وصفة سلطة الفواكه المجمدة على الطريقة القديمة
تم التحديث بتاريخ 12/6/21
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
وصفة سلطة الفواكه المجمدة التقليدية هذه سهلة التحضير للغاية وتناسب أي مناسبة تقريبًا. كما أنها طبق جانبي لذيذ يمكن تناوله مع عشاء العطلة المفضل لديك من لحم الخنزير أو الديك الرومي.
استخدم كوكتيل الفاكهة المعلبة أو استخدم مزيجًا من الفاكهة المعلبة المفضلة لديك. قطّع مزيجًا من قطع الأناناس والخوخ والكرز الماراشينو والكمثرى والمشمش. راجع الاختلافات الموجودة أسفل الوصفة للحصول على مزيج.على طراز أمبروزيامزيج من الفواكه والمكسرات وبعض أفكار الاستبدال.
1 كوب كريمة ثقيله،أوكريمة مخفوقة, مبرد
2 عبوات (3 أونصة)جبنة الكريمة، خففت
1 كوب مايونيز
1/2 كوب الكرز الماراشينو الأحمر، مقسمة
1/2 كوب الكرز الماراشينو الأخضر، مقسمة
1 (16 أو 20 أونصة) يمكن كوكتيل فواكه, استنزفت
2 1/2 أكواب حلوى الخطمي، مقطعة إلى مكعبات (حوالي 24 قطعة من الخطمي)
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا في وعاء صغير باستخدام الخلاط الكهربائي، اخفقي الكريمة الثقيلة المبردة حتى تصبح ناعمة.قمة صلبة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا في وعاء كبير باستخدام خلاط كهربائي، اخفقي معًا الجبن الكريمي والمايونيز.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا أضف الكريمة المخفوقة والكرز وكوكتيل الفاكهة المصفى والمارشميلو.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا ضعي الخليط في وعاء تجميد أو قالب خبز بحجم ربع جالون.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا تزيين الطبق بمزيد من الكرز الماراشينو أو نصف قطع البقان.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا جمّد السلطة حتى تصبح متماسكة، ثم أخرجها من الوعاء وقم بتقطيعها للتقديم.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا يتمتع.
شجرة التنوب تأكل / ديانا شيستروجا
اختلافات الوصفة
- للحصول على بعض القرمشة، أضيفي حوالي 1/2 كوب من نصف حبات البقان المحمصة أو الجوز إلى خليط الفاكهة.
- لتحضير سلطة الفواكه المجمدة أمبروزيا: استخدمي كوبًا واحدًا من شرائح اليوسفي المصفاة، ونصف كوب من جوز الهند المبشور، ونصف كوب من البقان المفروم، وعلبة (8 أونصات) من قطع الأناناس، وربع كوب من الكرز الماراشينو، وربع كوب من العنب الخالي من البذور والمقطع إلى نصفين.
- جمّد السلطة في علبة عصير فارغة كبيرة. مرر الماء الساخن على جوانب العلبة، ثم افصل أحد طرفيها باستخدام فتاحة العلب، وسوف تنزلق بسهولة. كما تترك العلبة بعض علامات التقطيع اللطيفة على السلطة.
- استخدمي صلصة السلطة Miracle Whip كبديل للمايونيز.
- للحصول على مزيج سلطة أحلى، أضيفي حوالي 1/4 إلى 1/2 كوب من السكر البودرة.
- لتوفير الوقت، استخدمي كوبين من الكريمة المخفوقة المذابة أو كريمة دريم ويب المحضرة بدلاً من الكريمة المخفوقة الطازجة.
| حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
|---|---|
| 497 | سعرات حرارية |
| 39g | سمين |
| 37g | الكربوهيدرات |
| 3 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الحصص: 8 | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حرارية | 497 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون39g | 50% |
| الدهون المشبعة 14 جرام | 72% |
| الكولسترول67mg | 22% |
| صوديوم267 ملجم | 12% |
| اجمالي الكربوهيدرات37g | 13% |
| الألياف الغذائية 1 جرام | 5% |
| إجمالي السكريات 31 جرام | |
| بروتين3 جرام | |
| فيتامين سي 2 ملغ | 8% |
| الكالسيوم 58 ملغ | 4% |
| الحديد 0 ملغ | 2% |
| البوتاسيوم 129 ملغ | 3% |
| *تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. | |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!
