هذا الطبق الإيطالي المصنوع من لحم البقر والبيرة المطبوخ ببطء مليء بالنكهة، وسهل التحضير في طنجرة الطهي البطيء. بمجرد طهيه، يتم تقطيع اللحم إلى قطع صغيرة، مما يجعله مناسبًا لصنع شطائر لذيذة أو طبق رئيسي من لحم البقر. يكفي هذا الطبق لعشرات الأشخاص أو أكثر، لذا فهو رائع لحفلات الشواء أو حفلات السوبر بول أو التجمعات العائلية.
اللحم المطلوب هو لحم بقري مشوي، وهو عبارة عن قطعة لحم كبيرة وسميكة لا ينبغي تحميصها في الواقع، على الرغم من اسمها - فسوف تتحول إلى لزجة وصلبة. بدلاً من ذلك، يكون هذا القطع أفضل عند طهيه على نار هادئة، وهو ما يعتبرطريقة الطبخ بالحرارة الرطبةتتضمن هذه الطريقة طهي اللحم على نار هادئة في كمية صغيرة من السائل. في هذه الوصفة، السائل هو البيرة، إلى جانب بعض السائل من وعاء فلفل بيبرونشيني، مما يوفر عمقًا لطيفًا من النكهة وقليلًا من التوابل. يضيف مزيج الصلصة الإيطالية الجافة والفلفل نفسه المزيد من النكهة إلى الطبق، كما تطهو طنجرة الخزف اللحم البقري حتى يصبح طريًا تمامًا، مما يجعله مثاليًا للتقطيع.
عندما يتعلق الأمر بالبيرة، يمكنك اختيار النوع الذي تفضله؛ إذا كنت تفضل عدم استخدام البيرة، فاستبدلها بكوب ونصف من مرق اللحم البقري أو المرق، ويفضل أن يكون قليل الصوديوم أو غير مملح. أفضل طريقة لبناء الساندويتش هي وضع بعض المرق الدافئ على لفائف الخبز أو الخبز المقسم، ووضعه فوق اللحم البقري المبشور، ثم وضع القليل من الفلفل فوقه.
1(12 أونصة) علبةجعة
1جرة (12 أونصة)فلفل بيبرونشيني،مع السائل
1 ظرفجافمزيج صلصة السلطة الإيطالية
4 جنيه أو رطل للوزن قطعة لحم بقريمنال
لفات صلبة،لفائف ضخمة، أو خبز فرنسي، اختياري، للتقديم
جمع المكونات.
صب البيرة في طنجرة الطهي البطيء.
صفي السائل من وعاء الفلفل الحار في وعاء الطهي البطيء. أضيفي خليط صلصة السلطة إلى الوعاء حتى يمتزج جيدًا. ضعي حوالي نصف الفلفل الحار في وعاء الطهي البطيء.
قم بإزالة الدهون من اللحم المشوي، ثم ضعه في طنجرة الطهي البطيء فوق الفلفل.
قم بتغطية اللحم المشوي بالفلفل المتبقي.
غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 ساعات.
أخرج اللحم المشوي المطبوخ من الطنجرة البطيئة واتركه ليبرد قليلًا. وبينما لا يزال دافئًا، افصل اللحم المشوي باستخدام شوكة لتقطيعه إلى قطع صغيرة.
للتقديم، اغرفي كمية صغيرة من السائل الدافئ من الطنجرة البطيئة على الخبز أو الخبز المقسم، ثم ضعي فوقها اللحم البقري المبشور، ثم أضيفي المزيد من سائل اللحم البقري حسب الرغبة. أضيفي القليل من الفلفل إذا أردت.
قدم الطبق مع كمية كبيرة من المناديل واستمتع به.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
378 | سعرات حرارية |
23g | سمين |
3 جرام | الكربوهيدرات |
38g | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 12 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 378 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون23g | 30% |
الدهون المشبعة 10 جرام | 48% |
الكولسترول125 ملغ | 42% |
صوديوم461 ملجم | 20% |
اجمالي الكربوهيدرات3 جرام | 1% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 1% |
إجمالي السكريات 1 جرام | |
بروتين38g | |
فيتامين سي 19 ملجم | 96% |
الكالسيوم 31 ملغ | 2% |
الحديد 4 ملغ | 19% |
البوتاسيوم 528 ملغ | 11% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!