وصفة البطاطا المسكرة مع أعشاب من الفصيلة الخبازية
تم التحديث بتاريخ 07/6/24
تُعَد أطباق البطاطا الحلوة والبطاطا الحلوة جزءًا أساسيًا من أي وليمة احتفالية. فهناك العديد من الطرق لتحضير هذه الخضروات الجذرية اللذيذة والمغذية، سواء كانت مسكرة أو مهروسة أو مزججة أو جزءًا من أطباق الكسرولة الحلوة. ورغم أنها ليست شائعة خارج الولايات المتحدة، إلا أن مزيج البطاطا الحلوة والمارشميلو كان منذ فترة طويلة من الأطباق المفضلة، وعادة ما يُرى خلال العطلات، وخاصة على موائد عيد الشكر في جميع أنحاء البلاد. إذا لم تكن من محبي إضافة المارشميلو أو وجدته حلوًا للغاية، فاتركه أو أضف المارشميلو إلى نصف طبق الخبز فقط.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
في حين أن البطاطا الحقيقية هي نبات مختلف تمامًا، فإن البطاطا الحلوة ذات اللحم البرتقالي غالبًا ما يتم تسميتها "بطاطا" لتمييزها عن البطاطا الحلوة ذات اللحم الأفتح لونًا. البطاطا هي درنات كبيرة وسميكة لا تشبه البطاطا الحلوة كثيرًا ولا توجد عادةً في معظم محلات السوبر ماركت الأمريكية. ولكن إذا تمكنت من العثور عليها، فستحصل على مكافأة. بخلاف ذلك، استخدم البطاطا الحلوة كبديل للحصول على نتائج بنفس النكهة.
ما ستحتاجه لتحضير وصفة البطاطا المسكرة
"هذه الوصفة هي طبق جانبي رائع ولذيذ. إنها حلوة وطرية بشكل لا يصدق. تخلق قطع الخطمي الموجودة في الأعلى سحابة رقيقة المظهر لتقديم رائع. يمكنك تناولها مع عشاء عيد الشكر أو ليلة منتصف الأسبوع للحصول على شيء سيستمتع به حتى الأطفال. كان الجزء "الأصعب" هو تقشير البطاطا الحلوة وتقطيعها." —فيكتوريا هيدت
4 جنيه أو رطل للوزنلحم برتقاليالبطاطا الحلوة
2/3 كوبمعباهسكر بني، فاتح أو داكن
6 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
1 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 اندفاع جوزة الطيب المطحونة
1 اندفاع جنزبيل مطحون
1 ملعقة شاينخلاصة الفانيليا
4 أكواب اعواد الخطمي الصغيرة، أكثر أو أقل حسب الحاجة
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت. ادهني صينية خبز بحجم 9 × 13 × 2 بوصة أو طبق خزفي ضحل بحجم 3 لتر بالزبدة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
قشر4 رطل من البطاطا الحلوة ذات اللحم البرتقاليقومي بتقطيعها إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة. يجب أن يكون لديك حوالي 10 إلى 12 كوبًا عند الانتهاء. رتبي مكعبات البطاطا الحلوة في صينية الخبز المجهزة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
في قدر سعة 1 1/4 لتر، امزج2/3 كوب سكر بني فاتح أو غامق معبأ,6 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة,1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة,ملح 1/2 ملعقة صغيرة,1 رشة جوزة الطيب المطحونة، و1 رشة زنجبيل مطحونثم ضعيه على نار متوسطة، واتركي الخليط حتى يغلي، ثم حركي حتى تذوب الزبدة ويذوب السكر، لمدة 7 إلى 8 دقائق. حركي1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليافي خليط الصلصة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
صب خليط السكر والزبدة بالتساوي على البطاطا الحلوة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
قومي بتغطية صينية الخبز بورق الألمنيوم بشكل محكم واخبزيها لمدة 45 دقيقة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
بعد مرور 45 دقيقة، اكشفي الغطاء عن البطاطا الحلوة وقلبي برفق لتغطيتها بالسائل. استمري في الخبز مع التقليب من حين لآخر لمدة 30 دقيقة تقريبًا، أو حتى تنضج البطاطا ويصبح السائل شرابيًا.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
أخرج صينية الخبز إلى الرف وزد درجة حرارة الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. عندما يصل الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت، قم بتغطية البطاطا الحلوة بـ4 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
أعدي الصينية إلى الفرن واخبزيها لمدة 3 إلى 5 دقائق، أو حتى تذوب قطع المارشميلو جزئيًا وتتحول إلى اللون البني الذهبي.
شجرة التنوب/ديانا شيستروجا
هل تشعر بالرغبة في المغامرة؟ جرب هذا:
- اجعلها مخمورة- أضف 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البوربون أو الروم أو الويسكي إلى خليط السكر والزبدة مع خلاصة الفانيليا، أو استبدل خلاصة الفانيليا بنكهة الروم.
- اجعلها حمضية- للحصول على نكهة الحمضيات، أضيفي حوالي 3 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال المركز المجمد مع خلاصة الفانيليا.
- أضف بعض المكسرات- للحصول على نكهة جوزية مقرمشة، أضيفي حوالي 1/2 كوب من الجوز المحمص إلى البطاطا الحلوة المسكرة قبل إضافة أعشاب الخطمي الصغيرة، ثم اخبزي الكسرولة حسب التوجيهات. لتحميص الجوز على الموقد، افرديه في طبقة واحدة في مقلاة جافة. ضعي المقلاة على نار متوسطة واطهيها مع التحريك باستمرار حتى يتحول الجوز إلى اللون البني الفاتح وتنبعث منه رائحة طيبة. أخرجي الجوز المحمص إلى طبق على الفور لإيقاف الطهي.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
344 | سعرات حرارية |
9 جرام | سمين |
63 جرام | الكربوهيدرات |
5 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 344 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون9 جرام | 12% |
الدهون المشبعة 6 جرام | 28% |
الكولسترول23مجم | 8% |
صوديوم233mg | 10% |
اجمالي الكربوهيدرات63 جرام | 23% |
الألياف الغذائية 8 جرام | 27% |
إجمالي السكريات 30 جرام | |
بروتين5 جرام | |
فيتامين سي 44 ملغ | 222% |
الكالسيوم 105 ملغ | 8% |
الحديد 2 ملغ | 10% |
البوتاسيوم 1103 ملغ | 23% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!