دجاج مشوي بالثوم مع صلصة النبيذ الأبيض
تم التحديث بتاريخ 02/07/22
إذا كنت تريد دجاجًا مشويًا لذيذًا حقًا دون الكثير من الضجة، فهذا هووصفة دجاج مشوي بالثومإنه لك.
يتم حشو الدجاج بالليمون وأوراق الغار ثم يتم تحميصه في صلصة لذيذة من النبيذ الأبيض وإكليل الجبل و20 فص ثوم. ورغم أن هذا قد يبدو كثيرًا، إلا أن الطبق لا يحتوي على الكثير من الثوم.ثوميتم تحميصه بقشرته ويضفي نكهة لذيذة على صلصة النبيذ الأبيض.
يمكنك تناوله مع الأطباق الجانبية الأسترالية والنيوزيلندية اللذيذة، بما في ذلك السلطات والخضروات المشوية.
3 3/4جنيه(حوالي 1.7 كيلوغرام)دجاجة كاملة،يفضل أن يكون حر النطاق
1 واسطةليمون, مقسمة إلى نصفين
3 أوراق الغار
1 ملعقة طعام زيت الزيتون
1 1/2 ملاعق كبيرةمفرومة فرما ناعماإكليل جبل طازج
1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر
13 1/2أونصات(حوالي 400 مليلتر)مخزون دجاج
3 1/2أونصات(حوالي 100 مليلتر)نبيذ ابيض
20 قرنفلغير مقشرثوم
سخني الفرن إلى 375 فهرنهايت (190 درجة مئوية).
جفف الدجاج من الداخل والخارج. ضع نصفي الليمون وأوراق الغار في تجويف الدجاج. اربط الساقين معًا بخيط المطبخ.
في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون وإكليل الجبل والملح معًا. افركي الخليط على الدجاج بالكامل.
ضعي الدجاج في طبق خبز كبير واتركيه جانبًا.
يُطهى مرق الدجاج والنبيذ الأبيض وفصوص الثوم في قدر متوسط الحجم على نار هادئة. يُسكب السائل وفصوص الثوم في طبق الخبز حول الدجاج. يُغطى طبق الخبز بورق الألمنيوم، ويُغلق الحواف بإحكام حول الطبق حتى لا يتسرب البخار. يُشوى لمدة ساعة و20 دقيقة.
بعد مرور هذه المدة، أخرجي الدجاج من الفرن وأزيلي ورق القصدير، ثم أعيدي الدجاج إلى الفرن واتركيه في الفرن لمدة 20 دقيقة أخرى أو حتى يكتسب الدجاج اللون البني الذهبي.
أخرج الدجاج من الفرن وقم بتغطيته بورق قصدير بشكل فضفاض واتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
ضع الصلصة من طبق الخبز في قدر، واحتفظ بها دافئة. يمكنك تصفية بعض فصوص الثوم في الصلصة، أو الاحتفاظ بالفصوص كاملة.
قدم الدجاج مع صلصة الثوم على الجانب. ضع بضع فصوص من الثوم على كل طبق حتى يتمكن الضيوف من عصر الثوم على الدجاج إذا رغبوا في ذلك.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
1200 | سعرات حرارية |
63 جرام | سمين |
31 جرام | الكربوهيدرات |
122 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 1200 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون63 جرام | 81% |
الدهون المشبعة 17 جرام | 85% |
الكولسترول377mg | 126% |
صوديوم766mg | 33% |
اجمالي الكربوهيدرات31 جرام | 11% |
الألياف الغذائية 6 جرام | 21% |
إجمالي السكريات 10 جرام | |
بروتين122 جرام | |
فيتامين سي 112 ملجم | 561% |
الكالسيوم 150 ملغ | 12% |
الحديد 7 ملغ | 40% |
البوتاسيوم 1462 ملغ | 31% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!