بصل محمر

البصل المكرمل هو عنصر أساسي في المطبخ، وهو مصنوع من ثلاثة أشياء فقط: الدهون والبصل المقطع والصبر. يؤدي طهي البصل إلى تحلل السكريات الطبيعية تدريجيًا حتى يتحول إلى اللون البني ويصبح طريًا ولذيذًا وحلوًا بشكل مثير للدهشة. تتطلب العملية الصبر واليقظة، فإذا أسرعت في العملية، فستحصل في النهاية على مقلاة مليئة بالمرارة.

ما نوع المقلاة التي يجب استخدامها للبصل المكرمل؟

ستوفر لك مقلاة كبيرة من الحديد الزهر حرارة ثابتة ومتساوية، ولكن يمكنك أيضًا استخدام مقلاة ذات جودة جيدة. لا تستخدم مقلاة عميقة مثل قدر الحساء؛ حيث ستمنع الجوانب المرتفعة التبخر وستنتهي بك الحال إلى الطهي على نار هادئة بدلاً من التحمير. ستبدو المقلاة ممتلئة أكثر من اللازم في البداية، ولكن مع فقدان البصل للرطوبة، سيقل حجمها إلى مجرد كوب من الكراميل اللذيذ عند الانتهاء.

طريقة عمل البصل المكرمل

لا تحتاج إلى التقليب باستمرار، ولكن يجب أن تكون في المطبخ بالقرب من الموقد لمراقبة تقدم البصل، والتقليب، وضبط الحرارة حسب الحاجة. تأكد من كشط جوانب وأسفل المقلاة بشكل متكرر حيث تكون المقلاة ساخنة للغاية حيث تميل القطع الصغيرة إلى الاحتراق في هذه الأماكن. البصل المحروق يساوي المرارة في النكهة والموقف حيث لا توجد طريقة لحفظ الدفعة بمجرد احتراقها.

بمجرد طهي البصل حتى يصبح لونه بنيًا شاحبًا وقوامه يشبه المربى، كل ما عليك فعله هو سكب القليل من الماء أو سائل بنكهة من اختيارك لإخراج آخر قطرة من المادة اللزجة اللذيذة في قاع المقلاة. يمكن بعد ذلك استخدام البصل على الفور أو تخزينه لاستخدامه في وصفات مستقبلية.

كيفية استخدام البصل المكرمل

على الرغم من أن طهي البصل ببطء حتى يصبح مكرملا بعمق يتطلب الصبر، إلا أنك ستكافأ على وقتك بقنبلة نكهة حلوة ولذيذة يمكن استخدامها بأكثر من مليون طريقة. وأشهرها، أنها تلعب دور البطولة فيشوربة البصل الفرنسيةحيث أنها تشكل قاعدة حساء مرق اللحم البقري المغطى بالجبن اللزج وشرائح الخبز.

وهم أيضًا من أبرز الأسماء في الكريماتصلصة البصل الفرنسيةويمكن إضافتها إلىكيشفي المطبخ الهندي، يمكن استخدامها كأساس للكاري مع الزنجبيل والثوم والتوابل. ولا ننسى الطعام الأمريكي المريح -برجر مغطى بالبصل المكرملهي واحدة من أعظم متع الحياة. (مرحبا، باتي تذوب!)

طريقة عمل البصل المكرمل بسرعة

لتحضير البصل المكرمل بسرعة، اطهي البصل على نار متوسطة إلى عالية حتى يحمر في بعض الأماكن. ثم ابدئي بإضافة رشات من المرق أو الماء بشكل متكرر لإزالة الدهون من المقلاة، واتركي كل إضافة تتبخر قبل إضافة التالية. قد لا يكون البصل بنفس نكهة النسخة التقليدية، لكن لن يستغرق طهيه أكثر من 20 دقيقة وهو بداية رائعة للحساء والصلصات حيث سيتم طهي البصل مع مكونات أخرى.

نصائح لتحضير البصل المكرمل

  • قم بتشغيل مروحة العادم الخاصة بك- تميل رائحة البصل المكرمل إلى البقاء لفترة أطول.
  • أضف الأعشاب لمزيد من النكهة— أضف ملعقة صغيرة من الأعشاب الطازجة المفرومة عند إضافة الملح لتعزيز نكهة البصل. يضيف الزعتر الطازج المفروم وإكليل الجبل والزعتر البري نكهة رائعة.
  • استمع إلى صوت طقطقة في نهاية الطهي— يشير هذا إلى أن البصل أصبح على وشك النضج أو أن المقلاة أصبحت ساخنة للغاية وأن السكريات الموجودة في البصل بدأت تحترق. في هذه المرحلة، راقب بعناية شديدة وأضف القليل من السائل واكشط قاع المقلاة بشكل متكرر.
  • تسريعه— إحدى الطرق لتسريع العملية دون اللجوء إلى الطريقة السريعة المذكورة أعلاه هي إضافة كل شرائح البصل إلى المقلاة، ثم تغطيتها بغطاء وطهيها لمدة 10 دقائق. ثم قم بإزالة الغطاء واستمر في الطهي مع التحريك بشكل متكرر حتى يتحول البصل إلى اللون البني. يؤدي هذا إلى ذبول البصل بشكل أسرع، مما يوفر لك القليل من الوقت ولكن مع الالتزام إلى حد كبير بالنهج الكلاسيكي.

