وصفة كوكيز الموز والشوفان

من قال إنك لا تستطيع تناول البسكويت في وجبة الإفطار؟ هذه الحلوى الصغيرة محشوة بالموز المهروس والشوفان المطحون والجوز المفروم. يمكنك تقديمها مع كوب بارد من الحليب لبدء صباحك أو تناولها كوجبة خفيفة مرضية بعد المدرسة (أو بعد العمل!). سيستمتع الكبار والصغار على حد سواء بالملمس الناعم والطري والنكهة الدافئة والمتبلة.

كل شيء يبدأ بالموز الناضج

في كل مرة تقوم فيها بالخبز بالموز، من المهم الانتظار حتى يصل إلى درجة الغليان.ذروة النضج. غالبًا ما تكون الموز في متجر البقالة صفراء مخضرة وغير ناضجة قليلاً. يسهل تقشير هذه الموز وتشكل وجبة خفيفة رائعة بمفردها، ومع ذلك، لم تتطور بعد إلى مستوى الحلاوة الذي يجعلها رائعة للخبز.

الموز ذو اللون الأصفر الغامق مع بقع بنية على القشرة هو الأفضل للخبز.ربما أصبحت هذه الفاكهة طرية للغاية بحيث لا يمكن تقشيرها وتناولها - وهذا هو الوقت المثالي لاستخدامها في الوصفات. كلما زاد عدد البقع التي تراها، كلما أصبحت الفاكهة أكثر نضجًا. في الواقع، في النهاية، سيتحول الجزء الخارجي بالكامل من الموز إلى اللون البني.

إذا كنت تشتهي المخبوزات المصنوعة من الموز ولكن الموز الخاص بك ليس ناضجًا بما يكفي، فحاولواحدة من هذه الطرقلتنضج بشكل أسرع. في بعض الأحيان يكون من الأسهل العثور على الموز الناضج المرقط في متاجر السلع الصغيرة أو المتاجر المحلية، بدلاً من سلاسل البقالة الكبيرة. يُباع الموز بسرعة في المتاجر الكبيرة، لذا لا يظل على الأرفف لفترة كافية ليبدأ في النضج.

نصيحة

حوالي 3 موزات ستنتج كوبًا واحدًا من الموز المهروس.

أفضل أنواع الشوفان للاستخدام في الخبز

امشِ في ممر الإفطار في السوبر ماركت وستجد بسهولةرف كامل من الشوفانعندما يتعلق الأمر بالخبز، نوصي باستخدام دقيق الشوفان الكامل القديم. يتماسك دقيق الشوفان هذا جيدًا عند الخبز، مما يضفي على البسكويت قوامًا مطاطيًا لطيفًا.

لا تتجاهل تبريد العجين

تتطلب هذه الوصفة وضع عجينة البسكويت الجاهزة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ورغم أنه من المغري تخطي هذه الخطوة، فإن تبريد العجين يمنعه من الانتشار كثيرًا أثناء الخبز. وهذا ليس مهمًا فقط لتحقيق الملمس المطاطي المثالي، بل يساعد أيضًا على ترطيب العجين وزيادة نكهته.

كن مبدعًا باستخدام الوظائف الإضافية

يتم إضافة الجوز المفروم بشكل خشن إلى هذه البسكويتات، مما يمنحها نكهة وملمسًا يشبه خبز الموز، ولكن يمكنك إضافة مكونات أخرى، مثل:

  • فواكه مجففة
  • جوز أمريكي مقطع
  • جوز الهند المبشور
  • رقائق الشوكولاته

فقط كن حذرا من عدم إضافة الكثير وإلا فإنه سوف يزيد من تحميل العجين.

"تعد بسكويت الشوفان والموز هذه من أشهى البسكويت على الإطلاق! نظرًا لأنها طرية وطرية، فإنها تشبه الكعكة وتذكرنا بخبز الموز، ولكن على شكل بسكويت. التهم طفلي البالغ من العمر أربع سنوات ثلاث بسكويتات على الفور. وتضيف إضافة جوزة الطيب المطحونة رائحة جميلة وتعقيدًا يجعلها لذيذة للكبار أيضًا. استخدمت مغرفة بسكويت OXO الموثوقة لتقسيم العجين وحصلت على ثلاث دزينة بسكويت بالضبط، وهو أكثر من كافٍ للاستمتاع به مع عائلتي ومشاركته مع الأصدقاء."—باتي لي

  • 1 1/2 أكواب طحين لجميع الاستخدامات

  • 1 ملعقة صغيرة ملح

  • 3/4 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة

  • 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة

  • 1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز

  • 3/4 كوب زبدة غير مملحة، في درجة حرارة الغرفة

  • 1 كوب سكر

  • 1 كبير بيضة

  • 1 كوبمهروس ناضجالموز (من حوالي 3 موزات ناضجة)

  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

  • 1 1/2 أكواب الطبخ السريعدقيق الشوفان

  • 1/2 كوب عين الجمل، مفروم خشنًا

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / كريستينا فاني
  2. في وعاء كبير، امزجي الدقيق والملح والقرفة وجوزة الطيب وصودا الخبز. ضعي الخليط جانبًا.

    شجرة التنوب تأكل / كريستينا فاني
  3. في وعاء كبير آخر، اخفقي الزبدة الطرية والسكر والبيض حتى يصبح الخليط خفيفًا ورقيقًا.

    شجرة التنوب تأكل / كريستينا فاني
  4. اخلطي الموز المهروس والفانيليا حتى يصبح الخليط ناعمًا.

    شجرة التنوب تأكل / كريستينا فاني
  5. قم بإضافة خليط الدقيق والشوفان المطحون إلى خليط الموز تدريجيًا حتى تمتزج المكونات جيدًا.

    شجرة التنوب تأكل / كريستينا فاني
  6. أضيفي الجوز وقلبي المكونات. ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. وفي الوقت نفسه، سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت. غطي صواني البسكويت بورق البرشمان.

    شجرة التنوب تأكل / كريستينا فاني
  7. أسقطي العجين باستخدام ملعقة كبيرة مستديرة، بمسافة 2 بوصة بين كل قطعة، على صواني البسكويت المحضرة. اخبزيها لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 دقائق، أو حتى يصبح لونها بنيًا ذهبيًا.

    شجرة التنوب تأكل / كريستينا فاني
  8. قم بإزالتها إلى رف سلكي لتبرد.

    شجرة التنوب تأكل / كريستينا فاني
  9. قدميها واستمتعي بها مع كوب من الحليب!

حقائق غذائية(لكل وجبة)
208سعرات حرارية
10 جرامسمين
27 جرامالكربوهيدرات
3 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 18
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية208
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون10 جرام13%
الدهون المشبعة 5 جرام26%
الكولسترول31 ملغ10%
صوديوم158 ملجم7%
اجمالي الكربوهيدرات27 جرام10%
الألياف الغذائية 2 جرام5%
إجمالي السكريات 13 جرام
بروتين3 جرام
فيتامين سي 1 ملغ5%
الكالسيوم 14 ملغ1%
الحديد 1 ملغ5%
البوتاسيوم 93 ملغ2%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!