ماذا تفعل ببقايا الأرز

تبّل بقايا الأرز الأبيض أو البني واستخدمها في صنع طماطم محشية نباتية كطبق رئيسي أو طبق جانبي. قم بقطع قمم الطماطم، ثم املأها بخليط الأرز المتبل، ثم رشها بزيت الزيتون واخبزها. الأمر بهذه السهولة! يمكن أيضًا استخدام بقايا الأرز في صنع الفلفل الحلو المحشو بدلاً من الطماطم المحشوة.

هذاوصفةتعتبر هذه طريقة رائعة أخرى لاستخدام الأرز إذا كان لديك الكثير من الأرز المتبقي، وهي طريقة لإضافة بعض الخضروات إلى نظامك الغذائي. اخلطي الأرز المتبقي مع صلصة الخل المفضلة لديك أو أي صلصة سلطة أخرى، وبعض الأعشاب الطازجة أو التوابل، والخضروات المقطعة المفضلة لديك.

ضعي بعض الثوم والبصل وصلصة الصويا وزيت السمسم في مقلاة القلي، وأضيفي بقايا الأرز وأي خضروات متوفرة لديك، وهكذا تحصلين على وجبة جديدة: أرز مقلي بالخضروات! وللتنويع، جربي إضافة الأناناس والكاجو والبيض المخفوق (أو التوفو للحفاظ على النظام النباتي)، والصلصات والتوابل المختلفة.

إذا كان لديك الكثير من الأرز المتبقي، فإن إحدى الطرق الرائعة لتحويله بالكامل هي باستخدام هذه الطريقةوصفة خبز العدس النباتي—تتطلب كوبين كاملين من بقايا الأرز. هل لم تجرب رغيفًا نباتيًا من قبل؟ لا داعي للقلق، لأنك لن تخطئ أبدًا، وهذه الوصفة لها أكثر من اثنتي عشرة مراجعة إيجابية. بالتأكيد، رغيف العدس النباتي ليس هو نفسه رغيف اللحم، ولكن قد تجد أنك تحبه أكثر بكثير.

قم بتسخين علبة من الفاصوليا، وأضف إليها بعض الصلصة الحارة والأرز المتبقي لديك، وستحصل على وجبة سريعة.بوريتو الفاصوليا والأرزأضف أي نوع من أنواع الإضافات المتوفرة لديك، مثل الصلصة أو الكريمة الحامضة أو الأفوكادو أو ربما حتى بعض الخضروات المطبوخة المتبقية.

بودنغ الأرزتعتبر هذه طريقة رائعة لاستخدام كميات كبيرة من الأرز المتبقي دفعة واحدة، ويحب الجميع بودنج الأرز، الصغار والكبار على حد سواء! يمكنك إضافة القليل من القرفة وجوزة الطيب، أو بعض الزبيب والفواكه المجففة لبودنج الأرز في وجبة الإفطار.

إذا كان لديك القليل من بقايا الأرز، فحاول صنع ورق العنب المحشو على الطريقة الشرق أوسطية! امزج الأرز المطبوخ مسبقًا مع بعض البقدونس الطازج أو الأعشاب الأخرى، ثم اغليه في القليل من الماء مع عصير الليمون وزيت الزيتون. للحصول على ورق عنب مالح أكثر، رشي القليل من عصير الليمون الطازج عليه قبل التقديم مباشرة.