ياكيتوري نيجيما (أسياخ الدجاج المشوي والبصل الأخضر على الطريقة اليابانية)

تم التحديث بتاريخ 21/04/22

شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

ياكيتوري هو طبق ياباني شهير من الدجاج المشوي على الأسياخ. في اللغة اليابانية، تعني كلمة ياكيتوري حرفيًا الدجاج المشوي. "ياكي" تعني الشواء و"توري" تشير إلى الدجاج. ومع ذلك، هناك العديد من أنواع ياكيتوري المختلفة، ولا يقتصر الأمر على الدجاج فقط. على سبيل المثال، يمكن أيضًا الإشارة إلى الخضروات المشوية والخضروات مع اللحوم والأحشاء وأنواع أخرى من اللحوم أو الطعام المقدم على الأسياخ باسم ياكيتوري.

ياكيتوري نيجيما هو مجرد نوع واحد من أسياخ ياكيتوري التي تحتوي على البصل الويلزي، أونيجيباللغة اليابانية، لحم فخذ الدجاج أو لحم الصدر. إنه طبق ياكيتوري شهير للغاية ويوجد غالبًا في مطاعم ياكيتوري أو إيزاكايا (مطاعم على طراز التاباس).

أما فيما يتعلق بالتوابل، فهناك نوعان أساسيان من نكهات الياكيتوري. إما أن يكون متبلًا بالملح (علامة البرج)، أو صلصة ياكيتوري (صد)كما هو معروف في اليابان. صلصة التاري مصنوعة من خليط منمن أجل,أنا الصفصافوالسكر.

يمكن الاستمتاع بالياكيتوري كوجبة أو مقبلات.

تم تحرير المقال بواسطةجودي أونج

"كان طبق ياكيتوري نيجيما هذا لذيذًا للغاية! لقد استخدمت شرائح دجاج مقطعة لتحضير لحم الصدر ودهنته بالصلصة أثناء شوائه. ثم أحضرت الصلصة المتبقية إلى المائدة واستخدمتها كصلصة غمس. ثم قدمته مع أرز السوشي المطهو ​​على البخار والمزين ببذور السمسم." —ديانا اندروز

بالنسبة للدجاج:

  • 1جنيهصدور دجاج منزوعة العظم والجلدقطع إلى قطع بحجم 1 بوصة

  • 3 واسطة بصل أخضر،قطع إلى قطع عرضية مقاس 1 بوصة

لصلصة الياكيتوري (التاري):

  • 5 ملاعق كبيرة أنا الصفصاف

  • 5 ملاعق كبيرة ميرين

  • 3 ملاعق كبيرة من أجل

  • 1 1/2 إلى 2 ملاعق كبيرة سكر حبيبيليتذوق

  • 1 ملعقة صغيرةمفرومزنجبيل طازج

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  2. انقعي أسياخ الخيزران في طبق ضحل من الماء البارد لمدة تصل إلى ساعة، أو طوال الليل. سيمنع هذا حرق الأسياخ أثناء شواء الياكيتوري. بدلاً من ذلك، استخدمي أسياخًا معدنية.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  3. قومي بتوزيع قطع الدجاج والبصل الأخضر بالتساوي بين الأسياخ، ثم ضعيها جانبًا.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  4. اصنع صلصة ياكيتوري على طريقة ترياكي (تاريه).

    أضيفي صلصة الصويا والميرين والساكي والسكر والزنجبيل إلى قدر صغير. اتركي الخليط يغلي على نار عالية، ثم خففي النار واتركيه على نار هادئة حتى تتكاثف الصلصة قليلاً، لمدة تتراوح بين 10 و12 دقيقة. ارفعي الخليط عن النار واتركيه جانباً.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  5. قم بإعداد نار متوسطة (350 درجة فهرنهايت إلى 375 درجة فهرنهايت) للغاز أو الفحم أو الشواية الهيباشي.

    استخدمي نصف صلصة الياكيتوري للتغطية، واحتفظي بالنصف الآخر للتقديم.

    ادهني الدجاج المشوي والبصل الأخضر بكمية سخية من صلصة الياكيتوري واطهيها على الشواية حتى ينضج الدجاج تمامًا، مع تقليبه ودهنه مرة أو مرتين، لمدة 7 إلى 8 دقائق إجمالاً.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

  6. قدم الطبق مع صلصة الياكيتوري المتبقية على الجانب.

    شجرة التنوب تأكل / ماكسويل كوزي

حقائق غذائية(لكل وجبة)
418سعرات حرارية
11 جرامسمين
23gالكربوهيدرات
46 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 2 إلى 3
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية418
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون11 جرام15٪
الدهون المشبعة 3 جرام16%
الكولسترول135 ملغ45%
صوديوم1593 ملجم69%
اجمالي الكربوهيدرات23g8%
الألياف الغذائية 1 جرام2%
إجمالي السكريات 20 جرام
بروتين46 جرام
فيتامين سي 3 ملغ14%
الكالسيوم 44 ملغ3%
الحديد 2 ملغ14%
البوتاسيوم 535 ملغ11%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!