لديك دفعة منبقايا لحم الخنزير المطبوخمن عشاء عيد الميلاد أو عيد الفصح؟ أو ربما القليللحم الخنزير المسحوبهل تريد أن تستخدمها؟ ابحث عن طريقة أخرى غير فطيرة لحم الخنزير السهلة. باستخدام المعجنات المجمدة الجاهزة - وحتى الخضروات المجمدة إذا كنت لا تملك الوقت الكافي - يمكنك إعداد عشاء عائلي ممتع للجميع على المائدة في غضون ساعة.
1/3 كوب جزرة،مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1/3 كوب بصلة،مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1/3 كوب كرفس،مقطعة إلى شرائح رقيقة
4 ملاعق كبيرة سمنة،إضافة إضافية للتزييت
4 ملاعق كبيرة طحين لجميع الاستخدامات
2 1/2 أكواب لبن
قرصة صولجان
قرصة الملح كوشير
قرصة فلفل أسود مطحون طازج
1 كوب خضروات طازجة مختلطة،مثل البازلاء والفاصوليا وزهرة البروكلي
2 ملاعق كبيرة أوراق البقدونس،مقطع
4 أونصات بقايا لحم الخنزير,مكعب
12 أونصات عجينة الفطيرة المجمدة، مذاب
1 كبيربيضة،مضروب
جمع المكونات.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
باستخدام القليل من الزبدة، دهن قالبين فطائر فرديين بعمق 8 × 5 × 2 بوصة أو طبق فطائر بعمق 8 × 2 بوصة. ضعهما جانبًا.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
اغلي كوبًا من الماء في قدر صغير، ثم أضيفي الجزر المقطع إلى مكعبات واتركيه على النار لمدة 3 دقائق حتى ينضج. صفيه واتركيه جانبًا.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
في قدر كبير، ذوّبي الزبدة وأضيفي البصل المفروم والكرفس، ثم اقليهم على نار متوسطة لمدة 5 دقائق حتى ينضجوا.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
أضيفي الدقيق إلى المقلاة وقلبي جيدًا، واتركيه لمدة دقيقتين، ثم أضيفي الحليب ببطء قليلًا في كل مرة. وقلبي جيدًا بين كل إضافة.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
أضف قليل منهراوة إذا استخدمت،والملح والفلفل. قلّبي حتى يصبح قوام الصلصة سميكًا مثل الكريمة الثقيلة. أضيفي نصف البيضة المخفوقة وقلبي جيدًا.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
أضيفي الجزر والخضار المختلطة إلى الصلصة وحركي، ثم اتركي الخليط على النار حتى ينضج لمدة 5 دقائق أخرى.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
ارفعي الخليط عن النار واتركيه حتى يبرد. لا يجب أن تكون الصلصة باردة، لذا يجب أن تكون مدة 10 دقائق كافية. بعد أن تبرد، أضيفي البقدونس وقطع لحم الخنزير.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت. ضعي العجينة على سطح عمل مرشوش بالدقيق قليلًا وقومي بتقطيعها إلى قطعتين لتغطية القوالب وقطعتين للأغطية، أو دائرتين لتناسب طبق الفطيرة.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
قومي بتغطية قاعدة طبق التقديم الذي اخترته بقطعة واحدة من العجين ثم املئيها بصلصة الخضار واللحم المقدد.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
ادهني حواف الطبق بالبيض المخفوق وضعي الغطاء فوقه. اضغطي برفق، ثم اضغطي على الحواف بأصابعك أو بحافة شوكة لإغلاق الفطيرة. اقطعي فتحة صغيرة بحجم عشرة سنتات في منتصف كل فطيرة ثم ادهني السطح بالكامل بالبيض المخفوق المتبقي.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
اخبزيها في منتصف الفرن الساخن لمدة 25 إلى 30 دقيقة حتى تكتسب العجينة اللون الذهبي وترتفع، وتبدأ الصلصة في الغليان. قد تخرج الصلصة من الفتحة، لكن لا تقلقي، فهي تزيد من نكهة الفطيرة.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
نصيحة
- إذا كنت في عجلة من أمرك وتستخدم خضروات مجمدة مقطعة إلى مكعبات في الصلصة، فلا داعي لتذويبها - فقط قم بتقليب الصلصة الحارة وفقًا للتوجيهات المذكورة أعلاه.
اختلافات الوصفة
- يمكنك استبدال بقايا لحم الخنزير بلحم الخنزير المسحوب للحصول على تنوع لذيذ من الفطيرة.
- أضف ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور أو أي جبن مماثل للحصول على نكهة إضافية لذيذة.
- هل سيأتي ضيف نباتي لتناول العشاء؟ اصنع الوصفة كما هو موضح أعلاه، ولكن لا تضيف لحم الخنزير وأضف 4 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر القوي أو جبن مماثل إلى الصلصة الحارة قبل تبريدها في الخطوة الثالثة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
752 | سعرات حرارية |
49g | سمين |
59 جرام | الكربوهيدرات |
21 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 2 إلى 4 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 752 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون49g | 62% |
الدهون المشبعة 14 جرام | 68% |
الكولسترول103 ملغ | 34% |
صوديوم715mg | 31% |
اجمالي الكربوهيدرات59 جرام | 21% |
الألياف الغذائية 3 جرام | 12% |
إجمالي السكريات 11 جرام | |
بروتين21 جرام | |
فيتامين سي 15 ملجم | 75% |
الكالسيوم 237 ملغ | 18% |
الحديد 3 ملغ | 19% |
البوتاسيوم 576 ملغ | 12% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!