اصنع جبنة الكوارك في المنزل

تم التحديث بتاريخ 29/06/21

شجرة التنوب / كارا كورماك

الجبن الأبيض هو نوع خاص من الجبن الطازج الشائع في ألمانيا وبولندا والنمسا وسويسرا والعديد من الدول الأوروبية الأخرى. وهو ليس شائعًا جدًا في الولايات المتحدة، وقد يكون شراؤه مكلفًا ما لم تكن تعيش بالقرب من مصنع ألبان يصنعه. ومع كل هذا، فإن صنعه أسهل من صنع الزبادي ولا يتطلب معدات خاصة.

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / كارا كورماك
  2. سخني الحليب في وعاء كبير مع غطاء محكم الإغلاق حتى يصل إلى درجة حرارة 160 فهرنهايت لمدة 30 ثانية على الأقل. لا بأس إذا كان مغطى بقشرة. ولا بأس أيضًا إذا غلى لبضع ثوانٍ، لكن هذا ليس ضروريًا.

    شجرة التنوب / كارا كورماك
  3. ضعي الغطاء على الحليب واتركيه حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.

    شجرة التنوب / كارا كورماك
  4. استخدام خفاقةهذا نظيف جدًا (اغليه أو أخرجه من غسالة الأطباق الساخنة)، اخفقي 1/4 ملعقة صغيرة من ثقافة البكتيريا (على شكل مسحوق) في الحليب حتى تذوب. إذا كنت تستخدمين اللبن الرائب، حركيه بدلًا من ثقافة البكتيريا المجففة بالتجميد.

    شجرة التنوب / كارا كورماك
  5. أعد الغطاء واترك الحليب في درجة حرارة الغرفة دون تحريكه لمدة 6 ساعات على الأقل أو اتبع التعليمات الموجودة على العبوة. إذا كنت تستخدم اللبن الرائب، فقد تضطر إلى ترك الثقافة لمدة تتراوح بين 18 إلى 24 ساعة. كمية البكتيريا في اللبن الرائب أقل من تلك الموجودة في المنتج المجفف بالتجميد، وتستغرق وقتًا أطول حتى تنمو.

    شجرة التنوب / كارا كورماك
  6. بمجرد أن يتخثر الحليب ويصبح حامضًا، يمكنك تصفيته. (إذا لم تقم بتصفيته، فهو "Dickmilch" أو اللبن الرائب المخمر، والذي يحب الكثير من الناس شربه). ضع طبقة من القماش القطني أو منشفة قطنية منسوجة بشكل فضفاض في مصفاة. أيهما تستخدم يجب أن يكون نظيفًا ويفضل أن يكون مغليًا. اسكب "Dickmilch" في المصفاة واتركه يصفى طوال الليل في الثلاجة. قد تحتاج إلى تقليبه لجعل الجبن الرائب يصفى جيدًا. يمكنك أيضًا استخدام مصفاة خاصة إذا كنت تفضل ذلك.

    شجرة التنوب / كارا كورماك
  7. تُستخدم المنفحة في الجبن لتخثر الحليب وفصل مصل اللبن. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة 1/4 إلى 1/2 قرص من المنفحة، مذابًا في القليل من الماء، إلى الحليب في البداية أو بعد تخمر المزرعة إذا كنت تريد أن يكون أكثر تخثرًا. يمكنك العثور على المنفحة بالقرب من قسم الحلوى في متجر البقالة.

    شجرة التنوب / كارا كورماك
  8. خدمة والتمتع بها!

    شجرة التنوب / كارا كورماك

نصائح

  • يمكن بسترة الحليب، ولكن لا تستخدم الحليب المبستر للغاية أو "الحليب المعقم".
  • البكتيريا القشرية تحب درجة حرارة متوسطة تتراوح بين 60 إلى 85 فهرنهايت، في حين تحب بكتيريا الزبادي درجة حرارة الجسم (98 فهرنهايت).
حقائق غذائية(لكل وجبة)
122سعرات حرارية
5 جرامسمين
12 جرامالكربوهيدرات
8 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية122
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون5 جرام6%
الدهون المشبعة 3 جرام15٪
الكولسترول20 ملغ7%
صوديوم116 ملجم5%
اجمالي الكربوهيدرات12 جرام4%
الألياف الغذائية 0 جرام0%
إجمالي السكريات 12 جرام
بروتين8 جرام
فيتامين سي 0 ملغ2%
الكالسيوم 294 ملغ23%
الحديد 0 ملغ0%
البوتاسيوم 343 ملغ7%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!