كرات اللحم المشوية مع صلصة لاذعة في وعاء فخاري
تم التحديث بتاريخ 24/02/22
هؤلاءالكفتةيتم نكهة هذه الصلصة بصلصة الشواء محلية الصنع الحلوة واللاذعة وهي مثالية للحفلات أو العطلات أو الولائم أو أيام اللعب.
إن اختيار النقانق الممتاز لكرات اللحم هو نقانق جيمي دين كونتري ميلد. استخدم نوعًا آخر من النقانق إذا كان لديك تفضيل. النقانق الإيطالية أو الكوريزو الطازج ستكون جيدة جدًا أو استخدم علامة تجارية أو صنفًا آخر من نقانق الإفطار. إذا كان لديك خلاط قائم، استخدم ملحق المجداف لخلط مكونات اللحم.
بالنسبة للكرات اللحمية:
1 1/2 جنيه أو رطل للوزن لحم بقري مفروم خالي من الدهون
1/2 جنيهخفيفسجق، أرضي
1 كوبناعم ناعمفتات الخبز
1/3 كوب لبن
1 كبير بيضة, مضروب
1 1/2 ملاعق صغيرة الملح كوشير
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
1/4 ملعقة صغيرة البهار المطحون
1/4 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون
للصلصة:
1 كوب كاتشب
1 كوب سكر بني، معباه
1/4 كوب خل التفاح
1 ملعقة طعام صلصة رسيستيرشاير
2 ملاعق كبيرةمفروم ناعمابصلة
1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
1 ملعقة صغيرة الملح كوشير
1/4 ملعقة صغيرةطازجةفلفل اسود مطحون
1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف، أو أكثر حسب الرغبة، اختياري
اصنع كرات اللحم
جمع المكونات.
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
بطن صينية خبز كبيرة ذات حواف (صينية نصف صينية) بورق الألمنيوم. ضع رف تبريد في الصينية. أو استخدم صينيتين لخبز الجيلي ورفوف تبريد أصغر. يساعد رف التبريد في إبعاد كرات اللحم عن الدهون، ولكن إذا لم يكن لديك واحد، رتب كرات اللحم على ورق الألمنيوم مباشرةً.
في وعاء كبير، امزجي اللحم المفروم والسجق وفتات الخبز والحليب والبيض المخفوق وملعقة ونصف الملعقة من ملح الكوشر ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم والبهارات وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. اخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج.
قم بتشكيل الخليط برفق على شكل كرات لحم يبلغ قطرها حوالي 1 1/2 بوصة. ضع كرات اللحم على الرفوف.
اخبزي كرات اللحم في الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة تتراوح بين 25 و30 دقيقة.
اصنع الصلصة
جمع المكونات.
في وعاء متوسط الحجم، امزجي الكاتشب والسكر البني والخل وصلصة ورشيسترشاير والبصل المفروم وملعقة صغيرة من مسحوق الثوم وملعقة صغيرة من ملح الكوشر وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والفلفل الحار المطحون حسب الرغبة. قلبي المكونات حتى تمتزج.
انقلي كرات اللحم المطبوخة إلى وعاء الطهي البطيء وأضيفي إليها خليط الصلصة.
قم بالتغطية واترك الطبخ على نار هادئة لمدة 3 إلى 4 ساعات.
يتم تقديمه من طنجرة الطهي البطيء مع أعواد الأسنان والمناديل للضيوف.
الاختلافات
- استخدمي فصًا واحدًا من الثوم الطازج المهروس في كرات اللحم و2 فصين من الثوم الطازج المهروس في الصلصة.
- استبدل الكاتشب الموجود في الصلصة بصلصة الشواء الخفيفة.
- قم بتقليل كمية السكر البني في الصلصة إلى نصف كوب أو استخدم بديلًا مكافئًا للسكر.
- استبدل النقانق المفرومة الموجودة في كرات اللحم بنقانق الديك الرومي.
حقائق غذائية(لكل وجبة) | |
---|---|
316 | سعرات حرارية |
13 جرام | سمين |
28 جرام | الكربوهيدرات |
21 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: 12 | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حرارية | 316 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون13 جرام | 17% |
الدهون المشبعة 5 جرام | 24% |
الكولسترول78 ملغ | 26% |
صوديوم743mg | 32% |
اجمالي الكربوهيدرات28 جرام | 10% |
الألياف الغذائية 1 جرام | 2% |
إجمالي السكريات 20 جرام | |
بروتين21 جرام | |
فيتامين سي 1 ملغ | 6% |
الكالسيوم 57 ملغ | 4% |
الحديد 3 ملغ | 15٪ |
البوتاسيوم 472 ملغ | 10% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
قيم هذه الوصفة
انا لا احب هذا على الاطلاق. إنه ليس الأسوأ. بالتأكيد، هذا سيفي بالغرض. أنا من المعجبين؟أوصي به. مدهش! أنا أحبه! شكرا لتصويتك!