردخميرة جافة نشطة
3 أكواب طحين لجميع الاستخدامات
لحشوة البطاطس:
2 أكواب بطاطا،مكعب
الملح كوشير، ليتذوق
1/2 كوب جبنة الشيدر,مبشور
جمع المكونات.
في قدر متوسط الحجم، يُغلى كوب من الماء و4 ملاعق صغيرة ونصف من السكر والملح والزيت. يُرفع القدر عن النار ويُترك ليبرد حتى يصبح دافئًا.
قومي بتذويب الخميرة مع ملعقة ونصف من السكر في ربع كوب من الماء الفاتر واتركيها جانبًا.
ضع الدقيق في وعاءخلاط قائمأو وعاء عادي وأضيفي خليط السكر والماء وخليط الخميرة والماء. اخلطي حتى تمتزج المكونات جيدًا ثم اعجني العجينة حتى تصبح ناعمة، لمدة 7 دقائق تقريبًا.بواسطة الآلةأو على الأقل 10 دقائق باليد.
انقلي العجينة إلى وعاء مدهون بالزبدة، ثم غطيها واتركيها حتى يتضاعف حجمها.
بينما العجينة تختمر، قومي بتحضير حشوة البطاطس. اسلقي البطاطس في الماء حتى تنضج. صفيها واهرسيها. تبلي البطاطس المهروسة بالملح حسب الرغبة. أضيفي الجبن المبشور إلى البطاطس الساخنة واخلطي جيدًا. اتركي حشوة البطاطس تبرد قبل متابعة حشو العجين.
افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق وقسّميها إلى قسمين. غطي العجينة ببلاستيك مدهون بالزبدة واتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة.
على صينية خبز مبطنة بورق زبدة، افردي جزءًا من العجينة على شكل مستطيل مقاس 9 × 13 بوصة أو دائرة مقاس 12 بوصة. وزعي حشوة البطاطس على العجينة حتى مسافة 1/2 بوصة من الحافة.
افردي الجزء الثاني من العجين على سطح مرشوش بالدقيق وضعيه فوق الحشوة. اضغطي على الحواف لإغلاقها. اثقبي الجزء العلوي بالكامل بالشوكة (سيسمح هذا للبخار بالخروج أثناء الخبز). اتركي الخبز ليرتاح، مغطى ببلاستيك مدهون بالزبدة، لمدة 30 دقيقة.
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت. اخبزي الخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى يحمر من الأعلى والأسفل. أخرجي الخبز من الفرن واتركيه ليبرد على رف.
تفاوت
لتحضير حشوة الملفوف بدلاً من البطاطس، قومي بإزالة قلب نصف رطل من الملفوف وتقطيعه. اقلي الملفوف في الزيت أو الزبدة وتبليه بالملح حسب الرغبة. اتركي الحشوة لتبرد قبل وضعها على العجين.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
193 | سعرات حرارية |
5 جرام | سمين |
32 جرام | الكربوهيدرات |
5 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 12 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 193 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون5 جرام | 6% |
الدهون المشبعة 1 جرام | 6% |
الكولسترول5 ملغ | 2% |
صوديوم166 ملجم | 7% |
اجمالي الكربوهيدرات32 جرام | 12% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 6% |
إجمالي السكريات 3 جرام | |
بروتين5 جرام | |
فيتامين سي 3 ملغ | 13% |
الكالسيوم 43 ملغ | 3% |
الحديد 2 ملغ | 10% |
البوتاسيوم 188 ملغ | 4% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!