شوربة السلطعون
تم التحديث بتاريخ 21/06/21
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
هذا الحساء الغني من السلطعون، وهو من التخصصات الإقليمية في فرجينيا، يشبه حساء السلطعون ويأخذ اسمه من السلطعون الأنثوي، أوأنثى السلطعون. يفضل الناس تناول سرطان البحر بسبب بيضه البرتقالي اللون، وهو المكون الرئيسي لحساء سرطان البحر. ستجد حساء سرطان البحر في قوائم الطعام في الجنوب، وخاصة في جورجيا وكارولينا الجنوبية.
تتطلب هذه الوصفة استخدام سلطعون حي كامل، ثم غليه وتقشيره. يُمزج لحم السلطعون والبيض مع الحليب والقشدة الثقيلة، بالإضافة إلى التوابل وقليل من الشيري الجاف لتحضير حساء سميك وفخم.
4 ربع جالون ماء
2 1/2ملاعق كبيرة ملح،مقسم
12أنثى سرطان البحر الأزرق الأطلسي،عرضه حوالي 4 بوصات
1/4 كوب سمنة
1 ملعقة طعام طحين لجميع الاستخدامات
2 أكواب لبن
2 أكواب كريمة ثقيله
2 ملاعق صغيرة بصلة،المبشور ناعما
1 ملعقة صغيرة قشر الليمون،المبشور ناعما
1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة
1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الأبيض
3 ملاعق كبيرة شيري جاف
1 ملعقة طعام البقدونس الطازج،مفرومة فرما ناعما
جمع المكونات.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا اغلي 4 لترات من الماء وملعقتين كبيرتين من الملح في غلاية كبيرة (حوالي 8 لترات). أسقط السلطعون في الماء وأعد الغليان. اطبخ لمدة 15 دقيقة.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا صفي السلطعون،ينظف، والقشرة. ضع اللحم والبيض جانبًا.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا في قدر ثقيل سعة 3 إلى 4 لتر، ذوّبي الزبدة على نار متوسطة. عندما تبدأ الرغوة في الاختفاء، أضيفي الدقيق وقلبي حتى يصبح ناعمًا ورغويًا.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا مع التحريك المستمر للخليط باستخدام خفاقة سلكية، يُسكب الحليب والقشدة ببطء ويُطهى على نار عالية حتى تغلي الصلصة وتصبح ناعمة وسميكة قليلاً.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا قلّبي برفق لحم السلطعون والبيض، مع ملعقة ونصف الملعقة المتبقية من الملح والبصل المبشور وقشر الليمون وجوزة الطيب والفلفل الأبيض. خففي الحرارة واتركي الخليط على نار هادئة مع تغطيته جزئيًا لمدة 20 دقيقة.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا أضيفي الشيري وتذوقي النكهة.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا صب الحساء في طبق تقديم ساخن أو في أوعية حساء فردية، ثم رشي البقدونس على الوجه.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا تقدم على الفور.
شجرة التنوب / ديانا شيستروجا
نصيحة
- إذا لم تتمكن من العثور على اثني عشر أنثى من السلطعون، يمكنك شراء لحم السلطعون وبيضه مطبوخين بالفعل. لهذه الوصفة، ستحتاج إلى حوالي رطل واحد من لحم السلطعون الأزرق الأطلسي ونصف كوب من بيضه.
المزيد من حساء المأكولات البحرية
إذا كنت من محبي حساء المأكولات البحرية الناعم المخملي هذا، فهناك عدد قليل من الأنواع الأخرى التي يمكنك تجربتها.
- يحتوي حساء السلطعون على أرجل السلطعون الثلجي وقليل من معجون الطماطم لإضفاء القليل من النكهة واللون الأحمر الجميل.
- أذهل ضيوفك بحساء جراد البحر الذي يتم تحضيره بسرعة باستخدام جراد البحر المطبوخ مسبقًا وبعض المكونات الأخرى.
- إذا كنت ترغب في تجربة شيء مختلف قليلاً، جرّب حساء الإسكالوب، وهي وصفة بسيطة ذات نكهات غنية.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
585 | سعرات حرارية |
40 جرام | سمين |
8 جرام | الكربوهيدرات |
47 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: من 4 إلى 6 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 585 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون40 جرام | 51% |
الدهون المشبعة 25 جرام | 123% |
الكولسترول345mg | 115% |
صوديوم4031 ملجم | 175% |
اجمالي الكربوهيدرات8 جرام | 3% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 1% |
إجمالي السكريات 7 جرام | |
بروتين47 جرام | |
فيتامين سي 10 ملغ | 49% |
الكالسيوم 391 ملغ | 30% |
الحديد 1 ملغ | 8% |
البوتاسيوم 818 ملغ | 17% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!