وصفة أفخاذ أو سيقان دجاج مقرمشة مقلية في الفرن
تم التحديث بتاريخ 27/05/22
شجرة التنوب / ديانا راتري
لا يجب أن يكون تحضير الدجاج المقلي المقرمش مهمة شاقة ومجهدة. تستخدم وصفة الدجاج هذه طريقتين لتحضير الدجاج المقرمش بشكل مثالي.دجاج مقلي بالفرنمع قشرة مقرمشة ونكهة رائعة. باستخدام هذه الطريقة المكونة من خطوتين في المقلاة والفرن، لن تضحي بالطبقة المقرمشة والنكهة التي تحصل عليها مع الدجاج المقلي.
هذه طريقة ممتازة لقلي الدجاج. يتم قلي القطع لفترة وجيزة حتى تنضج.تقشير الجلدثم يتم الانتهاء من طهيها في الفرن. وبهذا تقل الفوضى، ويقل استخدام الزيت، ويصبح الدجاج مثاليًا في كل مرة.
إذا كان لديك خليط دقيق متبل مفضل، فلا تتردد في تعديل الوصفة. إذا كنت تحب التوابلدجاج مقليأضيفي ملعقة صغيرة أو أكثر من الفلفل الحار المطحون إلى الدقيق مع البابريكا. هذا الدجاج رائع لوجبة عائلية أو نزهة.
تستخدم هذه الوصفة أفخاذ الدجاج، ولكن يمكن أيضًا استخدام الأرجل الكاملة أو الدجاج الكامل المقطع. قد تستغرق القطع الأكبر وقتًا أطول، لذا تحقق منها باستخدام مقياس حرارة اللحوم الموثوق به أو مقياس الحرارة الفوري. الحد الأدنى لدرجة الحرارة الآمنة للدجاج هو 165 درجة فهرنهايت.
3 جنيه أو رطل للوزن افخاذ دجاج، مع العظام، أو الساقين كاملة، مع الجلد
2 أكواب اللبن الرائب، مهتزة جيدا
1/2 كوب صلصة حارةمثل Texas Pete's أو Frank's
2 أكواب طحين لجميع الاستخدامات
1 ملعقة طعام الملح كوشير
1 ملعقة طعامطازجةفلفل اسود مطحون
2 ملاعق صغيرة أرضيفلفل أحمر
1/2 كوب زيت نباتي، للقلي
في كيس تخزين الطعام، امزجي أفخاذ الدجاج مع اللبن الرائب والصلصة الحارة، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 ساعات أو طوال الليل.
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ضع الرف في صينية خبز كبيرة ذات حافة أو صينية تحميص.
قم بخلط الدقيق والملح الكوشر والفلفل والفلفل الحلو في وعاء واسع وضحل أو طبق فطيرة.
صب الزيت النباتي في مقلاة عميقة أو قدر على عمق حوالي 1/2 بوصة.
سخني الزيت إلى 360 درجة فهرنهايت.
أخرجي قطع الدجاج من خليط اللبن الرائب، ثم اغمسيها في خليط الدقيق لتتغطى جيدًا، ثم رجيها للتخلص من الفائض.
رصي قطع الدجاج المغطاة بالزيت الساخن - قد تضطرين إلى العمل على دفعات - واقليها لمدة تتراوح بين دقيقتين ونصف إلى ثلاث دقائق على كل جانب أو حتى يتحول لون الطلاء إلى البني الفاتح. سيتحول لون الدجاج إلى البني أكثر أثناء الخبز.
قم بإزالة الدجاج إلى الرف في صينية الخبز.
اخبزي أفخاذ أو سيقان الدجاج لمدة تتراوح بين 35 إلى 45 دقيقة، أو حتى تصل درجة حرارة الدجاج إلى 165 درجة فهرنهايت على الأقل على مقياس حرارة الطعام الفوري الذي يتم إدخاله في أفخاذ الدجاج الأكثر سمكًا، دون أن يلمس العظم.
اختلافات الوصفة
- استبدل البابريكا بمسحوق الفلفل الحار عالي الجودة أو بهارات الكاجون أو الكريول الخالية من الملح.
- أضف ملعقتين صغيرتين من بهارات الدواجن المطحونة، وخفف كمية البابريكا إلى ملعقتين صغيرتين.
- أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق البصل ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم إلى خليط الدقيق.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
629 | سعرات حرارية |
38g | سمين |
28 جرام | الكربوهيدرات |
45 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 6 إلى 8 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 629 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون38g | 49% |
الدهون المشبعة 8 جرام | 42% |
الكوليسترول220 ملغ | 73% |
صوديوم889 ملجم | 39% |
اجمالي الكربوهيدرات28 جرام | 10% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 5% |
إجمالي السكريات 3 جرام | |
بروتين45 جرام | |
فيتامين سي 5 ملغ | 26% |
الكالسيوم 101 ملغ | 8% |
الحديد 3 ملغ | 19% |
البوتاسيوم 668 ملغ | 14% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!