وصفة شرائح لحم الخنزير المحشوة بالمريمية والبارميزان
تم التحديث بتاريخ 06/06/22
شجرة التنوب / بيت شيرير
بدلاً من حشو الديك الرومي أو الدجاج، لماذا لا تحشي شرائح لحم الخنزير؟ الطبق الرئيسي اللذيذ سهل التحضير بشكل مدهش وهو قطعة أساسية رائعة في وقت العشاء. بالإضافة إلى ذلك، يتم تحضير الطبق بالكامل في أكثر من نصف ساعة بقليل.
هذه القطع محشوة بحشوة لذيذة للغاية من الخبز والمريمية والسبانخ والبارميزان.حشوةنكهة اللحوم من الداخل مع امتصاص العصائر للحصول على نكهة مزدوجة تلتصق بأضلاعك.
نظرًا لسهولة تحضير هذه القطع المحشوة وسرعة طهيها، فهي رائعة للتجمعات الاحتفالية من جميع الأنواع. يمكن حشو لحم الخنزير مسبقًا، مما يعني المزيد من الوقت للاستمتاع بصحبة ضيوفك. يمكنك تناولها مع خضروات بسيطة، أو إذا كنت ترغب في مضاعفة كمية النشا، يمكنك إضافة المزيد من الملح والفلفل.بطاطس مهروسة أو مشوية.
- 2 قطعة من لحم الخنزير منزوعة العظم ومقطعة بشكل سميك (حوالي 7 أونصات لكل قطعة)
- الملح والفلفل حسب الذوق)
- 2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
- 1/4 كوب بصل حلو مقطع إلى مكعبات صغيرة
- 2 فص ثوم كبير مفروم
- 1 كوب طازجخبز مقرمش(مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة)
- 1 كوب سبانخ طازجة (مفرومة تقريبًا)
- 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة المفرومة
- زيت (للتحمير)
اجمع المكونات، ثم سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضع شرائح لحم الخنزير بشكل مسطح على لوح التقطيع. باستخدام سكين حاد، قم بعمل شق في أحد جانبي كل شريحة لحم خنزير لتشكيل جيب داخلي. احرص على عدم القطع حتى الجانب الآخر وحاول جعل المساحة الداخلية أكبر من الفتحة. تبّل شرائح اللحم بسخاء على كلا الجانبين بالملح والفلفل.
سخني مقلاة كبيرة آمنة للاستخدام في الفرن على نار متوسطة. بمجرد أن تسخن، أضيفي الزبدة والبصل والثوم. قلبي حتى يذبل الثوم والبصل قليلاً، لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
أضيفي مكعبات الخبز والسبانخ وقلبي لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى، حتى تذبل السبانخ ويتحمص الخبز قليلاً. ارفعي الخليط عن النار.
انقلي محتويات المقلاة إلى وعاء متوسط الحجم. أضيفي جبن البارميزان المبشور والمريمية المفرومة. اخلطي جيدًا. قسمي الحشوة بين قطعتي اللحم، وادفعيها بعمق في الجيوب.
ضعي المقلاة على نار عالية، ثم ادهنيها بالقليل من الزيت.احرق شرائح اللحملمدة دقيقتين على كل جانب، ثم ضعي المقلاة في الفرن. اخبزي شرائح اللحم المحشوة لمدة 10 دقائق تقريبًا، أو حتى تصل إلى درجة النضج.درجة الحرارة الداخلية145 درجة فهرنهايت. أخرج المقلاة من الفرن واتركها ترتاح لبضع دقائق.
ضع شرائح اللحم في طبق وقدّمها على الفور.
نصائح
- تعتبر شرائح لحم الخنزير السميكة والخالية من العظم هي الأفضل لهذه الوصفة.
- وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، يجب طهي شرائح لحم الخنزير على درجة حرارة 145 فهرنهايت على الأقل حتى تكون آمنة للأكل. نظرًا لأن الحشوة ستكون مشبعة بالعصائر، فاختبر اللحم والحشوة باستخدام مقياس حرارة سريع القراءة.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
677 | سعرات حرارية |
42 جرام | سمين |
18 جرام | الكربوهيدرات |
57 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 2 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 677 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون42 جرام | 53% |
الدهون المشبعة 16 جرام | 80% |
الكولسترول163 ملجم | 54% |
صوديوم499 ملجم | 22% |
اجمالي الكربوهيدرات18 جرام | 6% |
الألياف الغذائية 2 جرام | 7% |
بروتين57 جرام | |
الكالسيوم 485 ملغ | 37% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!