"سواء لم تقم أبدًا بتحضير البصل المكرمل أو كنت محترفًا متمرسًا، فستتعلم شيئًا قيمًا من هذه الوصفة. تعمل التعليمات والأوصاف الموجودة في الوصفة على إزالة التخمين من تقنية طهي مهمة وقيمة ستستخدمها مرارًا وتكرارًا. البصل المكرمل يجعل كل شيء لذيذًا." —جوان فيلوش

  • 2 جنيه أو رطل للوزنأصفر متوسط ​​أوالبصل الأبيض، حوالي 3

  • 2 ملاعق كبيرة زيتون، القرطم، أوزيت الأفوكادو

  • 1 ملعقة طعام زبدة غير مملحة

  • 3/4ملعقة صغيرة ملح جيد، المزيد للتتبيل

  • 1/2ملعقة صغيرةمفرومة فرما ناعماأعشاب طازجةمثل الزعتر أو إكليل الجبل أو الزعتر البري أو المريمية، اختياري

  • 1/2 إلى 1كوبمرق،الماء أو النبيذ أو البيرة أو عصير التفاح

  • طازجفلفل أسود مطحونليتذوق

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  2. اقطع الجزء العلوي ونهاية الجذر من البصل وتخلص من القشور. اقطع البصل إلى نصفين من الأعلى وحتى نهاية الجذر. ضع نصفي البصل المقطوعين لأسفل على لوح التقطيع. اقطع البصل طوليًا من نهاية الجذر إلى شرائح رفيعة (عرض 1/4 بوصة). استخدم أصابعك لكسر شرائح البصل، وقم بقص أي لب جذر قد يكون متبقيًا على الشرائح الوسطى التي تمنعك من كسر البصل إلى قطع فردية.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  3. سخني الزيت والزبدة في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو مقلاة للطهي على نار متوسطة إلى عالية حتى تذوب الزبدة وتبدأ في الهسهسة، لمدة دقيقتين.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  4. أضف نصف كمية البصل واطهوه مع التحريك من حين لآخر حتى يذبل قليلًا، لمدة 4 دقائق تقريبًا.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  5. أضيفي البصل المتبقي والملح والأعشاب، إذا كنت تستخدمينها، وقلبي المكونات حتى تمتزج. خففي الحرارة إلى متوسطة واطهيها مع التقليب بشكل متكرر وكشطي الأجزاء البنية من الجوانب وأسفل المقلاة كل دقيقة أو نحو ذلك، حتى يتحول لون البصل إلى البني الذهبي الباهت، لمدة 15 دقيقة.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  6. قللي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واستمري في الطهي مع التقليب وتوزيع البصل بالتساوي في المقلاة كل بضع دقائق حتى يصبح لونه بنيًا داكنًا، لمدة تتراوح بين 20 و25 دقيقة. إذا بدأ البصل في الاحتراق (ستسمعين صوت طقطقة قادمة من المقلاة، وسيصبح قاع المقلاة لزجًا عند كشطه)، خففي الحرارة إلى منخفضة واستمري في الطهي مع التقليب بشكل متكرر، حتى يصبح البصل طريًا جدًا ويشبه مربى البرتقال البني.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  7. أضف المرق أو الماء أو النبيذ/البيرة/عصير التفاح إلى المقلاة على دفعتين واتركه على نار هادئة، مع كشط القطع البنية من قاع المقلاة وجوانبها، حتى يتبخر السائل، لمدة دقيقتين. أضف الكوب الكامل من السائل للحصول على بصل أكثر نعومة ونكهة، أو أقل إذا كنت تريد أن يكون قوامه أكثر قليلاً.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

  8. ارفعي المقلاة عن النار وتبلي البصل بالملح والفلفل حسب الرغبة. استخدمي البصل على الفور أو ضعيه في وعاء أو وعاء زجاجي واتركيه ليبرد تمامًا.

    شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا

كيفية تخزين أو تجميد البصل المكرمل

يمكن تخزين البصل المكرمل المبرد في حاوية محكمة الغلق لمدة تصل إلى أسبوع واحد (أوصي باستخدام الحاويات الزجاجية لأن البلاستيك يميل إلى امتصاص رائحة البصل بشكل دائم).

يمكنك أيضًا تخزين البصل في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أشهر. قم بإذابة البصل تمامًا في الثلاجة طوال الليل إذا كنت تستخدمه كزينة أو في صلصة. إذا كنت تستخدمه في صلصة مطبوخة أو حساء، فأعد تسخين البصل المجمد في مقلاة على الموقد على نار خفيفة أو ضعه في الميكروويف على درجة حرارة عالية حتى يسخن تمامًا.

تنوع الوصفة

يمكن استبدال البصل الأصفر أو الأبيض بالبصل الأخضر، ولكنك ستحتاج إلى طهيه على نار خفيفة لأنه يميل إلى الاحتراق بسرعة أكبر.

هل الزبدة أم الزيت أفضل للبصل المكرمل؟

أستخدم الزبدة والزيت لتكرمل البصل؛ حيث تضيف الزبدة نكهة، لكن الزبدة تميل إلى الاحتراق عند طهيها لفترة طويلة. يساعد الزيت في زيادة الدهون دون المخاطرة بالاحتراق.

هل يجب تحريك البصل أثناء عملية الكراميل؟

نعم. راقب البصل وحركه باستمرار. ولكن لا تقلبه باستمرار. يحتاج البصل إلى ملامسة المقلاة حتى يتحول إلى اللون البني، والتحريك المستمر سيبطئ عملية التحمير.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
139سعرات حرارية
7gسمين
17 جرامالكربوهيدرات
3 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: من 4 إلى 6
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية139
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون7g9%
الدهون المشبعة 2 جرام9%
الكولسترول6 ملغ2%
صوديوم353mg15٪
اجمالي الكربوهيدرات17 جرام6%
الألياف الغذائية 2 جرام8%
إجمالي السكريات 8 جرام
بروتين3 جرام
فيتامين سي 8 ملغ40%
الكالسيوم 36 ملغ3%
الحديد 0 ملغ3%
البوتاسيوم 295 ملغ6%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!