يصلي

تم التحديث بتاريخ 27/09/21

كريستينا فاني

يعتبر خبز بانديسال من أشهر أنواع الخبز في الفلبين. يأتي الاسم من الكلمة الإسبانية التي تعني "خبز الملح" وقد نشأ خلال عصر الاستعمار الإسباني في الفلبين في القرن السادس عشر. يُعرف خبز بانديسال بقوامه الناعم وفتات الخبز المميزة في الأعلى. الخبز حلو بشكل خفيف والقشرة ذات لون بني ذهبي فاتح مع قرمشة طفيفة. يكمن سر البنية الهوائية لهذا الخبز في عدم الإفراط في عجن العجين وخبزه في طبقات رقيقة.اعجنهاعلى سطح مرشوش بالدقيق بشكل خفيف دون إضافة الكثير من الدقيق الإضافي.

يُقدم طبق البانديسال ساخنًا ومخبوزًا طازجًا من الفرن. يستمتع الكثيرون بتناول طبق البانديسال مغموسًا فيقهوة ساخنةفي الصباح لتناول الإفطار. ويمكن أيضًا الاستمتاع به مع الزبدة أو الجبن أو المربى أو كشطيرة، والاستمتاع به كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم.

تعرف على الأطعمة التي تحتاجها لتخزينهامخزن المؤنمع لطهي وصفات الفلبينية.

  • 6 أكواب طحين الخبز، بالإضافة إلى المزيد من الغبار

  • 1 كوبزائد1 ملعقة طعام سكر حبيبي

  • 1 1/2 ملاعق صغيرة الملح كوشير

  • 2 1/2 أكواب حليب صافي

  • 2(2 1/4 أونصة)الحزم الخميرة الجافة

  • 1/4 كوب زبدة غير مملحة، ذاب

  • 1 بيضة كبيرة

  • 1 كوبسهلفتات الخبز

  • سمنةاختياري للتقديم

  • جبنهاختياري للتقديم

  • مربىاختياري للتقديم

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  2. في وعاء كبير، امزجي دقيق الخبز مع كوب من السكر والملح الخشن.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  3. قم بتسخين الحليب إلى 115 درجة فهرنهايت.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  4. في وعاء متوسط ​​الحجم آخر، امزجي ملعقة كبيرة من السكر المتبقية مع كوب من الحليب الدافئ والخميرة. اتركي الخليط حتى يصبح رغويًا لمدة 10 دقائق تقريبًا.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  5. أضيفي باقي الكوب ونصف الكوب من الحليب والزبدة المذابة والبيضة واخفقي المكونات جيدًا.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  6. قومي بخلط المكونات الرطبة مع المكونات الجافة.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  7. على سطح مرشوش بالدقيق، اعجن العجينة حتى تصبح ناعمة، لمدة 3 دقائق تقريبًا.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  8. انقليها إلى وعاء مدهون بالقليل من الزيت وغطيها بغلاف بلاستيكي.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  9. ضعيها في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها، لمدة ساعة تقريبًا.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  10. بمجرد أن تختمر العجينة، قسّمها إلى أربع قطع متساوية. افرد كل قطعة على شكل مستطيل يبلغ طوله 4 بوصات وعرضه 9 بوصات، وسمكه حوالي 1/2 بوصة.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  11. افردي العجينة بإحكام من الطرف الطويل، ثم قومي بتقطيع العجينة إلى خمس لفات متساوية الحجم، وكرري نفس الخطوات مع قطع العجين المتبقية.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  12. ضعي فتات الخبز على طبق واغمسي الجوانب المقطوعة من اللفائف في فتات الخبز. ضعي اللفائف بحيث يكون جانب فتات الخبز لأعلى على صواني الخبز المبطنة بورق الزبدة، مع ترك مسافة 2 بوصة بين كل لفة وأخرى. كرري عملية اللف والتقطيع والغمس مع القطع الثلاث المتبقية من العجين.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  13. قومي بتغطيتها بغطاء بلاستيكي بشكل فضفاض وضعيها في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها، لمدة ساعة تقريبًا.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  14. سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت. اخبزي اللفائف حتى تكتسب اللون البني الذهبي، لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.

    شجرة التنوب / كريستينا فاني
  15. من الأفضل تناول خبز البانديسال ساخنًا وطازجًا بعد إخراجه من الفرن. يمكن تخزين بقايا الخبز في حاوية محكمة الغلق لمدة تصل إلى 3 أيام.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
274سعرات حرارية
5 جرامسمين
48 جرامالكربوهيدرات
10 جرامبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 20
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية274
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون5 جرام6%
الدهون المشبعة 2 جرام12%
الكولسترول18 ملغ6%
صوديوم155 ملجم7%
اجمالي الكربوهيدرات48 جرام18%
الألياف الغذائية 3 جرام11%
إجمالي السكريات 13 جرام
بروتين10 جرام
فيتامين سي 0 ملغ0%
الكالسيوم 55 ملغ4%
الحديد 1 ملغ5%
البوتاسيوم 157 ملغ3%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!