الزلابية الصالحة للأكل (الصالحة للأكل).

تم التحديث بتاريخ 02/10/23

susan.k. / لحظة مفتوحة / صور جيتي

يعطي نبيذ الأرز والزنجبيل والبصل الأخضر لوصفة شو ماي، مقبلات الزلابية المطهوة على البخار، نكهة لذيذة.

  • 1/2 جنيه لحم الخنزير المفروم

  • 2مجففةفطر صيني,تم إعادة ترطيبها، وتم تقطيعها ناعماً

  • 1 ملعقة طعاممفرومة فرما ناعمازنجبيل

  • 2 واسطة البصل الأخضرمفرومة فرما ناعما

  • 1 ملعقة طعام أنا الصفصاف

  • 1 ملعقة صغيرة نبيذ الأرز

  • 1 ملعقة صغيرة زيت السمسم

  • 2 ملاعق كبيرة نشا البطاطس

  • ملح، ليتذوق

  • 24جيوزا أغلفة

  1. قم بخلط جميع المكونات باستثناء الغلاف، واخلطها جيدًا.

  2. ضعي حوالي ملعقة كبيرة من الحشوة على كل غلاف، واجمعي الجوانب لتكوين تموجات، واتركي المركز مفتوحًا.

  3. قم بضرب الجزء السفلي من الزلابية على المنضدة حتى تقف.

  4. عندما يتم ملء كل الشو ماي، قم بطهيه بالبخار في وعاء بخاري من الخيزران لمدة 5 إلى 6 دقائق، حتى ينضج.

  5. يتم تقديمه مع صلصة حلوة وحامضة أو صلصات أخرى.

حقائق غذائية(لكل وجبة)
1310سعرات حرارية
53 جرامسمين
125 جرامالكربوهيدرات
76gبروتين

×

حقائق غذائية
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية1310
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون53 جرام68%
الدهون المشبعة 18 جرام92%
الكوليسترول213 ملجم71%
صوديوم2255mg98%
اجمالي الكربوهيدرات125 جرام45%
الألياف الغذائية 7 جرام24%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين76g
فيتامين سي 10 ملغ50%
الكالسيوم 117 ملغ9%
الحديد 6 ملغ34%
البوتاسيوم 1510 ملغ32%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة طعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!