وصفة زيتون الأسكولانا المحشو والمقلي

تم التحديث بتاريخ 30/05/22

شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

هذه الزيتون المحشوة باللحم والمقلية والمغطاة بالبقسماط هي تخصص نموذجي نشأ حوالي عام 1800 في أسكولي بيتشينو في منطقة ماركي بوسط إيطاليا. يُزعم أنها اخترعت من قبل طهاة العائلات الثرية كوسيلة للاستفادة من بقايا اللحوم من الولائم الوفيرة. يتم قطع كل زيتونة بعناية من بذرتها في شكل حلزوني، ثم يتم إعادة تشكيلها حول الحشو: مزيج من عدة أنواع من اللحوم (عادة لحم العجل أو لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج)، مقلية مع صلصة الصويا.مقلي، مطهو في النبيذ الأبيض، مطحون وممزوج بجبن بارميجيانو ريجيانو المبشور وقليل من جوزة الطيب. وكالعادة، هناك عدد لا يحصى من الإصدارات المختلفة لهذه الوصفة، وفي المناطق الساحلية من ماركي، يتم أحيانًا تحضير الحشوة بأنواع عديدة من الأسماك.

اليوم، أصبحت هذه الزيتون المحشوة مشهورة في جميع أنحاء إيطاليا وغالبًا ما يتم تقديمها كطعام شوارع في مخاريط ورقية في المعارض، جنبًا إلى جنب مع الأطعمة المقلية الأخرى كجزء من "مقلي مختلط"أو مع وجبات خفيفة أخرى قبل العشاء"فاتح للشهيةتقليديا يتم تصنيعها باستخدام زيتون "Ascolana Tenera" الكبير والأخضر والخفيف (Oliva Ascolana del Piceno)، وهو منتج حاصل على شهادة المنشأ، ولكن نظرًا لأنه قد يكون من الصعب العثور عليه في بعض الأماكن، يمكنك استخدام أي زيتون أخضر كبير وخفيف ومخلل في محلول ملحي (استخدام الزيتون منزوع النوى يجعل العملية برمتها أسهل بكثير).

  • 1 جنيه زيتون اسكولاني اخضر، مصفى ومشطوف

  • 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون

  • 1/2 واسطة بصلة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

  • 1 واسطة جزرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

  • 1 مراقبة بتطفل كرفس، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

  • 1/2 كوب نبيذ أبيض جاف

  • 14 أونصات لحم بقر، أو لحم العجل، مقطع إلى مكعبات صغيرة

  • 5 أونصات لحم الخنزير العجاف، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

  • 2 أونصات صدر دجاج، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر ناعم

  • 2 كبير صفار البيض، ضرب خفيفا

  • 1 كوبمبشور طازججبنة البارميزان

  • 1/2 ملعقة طعامطازجةمبشورقشر الليمون، من 1/2 ليمونة

  • 1 قرصة جوزة الطيب

  • 1 قرصةطازجةفلفل اسود مطحون

  • 1 1/2 أكواب طحين لجميع الاستخدامات

  • 2 كبير بيض، ضرب خفيفا

  • 2 1/2 أكواب فتات الخبز الناعم

  • 2 الى 3 أكواب زيت القلي(زيت الفول السوداني أو أي زيت آخر ذو نقطة دخان عالية)

  1. جمع المكونات.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  2. باستخدام سكين تقشير حادة، اقطع بعناية لحم كل زيتونة بعيدًا عن النواة على شكل حلزوني. قم بإزالة النواة والتخلص منها، ثم ضع قطع الزيتون الحلزونية جانبًا أثناء تحضير الحشوة.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  3. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية، سخني زيت الزيتون. أضيفي البصل المفروم والجزر والكرفس وقلبي حتى يصبح البصل شفافًا وتنضج الخضروات، لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 دقائق.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  4. أضف النبيذ الأبيض واتركه يطبخ لمدة دقيقة واحدة.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  5. أضيفي اللحوم المقطعة والملح واستمري في الطهي، مع التحريك بملعقة خشبية حتى تنضج اللحوم، لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  6. قومي بطحن الخليط في مفرمة اللحم أو محضر الطعام، ثم انقليه إلى وعاء خلط كبير.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  7. أضيفي صفار البيض والبارميزان وقشر الليمون وجوزة الطيب والفلفل وقلبي جيدًا لتمتزج جميع المكونات.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  8. خذ رشة صغيرة من الحشوة ولفي حول كل واحدة منها شكل حلزوني من الزيتون، وأعيديها إلى شكل الزيتون الأصلي، واضغطي عليها قليلاً حتى تحافظ الحشوة على تماسك الزيتون.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  9. اغمسي كل حبة زيتون محشية في الدقيق، ثم اغمسيها في البيض المخفوق، ثم في فتات الخبز. يجب أن تكون حبات الزيتون المحشية أكبر قليلاً من حجمها الأصلي. لا تفرطي في حشوها، وإلا فلن تتماسك. في هذه المرحلة، يمكنك إما قلي الزيتون على الفور أو تخزينه في الثلاجة أو الفريزر حتى تصبحي جاهزة لقليه.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  10. سخني زيت القلي في قدر كبير ثقيل القاع ومرتفع الحواف حتى يصبح ساخنًا، ولكن ليس مدخنًا، ثم اقلي الزيتون المقلي على دفعات؛ لا تحاولي قلي الكثير من الزيتون في المرة الواحدة، أو سيؤدي ذلك إلى انخفاض درجة حرارة زيت الطهي ولن يتحول إلى اللون البني بالتساوي أو ينضج بشكل صحيح.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

  11. عندما تكتسب حبات الزيتون لونًا بنيًا ذهبيًا متساويًا، أخرجي حبات الزيتون من زيت القلي باستخدام ملعقة معدنية مثقبة أو ملعقة شبكية. صفيها لفترة وجيزة على طبق أو صينية مبطنة بمنشفة ورقية وقدميها وهي لا تزال ساخنة مع شرائح الليمون.

    شجرة التنوب / ديانا شيستروجا

حقائق غذائية(لكل وجبة)
554سعرات حرارية
30gسمين
40 جرامالكربوهيدرات
29gبروتين

×

حقائق غذائية
الحصص: 10
مبلغ لكل خدمة
سعرات حرارية554
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون30g38%
الدهون المشبعة 7 جرام35%
الكولسترول154 ملغ51%
صوديوم903mg39%
اجمالي الكربوهيدرات40 جرام15٪
الألياف الغذائية 4 جرام13%
إجمالي السكريات 3 جرام
بروتين29g
فيتامين سي 2 ملغ8%
الكالسيوم 208 ملغ16%
الحديد 6 ملغ31%
البوتاسيوم 408 ملغ9%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

قيم هذه الوصفة

انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين-أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!